一、生地黃糖茶材料：生地黃及黃砂糖各5克，白朮10克。功效：白朮助生津，補氣增血及改善倦怠，生地黃可保肝強心，滋陰，黃糖補肝暖胃，活血化瘀。做法及用法：將藥材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘後，加黃糖拌勻即可，每天喝1--2壺......

春季是比較容易引發流行感冒的季節，特別是溫度的回升，容易使大量抵抗力相對較低的人羣出現問題，所以現在給大家推薦一款茶來幫助大家，一起了解下吧。喝茶是養生的好辦法，春季選茶大有講究。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲......

女性氣血不足就會沒有精神，臉色蠟黃，並且影響身體健康狀況。因此，補氣血是極爲重要的。小編建議女人補氣血的話，可以常喝養生茶，那麼女人喝什麼茶補氣血呢？接下來將爲大家介紹幾款補氣血的養生茶，供大家參考。女人喝什麼茶補......

秋季天高物燥，人體需要及時的補充水分，而多點喝茶，不但可以解渴，還可以養生。那麼，適宜秋季喝的養生茶有哪些呢？最適合秋季喝的養生茶配方1、靈芝養生茶成分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉......

辦公室防輻射喝美味養生茶1、薏仁茶材料：薏仁功效：淡化黑斑、美白肌膚。2、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。功效：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有排除疲憊、癒合傷口......

1.茉莉花茶茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。茉莉花茶，可以用嫩茶窨花香，芬芳人人誇來形容茉莉花茶的香氣，其實茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅除寒氣的功能，在......

茶在我國來說是一件很悠久的文化了，而且飲茶對於人們身體是很有好處的，對於茶葉的種類大家可能不是很瞭解，喝茶對身體是有很多好處，但是每個季節不同，所以選擇的養生茶也是不一樣的，那麼在乾燥的秋季裏喝哪些茶比較養生呢，下......

自制祛斑補血養顏茶牡丹美白祛斑茶牡丹花2朵、千日紅2朵，桃花3克，新鮮檸檬片1片，將這些乾花放在杯中倒入開水沖泡，然後蓋上蓋子悶5分鐘左右即可飲用。牡丹花、千日紅、桃花都是有調節內分泌、通經絡、消炎祛斑的功效，而檸......

一年之計在於春，春季是一個很好的養生季節，春季養生應遵循養陽防風的原則，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。春季中醫養生注重八養，分別爲陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱。因此春季此時宜喝花茶，春季人......

秋季天氣乾燥，難免會眼乾、眼澀、喉嚨痛，尤其是整天對着電腦的上班族們。那麼，秋季上班族們如何養生？下面給大家推薦5款最適合上班族的潤肺止咳茶，大家不妨可試試。1、銀耳茶此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳......

女人想要身材好、氣色佳，首先要學會排毒養顏。毒素是皮膚問題的元兇，女性朋友排毒養顏不妨多喝茶，方便簡單。那麼市面上茶飲的種類那麼多，喝什麼茶排毒呢？別急，接下來小編爲大家介紹6款排毒養生茶，常喝有利於女性們排毒，堅持......

菊花茶菊花茶是我們日常生活中十分常見的一種茶，當然，我們這裏所說的菊花茶並不是市場上出售的軟包裝的菊花茶，而是我們自己製作的，比較健康的養生茶。菊花茶不僅具有清熱解毒的功效，還有很好的清肝明目的功效，而在夏季的時......

五款養生茶讓你美美的度過春天銀耳茶做法：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。功效：銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰，配茶葉取其消痰火於利溼之中，兼......

春分養生喝什麼茶綠茶春分前後如果沒有遇到嚴重的倒春寒現象，就是綠茶採摘的最佳時機。這個時候的茶葉，葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活，各種營養物質的含量也比較高，不過綠茶茶性寒，比較適用於實熱性體質者，具有清火、醒腦、......

中國人喝茶已有幾千年歷史，作爲生活中的常見飲品，茶味清新淡雅，既能解渴又能養生，是很多人的摯愛。雖然大家都愛喝，但不一定人人都會在正確的時間和季節品茶。可以說，喝不好，不但起不到保健作用，還可能導致胃寒腹瀉、失眠等不......

溼熱體質養生茶1、溼重以化溼爲主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等。(2)三仁湯成分：杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飛滑石、白通草、半夏、竹葉、厚朴。功效：清利溼熱，宣暢氣機。注意：杏仁用量不宜過大，常用量爲15g,過量後易出現呼......

大部分女生一個月總有那麼幾天比較痛苦，因爲月經來了造成的痛經。痛經就是最常見的一種婦科疾病，疼痛讓女人們備受折磨，坐立難安，嚴重的影響生活和工作，因此要及時緩解。聽說，喝茶能緩解痛經。那麼喝什麼茶能緩解痛經呢？別急......

大棗枸杞桑葚熬水喝的副作用桑葚1、桑葚含糖量高，不適於糖尿病人食用。2、桑葚吃多了上火，所以大棗枸杞桑葚茶不適合多喝。3、桑葚中含有許多的鞣酸，是胰蛋白酶抑制物，影響人體對鐵、鋅、鈣等物質的吸收，所以不適合脾虛的......

自古以來，人們就有喝茶的習慣，對於養生茶就並不陌生了。不同的茶對身體有不同的功效，春季養生茶的學問就多了。在春季之時，人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，春季養生茶中的玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有......

茶有分爲很多種類，鐵觀音、紅茶、烏龍茶、普洱茶、綠茶等等，多種多樣，而不同的茶也有着不同的養生保健的效果。對於女性朋友們的養生來說，養生茶是非常好的選擇，但是，女性朋友們要根據自己的身體特質來選擇適合自己的養生茶......