食物中充足的蛋白質是秀髮的物質基礎，宜多吃些肉類、蛋類、水產品、奶類等食物，使頭髮不致乾燥、發黃分叉、脫髮。常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂園、黑豆、鵪鶉蛋、海藻等食物，使頭髮組織得到改善，增強頭髮彈性。此外......

如何判斷是油性、中性還是乾性的頭皮？A最簡易的判斷方式如下。a.洗完頭一天，頭皮就是油的，就表示你是油性頭皮。b.洗完頭兩天，有一點點油膩感，就表示你是中性頭皮。c.洗完頭兩天，頭皮還是蠻幹燥，就表示你是乾性頭皮。其實我......

頭部一直是護膚這場艱難戰役中的壁壘：頭髮乾枯起電、頭皮洋洋灑灑，甚至大量脫髮令人擔憂。想現在就擺脫這些煩惱嗎？趕快看看吧……專家意見一：儘量避免燙、染、吹無論什麼季節，經常吹熱風會破壞毛髮組織，損傷頭......

好多好多的疑難雜症,其實都跟你洗髮的方式和選擇的洗髮精有關，有這樣困擾的人，千萬不能再晚一天瞭解自己和選對產品了！以下是洗髮注意事項：衝淨方式沖洗頭皮時，須由頭部最上方位置開始，慢慢往下，邊搓、邊洗、邊衝，這樣才能徹......

可是潮流不是耶穌，無法拯救你那失去質感的頭髮。在大街上，能夠看到多少真正吸引你的靚麗秀髮呢？我們更多的是看到色澤暗淡、髮質枯萎的頭髮，陪襯那前衛時尚的衣裝。我們理所當然的不斷的染髮，以爲總是能夠換來更多的改變&m......

用熱水洗髮其實是錯誤的、經常用吹風機吹髮會導致脫髮……頭髮的護理常識你知道多少？1、秀髮，你能再豐滿些嗎？頭髮的多少由基因決定，一般來說紅髮都比較厚重，金髮雖數量最多但髮絲細軟。改變不了基因，就只能頂......

亮澤秀髮美髮時可選擇調配好的複方美髮精油進行洗髮、護髮，也可以在已有的護髮素中加入適合個人髮質的單方精油。常用精油：每次洗髮，都可用不同的組合，也許是純用天竺葵、橄欖油，或者是薰衣草加迷迭香。怎麼調配？看心情，看需......

一、胡桃芝麻粥［配方］胡桃仁25克，黑芝麻15克，粳米50克，豬脂、食鹽適量。［製作］胡桃仁搗爛備用；加水先煮粳米，待米煮透心時放入胡桃仁、黑芝麻等，煮至米熟粥稠。［用法］單獨食或佐餐，一次食完。［功能］補益肝腎、滋養健腦。配方中胡桃仁......

酸奶可以護髮嗎？酸奶能護髮。用酸奶來護膚美容頗具功效，但是拿酸奶來護髮，你一定感覺很新鮮吧？酸奶可以讓秀髮變得更柔軟更有光澤，不妨每個禮拜試1-2次，可以省下不少上美容院護髮的錢喲！酸奶潤髮用洗髮精洗頭髮，衝淨之後，用酸......

>>更多推薦：男人要如何延長性命頭髮乾燥怎麼辦？冬季頭髮沒光澤怎麼辦？小編推薦幾個冬季修整妙方讓你頭髮不幹燥，輕輕鬆鬆度過完這個可怕的秋冬季。1、油性發質：皮脂腺分泌過度，洗髮護髮不當，導致髮根油膩，頭髮看起來粘粘膩膩......

健康髮絲的根源我們的頭髮從頭皮內的毛囊生長，每一個毛囊正常應該長出3～4根毛髮，如果少於這個數值，就可能出現稀疏發或禿頭的問題。而當頭發從毛囊中探出頭的那一剎那，就已經失去了自我修護的能力，因此我們對髮絲所進行的潤......

素炒黃豆芽原料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、薑片、花生油各適量。製作：1.將黃豆芽去皮，去根毛，洗淨。2.將鍋燒熱，加入花生油，將油燒熱，倒入黃豆芽，煸炒至半熟，加醬油、精鹽、薑片及適量水，繼續煸炒，加入白糖再燒一段時間即可......

一、預防秀髮乾枯受損(1)避免游泳傷發。請用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白劑或海水侵蝕。(2)留長髮的MM，爲避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油脂類滋潤洗髮水，適當定期焗油。(3)不要過多地對頭髮進行化學......

一、夏季飲食要清淡，多食果蔬類大魚大肉等固然美味，但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌，頭皮的油脂分泌過多，容易阻塞毛囊，造成掉髮、皮屑等現象出現。因此夏季要多食清爽健康的蔬果類。二、摒棄不能每天洗頭的錯誤觀......

各種多功效洗髮水、護髮素、發膜你又真的會用麼？今天，爲你揭祕護髮的3個誤區，如果你也這麼做，那麼護髮就變成了毀發。過度的燙髮，染髮以及光、熱、紫外線對頭髮的損害，讓原本缺乏生命力的頭髮更加雪上加霜，毛鱗片的損傷，讓頭......

STEP1：營造情境。就像在家裏進行身體SPA一樣，秀髮SPA也同樣需要一個浪漫溫暖的氛圍才行。營造氛圍的道具包括香薰精油、溫暖的室內溫度、自然音樂和一套具有天然花香或草本香氣的秀髮SPA產品。STEP2：梳通秀髮。洗頭前先......

方案1檢查你的日常護髮細節：在日常的護髮細節中拯救乾枯的秀髮，不要讓水分輕易溜走。梳頭力度：梳髮時用力要輕柔，切忌用力拉扯，對於特別難梳理的頭髮，可以先噴一些順發精華素。梳頭的祕訣：花時間用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處......

想要秀髮青春不老？先從日常護理做起吧！尤其要走出那些習以爲常的護髮誤區。年輕不用擔心秀髮老化我現在才二十多歲，正年輕呢！只要稍微護理就可以了，秀髮老化不會發生在我身上。直接後果：秀髮的老化是悄然累積的，如果護髮習慣......

頭頂：頭頂變蓬鬆後是不是感覺整個髮型都活了？同時帶給面部表情一種向上的感覺，頓時長高3釐米。額發：劉海一旦加入了空氣感，一股朝氣迎面而來，蓬鬆感更能襯托面龐的精緻感、肌膚都更有光彩。你看不到的後腦勺：頭型扁塌可以通......

枯發原因*長期受到太陽紫外光照射，頭髮表層的水分會流失，因而呈現乾枯現象，髮色也會變淺。*噴發劑含化學成分，如電發染髮一樣，用得太多都會容易破壞頭髮組織;而吹髮時的溫度太熱，會容易令頭髮表面的水分流失，容易變得枯乾。......