維生素C具有美白淡斑效果口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領階層看好，主要是因爲維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成。在美容的意義上看，起到了漂白劑的作用。除了漂白之外，皺紋和......

你有黑眼圈嗎？如果有，想不想將它淡化呢？有研究表明，吃維生素，就有助於淡化你的黑眼圈呢！黑眼圈一般是由飲食不正常，吸菸飲酒，情緒低沉，思慮過度或熬夜引起的。缺乏體育鍛煉和體力勞動，造成血液循環不良，也可引起黑眼圈。所以，要盡......

妊娠紋是一種比較常見的生理現象，在孕期出現，不過孕婦們是不願意看到自己的肌膚會發生這些變化的，畢竟妊娠紋很影響形象，也會讓自己不堪入目，不過能夠淡化和消除妊娠紋的方法還是有很多的，合理的膳食就是不錯的方法，那麼吃什......

許多臉部容易長痘的人，一定都有一個相同的願望，就是想讓臉部痘印快點消除。對於經常長痘的人來說，即使是臉部痘痘消除了，但是臉部依然還是會留下又黑又難看的痘印，這可是很影響自身顏值的，不少人都在問臉上有痘印怎麼最快淡......

當歸燉豬心材料：鮮豬心1個，黨蔘20克，當歸15克。調料：蔥、姜、鹽、料酒各適量。做法：1、豬心洗淨剖開，黨蔘、當歸洗淨，再一起放入豬心內，用竹籤固定。2、在豬心上，撒上蔥、姜、料酒，再將豬心放入鍋中，隔水燉熟，去除藥渣，再加鹽調味......

怎樣淡化斑點？這是很多長斑妹妹關注的問題，很多人也一直在尋找淡化斑點的方法。而且隨着城市環境的污染和輻射氧化的作用，越來越多的人臉上出現斑點，這時候祛斑淡斑顯得尤爲重要，下面爲大家介紹幾種淡斑小偏方，經濟又有效，居......

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現爲持續性精神緊張（緊張、擔憂、不安全感）或發作性驚恐狀態（運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣）。行爲科學認......

一、準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調2.將棉花球浸在混合液中3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣：棉花球可用化妝棉代替。二、材料：紅砂糖、手帕或紗布步......

雞蛋不僅可以吃而且還可以用來美容，埃及豔后是利用雞蛋美容的，慈禧太后也是利用雞蛋美容的，你也能利用雞蛋使自己更加美麗。夏天到了，臉上的斑點越來越多了，你就趕緊行動起來，用雞蛋趕走斑點吧！蛋美容淡斑有奇效1、醋蛋液取......

容易長痘的男士都遇到過這樣的情況，那就是在痘痘消了之後，臉上會留下黑色的痘印，這嚴重影響了個人形象。所以，不少人很苦惱，下面就來爲大家說說黑色痘印怎樣淡化最快。淡化痘印不是一朝一夕的，需要堅持下去。想要淡化黑色痘......

紅油魚塊材料：草魚300克，紅油80克。調料：鹽3克，味精2克，醬油5克。做法：1、將草魚洗淨，切成小條狀用醬油和鹽醃漬入味。2、鍋中加油燒熱，下入草魚塊炸至金黃色後撈出，瀝油。3、把紅油燒熱，下入魚塊，加鹽和味精調味即可。當歸紅棗......

蘋果檸檬汁材料：蘋果60克，檸檬半個，涼開水60毫升，碎冰60克。做法：1、蘋果洗淨，去皮，去核及籽後切成小塊，檸檬洗淨，取半個壓汁。2、將碎冰除外的材料放入攪拌機內，最後在杯中加碎冰即可。木耳蛋湯材料：黃瓜125克，水發木耳20克，山雞......

6種食物幫你淡化老年斑大蒜：將大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到皮膚充血發紅爲止，每天3～5次。生薑：姜洗淨、切成片或是絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙（約10～15毫升）攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象哦。杏......

民間去疤痕的小方法，在日常的生活當中，磕磕碰碰這些都是在所難免的，可是如果皮膚受傷留下疤痕這對廣大美的女性朋友們來說可真是讓人煩惱透了，所以唯有去疤痕恢復原本美麗光滑的外表纔能有好心情。這麼多年來，民間去疤痕的......

按摩調理黃褐斑的操作方法：(1)按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、脾俞、腎俞和三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。(2)食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。(3)在背腰中線督脈部位、由上而下......

痘印的分類1、假疤—紅色斑痕痘痘發炎後，血管會擴張。但是消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。2、假疤—發炎後色素......

用冰塊冷卻色斑處，然後再熱敷，會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C，也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護理，準備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙。臉部最容易起色斑的......

很多皮膚白皙的女性都爲臉上的點點色斑感到煩惱。的確，隨着人們越來越重視自己的外貌變化，想讓色斑逐漸淡去的飲食調理也十分受到女性們的關注。一、青菜：綠色青菜中含有很多的維生素以及維持新陳代謝平衡的營養成分，將青......

>>>精彩推薦：丈夫死了一年多妻子生下龍鳳胎韓國育兒政策研究所日前對2008年出生的2078名新生兒的父母進行了調查。在妻子懷孕期間，希望是女兒的準爸爸佔37.4%，希望是兒子的佔28.6%，另有34%認爲生男生女都一樣；希望生女兒的......

皮膚變差，暗沉，怎麼減肥都減不下，反倒沒有暴飲暴食都會長胖。如果你也有這些情況，也許是你的內分泌失調了。頻繁使用化妝品掩蓋臉上的斑點只會讓你的皮膚越來越差，想要讓皮膚重現白嫩，你需要從根本做起。下面7個食療方，幫你......