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家庭“煮”婦如何防癌抗癌
廚房成爲家庭煮婦的危險地帶衆所周知,肺癌與吸菸有緊密關係。由於女性吸菸少,人們普遍認爲女性比男性更不容易患肺癌,然而,近年來,科學家通過臨牀統計發現,從不吸菸的女性患肺癌的情況來看,女性患肺癌的危險性是男性的兩倍。......
2023-11-18
都市史上最便宜的防癌方法
當惡性腫瘤躍然成爲我國居民死亡因素排名第一位的時候,你是否認真地思考過自己如何在鋼筋水泥、電腦輻射的空間裏防禦癌症?或許你會說只有選擇一個空氣純淨、飲食綠色、工作輕鬆的狀態纔可以有效遠離癌症,而這些都需要高......
2023-11-22
美研究稱蔬果防癌效果不咋地
美國研究人員對來自10個歐洲國家的47萬男女的數據進行了分析,發現大量食用水果蔬菜與降低患癌機率之間並無太大關聯。研究結果的確發現蔬菜水果攝入量較高的酗酒者患癌機率較低,但這也只是對於與吸菸酗酒有關的癌症而言......
2023-11-25
適量輕鬆運動防癌症
那些通過運動、家務或者是工作所迫每天保持積極活動的女性這種疾病的發病率減小了三分之一。不管是通過運動還是生活的其它方面,保持一種積極的生活狀態,可以最終帶來很多益處。運動是如何達到這種預防和治療效果的目前......
2023-11-22
7種排毒防癌養生保健法
相關閱讀:14個女性最需呵護的部位防癌的第一步是避免毒素進入身體,然而現代生活讓毒素防不勝防。下面,編輯今天和大家一起學習7個排毒方法,幫你做好養生保健,有效預防癌症。1、生活儘量減少吃化學藥品;戒菸限酒;不用或少用化......
2023-11-21
老年人多吃胡蘿蔔可防癌
蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜,尤爲進入冬季後,蘿蔔品種很多,如小蘿蔔、白蘿蔔、心裏美蘿蔔、便蘿蔔、青蘿蔔等。烹調方法可以多種,如燒蘿蔔、熬蘿蔔、拌蘿蔔、川蘿蔔等都可以。但較爲人們喜愛的是心裏美蘿蔔,又脆又甜,人......
2023-11-19
多吃蔬菜防癌並不是萬能
日本科學家的研究報告發表在新出版的英國癌症專業刊物上。世界衛生組織國際癌症研究機構出版的報告也得出結論:沒有任何充分的證據能夠證明蔬菜和水果可以預防大腸癌。另一方面,有限的證據證明,蔬菜和水果在預防諸如口腔......
2023-11-20
瑜伽養生可防癌!
瑜珈強調通過一系列舒緩的動作加強練習者的身體柔韌性,並通過呼吸的調整使練習者放鬆身心。研究人員爲患者設計的瑜珈課程比較簡單,避免讓患者進行難得較大的動作。研究人員表示,接下來他們還將進一步確定瑜珈對乳腺癌患......
2023-11-26
大蒜要如何吃纔能有效防癌
《印度時報》又撰文介紹,據美國科學家研究發現,大蒜還是防癌的大功臣。這一成果刊登在了最新一期的《分析生物化學》雜誌上。該項研究的領導者,美國俄亥俄州大學癌症中心的厄爾?哈里森教授介紹說:我們通過尿檢發現,吃大蒜的......
2023-11-20
運動防癌每次至少30M
適量的運動,可防癌抗癌,且可以從多方面提高癌症患者的健康水平。經常步行或做其他運動的人,很多健康問題的發生機率都會大大下降,包括心臟病、高血壓、骨質疏鬆症和糖尿病。研究發現:每週走路3-5個小時的女性死於乳腺癌的......
2023-11-22
紅酒:防癌還是致癌
宴會上,該不該舉起紅酒乾杯?日前美國的一項研究稱,喜歡喝紅酒的女性,哪怕只是小酌,也會增加患乳腺癌風險。但翻閱歐美報章和文獻記錄,紅酒可以預防乳腺癌的報道赫然在目——最新研究也沒有對此做出解釋。故事說......
2023-11-19
每天400克蔬果 癌症降低20%
據專家介紹,在膳食中應有充分的營養,並且食物要多樣化,以植物性食物爲主,應占每頓飯的三分之二以上。植物性食物中應有較多的各種各樣的蔬菜、水果、豆類和粗加工的穀類等。同時,要多吃蔬菜、水果,堅持每天吃400-800克的各......
2023-11-22
具有防癌抗癌作用的食物
癌症對於我們來說太恐怖了,每次一聽說癌症,很多人就會嚇得惶惶不可終日。我們每天都在倡導積極、健康的生活方式,旨在減輕各種可能疾病對於我們身體的傷害,更要防止小疾病向癌症轉化。今天我們就來看看,如何通過正確飲食,來......
2023-11-23
龍眼——防癌延年益壽的佳品
1、龍眼具有延年益壽的作用龍眼從古至今認爲是藥方中常參入的藥料,美國研究報告顯示,對增強記憶力和消除疲勞特別有效,屬滋補品。明李時珍說:「食品以荔枝爲貴,而有益者以龍眼爲良。」意指荔枝性熱(一把荔枝三把火),人吃後......
2023-11-25
五行菜湯能防癌是真的嗎?
專家說:防癌的食物有很多,沒必要迷信這五種蔬菜。所謂五行蔬菜湯,指的是日本一名教授所發明的用白蘿蔔葉、紅蘿蔔、牛蒡、白蘿蔔、香菇加水熬製而成的湯水。據介紹,這五種材料是他從研究發現的1500多種防癌抗癌藥物中篩選......
2023-11-26
如何預防癌症的小常識
癌症似乎總是讓人防不勝防,其實只要科學地安排生活和飲食,還是可以將癌症拒之門外的。1、曬太陽。維生素D可預防包括淋巴瘤、乳腺癌以及結腸癌等在內的多種癌症的發病率,但皮膚中的維生素D需要紫外線照射才能發揮抗癌威......
2023-11-26
哪些人需要去醫院做個防癌體檢?
專家介紹,腫瘤的預防應從控制吸菸、限制飲酒、拒絕超重和肥胖、平衡膳食、合理運動、疫苗注射等途徑,遵循科學指導下的健康生活方式,倡導實施規範的三級預防。其中,避免接觸菸草和保持健康的生活方式可預防三分之二的癌症......
2023-11-25
吃對零食也能防癌
1.黑巧克力最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實,巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選?選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力......
2023-11-18
防治癌症 體檢學問多
李志平主任指出,體檢必須要有針對性,應該目的明確,集中精力檢查那些嚴重影響人類健康和壽命的疾病,尤其是排在城市死亡原因首位的腫瘤。時下,大多數醫療保健機構沒有一個成型的系統腫瘤體檢項目,有的醫生不知道該從何處入手......
2023-11-26
運動防癌 中年男性謹記
來自英國倫敦大學醫學院的S。G。Wannamethee及其同事宣佈:中年男性參加體育鍛煉將有助於降低其患各種腫瘤的危險性,包括前列腺癌,上消化道腫瘤和胃部腫瘤等。Wannamethee等人對7588名年齡在40到59歲的男性進行了近19年的......
2023-11-22
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