20歲，油脂分泌會非常旺盛，會經常遭受頭油過多的困擾，這是因爲頭髮根部的毛囊皮脂腺精力充沛每天會持續不斷地活動，而分泌出大量油脂並容易黏附環境中的灰塵讓頭髮變得很髒；同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭......

細節彩妝法則之：睫毛對於一個人的臉部妝容來說，沒有什麼比睫毛膏更重要的事情了。一般的睫毛膏分爲濃密，捲翹，和纖長三大類，你可以根據自己的需求來選擇。細節彩妝法則之：眼線很多彩妝新手都沒用用眼線的習慣，殊不知到其實這......

寒冬是中老年人突發心腦血管疾病的高發期，專家爲您親情介紹：寒冬中老年人的護心寶典。一、穿着要暖和：外出時要穿着暖和，頭戴帽，腳要保暖，以防冷空氣侵襲。因爲寒冷會引起血管收縮或痙攣，進而引起急性心肌梗死，所以外出時一定......

有魅力的男生自然是很輕易的就能夠吸引住女生，但是最重要的是你如何讓你的魅力凸現出來，其實每個男生都會有自己不同的人格魅力，但是機智的男生總是會運用自己的優勢，從而讓妹子們服從，今天本站小編爲大家分享關於泡妞的技......

1.餐後稍停再刷牙餐後馬上刷牙，的確能及時清除食物殘渣和牙垢，但澳大利亞口腔醫學專家說，餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症發生率增高15%！因爲牙齒表面有一層琺琅質，剛吃完東西，尤其剛吃完水果、乳製品等酸性食物，牙齒上的琺琅質......

作爲準媽媽的你是不是還在猶豫護膚品會傷害寶寶而躊躇不前?其實懷孕後並不是一定要素面朝天，只要儘量不化妝，使用天然不刺激的純天然基礎護膚品還是可以的，此外還有一些要注意的事項，媽媽們快來學習吧。問：懷孕時能使用化......

不知道你有沒有一種感覺，現在不管是在哪裏或多或少都會遇到一些陌生的人去問路，或者問一些其他的事情，可能有的時候人家是真的有事問，當然也不排除一種可能想要泡妞，但是不懂得怎麼製造機會，如果你不知道怎麼做，可以去本站看......

一般認爲，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。宜食含鐵高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等......

有些食物的營養價值很高，但是因爲口味或者是吃法的問題，很多人都不喜歡吃，但是如果忽略這些食物的話，您身體可能就會缺少某些必要的營養，那今天人氣美食就爲大家收羅了10種最容易被人遺忘的營養食物。......

練習單腿站立伸展式瑜伽１、以山式站立。２、呼氣，彎曲右膝，擡右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。３、左手放在左臀上，保持平衡，做２個深呼吸。４、呼氣，向前伸張，並拉動右腿，右腿伸直，做２個深呼吸。５、當你在這個體式上穩定以......

儘管許多人都知道熬夜對身體健康不利，可因爲工作、生活等原因，還是有越來越多的人加入了熬夜大軍。熬夜的結果是什麼呢？皮膚暗淡、精神疲憊、渾身痠痛、胃不舒服……很多時候我們是明知山有虎偏向虎山行，那麼......

世上沒有醜女人，只有懶女人。想要自己變得更加美白，就要付出實際行動。快來看看你的美容寶典裏有沒有這些美白方法。1、枸杞美白材料：新鮮的120克，乾的60克，水適量。做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用。2、冬瓜籽仁美白材料：......

日常輻射對孕婦影響不大能量高的輻射，會穿透物體，破壞物體內部組織，產生輻射生物效應，造成各種程度的傷害，如X光、γ射線等。所以如果你的日常工作或生活中，存在這種高能量輻射的區域，必須要採取相應防護措施了。當然也......

1、記住：睡覺是養生第一要素。2、多嗔傷肝，多淫傷腎，多食又傷脾胃。憂思傷脾，憤怒傷肝，勞慮傷神。3、氣以行血，血以補氣，二而一也。凡人久視則傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋，七情六慾之過則傷元氣、傷心腎。......

女性更年期身心保健：一、女性更年期保健之身體保健1、進食營養豐富的食品，同時少吃含脂肪量高的食品。2、要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔，經常進行體育鍛煉，以增強體質。3、戒掉菸酒、咖啡及含咖啡因的食品；要在醫生指......

看着鏡子中都是贅肉的自己，是不是已經不忍直視了呢?想要好身材，就要一一攻克局部脂肪，才能成就苗條的你哦!以下是超全的局部減肥方法，讓你瘦臉、瘦腰、瘦大腿......通通搞定，瘦哪裏你說了算!一、減下巴就是擡頭!一定要使勁......

【冬季養生】冬季孕婦的衣着天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，從而影響胎兒生長髮育，所以準媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意：1.平時要多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍......

分手後還捨不得對方，想要挽回前男友的心？改變自我或許是一個不錯的選擇。試想一下，某天你突然以一個全新的造型出現在他面前，千姿百媚的嬌容使他着迷，那麼挽回豈不是手到擒來的事啦？想要以一個全新的面目來達到二次吸引去挽......

糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，患者需要通過科學的飲食控制來控制血糖水平。下面是一些糖尿病患者如何科學飲食的建議：1、控制總熱量攝入量：糖尿病患者需要控制總熱量的攝入量，避免攝入過多的能量，增加身體負擔。應該......

護髮寶典：養髮護髮竅門用乾衣紙有效減少頭髮靜電靜電多到讓你怒髮衝冠？用乾衣紙（dryersheet，乾衣機中用來和溼衣服放在一起運行，能減少靜電、增加衣服柔軟度）包裹住因爲靜電而飛起的頭髮，就能有效減少靜電。紙袋也能幫你做出......