如果說每個人都有時間去健身房運動跑步的話，當然是比較好的選擇，一般健身房裏面的健身方法以及健身器材，相對來講更加的全面一些，所以這樣達到的健身效果就更好，那麼現在我們來分析介紹一下，健身房跑步半個小時，是否可以達到......

如今人們的飲食方面似乎越來越重口味，很多人都十分喜歡吃辣，有的人甚至無辣不歡，但是如果遇上這種世界第一辣醬的話，我相信也是沒有幾個人可以挑戰成功的，因爲這種世界第一辣醬的辣度是你所無法想象的，據說還從來沒有人能夠......

周杰倫跪地半小時，到底是爲了什麼？據悉周杰倫在忙碌後回到家中，19日早上5點左右，周杰倫起牀去上WC，但是去無意發現家中的牆壁被小週週進行了塗鴉，牆上出現了很多的圖畫，看到這些情景周杰倫頓時傻眼了，所以當場跪在地上多達半......

對於橙汁的健康功能可以說是舉不勝舉，如喝橙汁有助血管擴張，增強人體免疫力;橙汁能促進胃腸道正常工作，有助於清除隨着空氣和食品一起進入體內的有害物質。現在來自意大利比薩大學的研究人員發現，鮮橙汁放置時間超過半小......

研究顯示，每天慢走半小時，有益心臟，能讓我們的平均壽命增加3年。每天運動的人，在生命最後的幾年裏，極少患上心臟病，而每次走30分鐘，每週走5天甚至更多的人，心臟功能更棒。研究人員說，運動量適度，自我感覺愉快，這樣的散步效果也非......

自然界中的天災總是會讓人無比痛惜，但人禍導致的災難就更加讓人難過，在2010年的上海就發生了一場因無證電工誤操作而導致的11·15特大火災事故，這次大火幾乎燒燬了整棟大樓，造成58人遇難，很多人都想知道這場大火到底......

生病就會吃藥，但是你有沒有注意過吃藥的方式問題呢?或許有人會聽從醫生的指導，注意飯前還是飯後吃藥的問題，但是很少有人會意識到喝水對吃藥的影響問題。專家告訴大家，吃藥除了要注意吃藥的時間，吃藥的多少，吃藥的搭配之外，......

每天堅持運動是一個非常不錯的習慣，因爲運動不僅會讓我們的身體能量變得滿滿，也會讓大腦一直都保持活力。最近有研究表明，每天經常運動會給大腦帶來3個好處，今天我們就一起來看看有哪些好處吧。運動對大腦有什麼好處促進......

很多老人由於消化能力降低、消化液分泌減少、進食過少、偏食精細加工過的食物、體育鍛煉較少等原因而飽受便祕的困擾。此外，很多藥物（如降血壓的鈣通道阻斷劑、抗抑鬱劑和其他針對神經、精神類的藥物以及消炎止痛劑等）也......

99健康廈門6月11日電（記者小二）四川省廣元市政府11日對網上流傳的該地一高考考場時鐘慢半小時事件迴應稱，當地一考場內的掛鐘確實在高考時出現了故障，目前故障掛鐘已送往專業檢測機構檢測。9日，有網友在微博中稱，在今年高考......

昨晚8點左右，地鐵1號線因蘋果園站折返線區間出現積水，導致部分列車在古城站和八角遊樂園站折返，大量乘客被清出地鐵。約半小時後，列車恢復正常運營。北京地鐵表示，故障或與區間結構滲水有關。乘客陳女士介紹，昨晚8點10分左......

多數人在減肥之前都會做一系列的減肥計劃，這些計劃雖然比較完美，但很少有人能堅持實施，以至於減肥失敗。其實只要在睡前半小時內做這些動作，就可以達到輕鬆瘦身的效果。另外，這些動作還有助於身體的排毒，並促進睡眠。一、揉......

適度午睡是保持精力的好方法，但如果睡得時間太久，可能會適得其反。美國《赫芬頓郵報》報道了中國的一項研究稱，每天午睡超過半小時的中老年人，患2型糖尿病的風險會升高。華中科技大學研究團隊對27009名45歲以上的男女進行......

寒冷的冬天，泡溫泉成了不少人消遣放鬆的好去處。昨日，記者從武漢市第一醫院皮膚科瞭解到，全身瘙癢、起皮疹的溫泉皮膚病患者正在增多，而且多家醫院泌尿外科醫生證實，溫泉水溫度過高，對男性精子的生存和活力會造成一定影響，有......

曾連續6次獲得美國紐約吃熱狗大賽冠軍的日本人小林尊3日在美國費城贏得吃雞翅大賽冠軍並刷新賽事紀錄。小林尊現年33歲，日本長野縣人。他在半小時內吃下337個雞翅，打破去年喬納森·斯奎布創造的255個雞翅紀錄，贏得......

導語：很多人在沒事的時候就喜歡擡頭看天空，因爲天空的雲彩是比較多姿多彩的。但是有時候人們可能會有不一樣的發現，之前有人說在天空中看到很恐怖的人，就像死人一般，簡直讓很多人感覺害怕。天空驚現死人圖在非洲的贊比亞地......

“劉叔叔，我已出院了，謝謝你當時一直託着我。”18歲的小楊走出醫院大門，第一時間撥通了“劉叔叔”劉子斌的電話，說出了壓在心頭好幾天的感謝。30日晚，不慎落水又不會游泳的小楊，在東門大橋下被劉子斌托出水面30分鐘，最終獲救......

爲保障霧天道路行車交通安全，早上6：08分，高速交警在霍永高速永和方向路段加強巡邏，就在這時，在路邊發現了一輛佔用應急車道的車輛，見民警在後，駕駛人不僅沒有接受檢查，反而是突然開車離去了。民警見狀，便一路跟隨車輛前往了永......

步行也是一種鍛鍊方法，它強度低適合所有的人，但是要達到鍛鍊的目的，必須要每天堅持，時間最好半小時以上。那麼爲什麼要步行鍛鍊？步行的好處有什麼？古話說的好，人老腿先老。這是因爲人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的......

最近日本一家醫院的醫生們做了一個有趣的實驗：讓24對過敏症患者一邊聽着輕音樂一邊接吻持續達30分鐘。通過對他們血液樣本的分析顯示：患者體內抗體對過敏原的排斥反應大大下降了。在這裏，我們先了解一下什麼是過敏性鼻炎......