天氣越來越冷了，乾冷的天氣會影響腸胃消化，於是不少人就出現了便祕的問題，喝湯可以緩解便祕。那麼冬天喝什麼湯可以潤腸通便呢？1、肉蓯蓉菟絲子豬腰湯肉蓯蓉60克、菟絲子30克、豬腰3個、紅棗10個、生薑3片。肉蓯蓉、菟絲......

生活中，如果在飲食方面不多注意，會很容易使得人體的新陳代謝出現問題，從而出現便祕，這是需要引起人們高度重視的。市面上有助於潤腸的產品有很多，在選擇的時候，應該儘量以健康的產品爲主。那麼，排毒潤腸茶有哪些呢？下面一起來......

你是否想要減肥，卻常常遇到便祕?在某種程度上，肥胖和便祕有着一定的關聯性。因爲當你服下的食物，出現只進不出的情況時，體重不但會持續增重，還可能導致宿便的堆積哦。另外，身體內累積的毒素也會因爲無法排出，而影響身體的新......

現在大部分的人都是在辦公室裏上班了，上班的時候長時間都坐着，這樣容易造成便祕的症狀，而且因爲現在生活壓力大，飲食睡眠等不夠規律等原因，更加容易便祕，那麼，如果便祕了該怎麼辦呢？推薦大家可以引用一些潤腸茶，達到清熱通便的......

正常人，一晝夜排便1—2次，而便祕，可能好幾天都無法正常排便。便祕是違背身體機能的，會對身體健康造成惡劣影響。想想自己身體內有一大堆垃圾沒清理出去是不是覺得很不安？別怕，小編給大家推薦幾款食物，能有效緩解便祕。......

春季上火多爲溼熱自2月4日立春以來，天氣就日漸轉暖，但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節，以至於不時能聽到周圍有這樣的抱怨：唉，嘴爛了一個多星期了，什麼東西都不敢吃、喉嚨又發炎了，又紅又腫，難受死了。而在省會各......

在我們生活中很多人一旦上火的時候就容易出現便祕的情況，便祕會給我們帶來非常大的痛苦，而且便祕嚴重還容易形成痔瘡等現象，也會導致身體變得肥胖，這樣對健康影響是特別大的，那麼出現便祕很多人會通過喝一些潤腸茶來及時進......

【藥品名稱】通用名稱：麻仁潤腸丸英文名稱：商品名稱：麻仁潤腸丸【是否處方】非處方藥【是否醫保】是【運動員慎用】否【主要成分】白芍，陳皮，大黃，火麻仁，苦杏仁，木香【性狀】本品爲黃褐色的大蜜丸;氣微香，味苦、微甘。【適應......

草決明作爲一種草本植物，最主要的功效就是清肝明目，是治療便祕最有功效的一種藥。草決明吃起來較甜，同時也有一定的苦味，在性質上屬於微寒的植物，因此與人體的肝接觸，能夠清除肝內的脂肪以及難以消化和吸收的雜物。除了能夠......

許多人都知道減肥的關鍵之一消脂減肥，那麼除了藥物之外有沒有什麼比較好的食物能幫助我們消脂潤腸呢？許多人都知道減肥的關鍵之一消脂減肥，那麼除了藥物之外有沒有什麼比較好的食物能幫助我們消脂潤腸呢？下面給大家介紹消......

便祕在我們的身邊是較爲常見的一種症狀，如果身體一直不能將毒素和代謝廢物排出，就會引發一系列的健康問題，所以十分有必要採取措施治療好便祕的症狀。其實大家不必總是吃藥，一般通過一些茶飲就可以促進排便，那麼患者可以飲......

對於一些上火熱氣的人來說，體內毒素一直累積。比較難排出，因爲飲食比較油膩和熱量高，再加上，熬夜的人作息時間不規律，所以很容易長出痘痘或者排便的是會比較困難。排泄系統不能正常運行，因此小編建議這類人，食物調理是比較好......

紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，對消除便祕很有幫助，同時還能降低腸道疾病的發生率。此外，紅薯還富含鉀和維生素C，有助改善人體水腫現象。專家稱，在膳食纖維基礎上再攝取少許油分，潤腸通便的......

在我們的日常生活中有很多人總是會被便祕這樣的情況所困擾着，會給我們帶來非常大的傷害，但是如果單純的只依賴於藥物特別容易形成依賴性，一旦停止藥物又出現便祕的情況，那麼想要徹底的改善我們最好通過飲食進行調整，並且不......

高纖低卡的紅薯一直是減肥不錯的食物選擇，不僅助於瘦身，對於預防便祕，潤腸通便都有不可小憩的功效。那麼紅薯減肥怎麼吃效果好呢？一塊兒來看看紅薯減肥食譜吧！紅薯芝麻濃湯材料：紅薯，黑芝麻，洋蔥，牛奶，高湯，黃油，鹽，胡椒。做法：1.紅......

在日常生活中，我們經常會見到芒果，其味道極好，香味濃郁，具有很高的營養價值。但是，你知道青芒果嗎，瞭解青芒果的功效與作用嗎？青芒果是是集色、香、味和營養爲一身的果中佳品，含有大量的營養元素。青芒果不但能夠用養顏護膚，還......

養顏潤腸酒1.配方：核桃肉、小紅棗各120克，杏仁30克，蜂蜜100克，酥油60克，上等燒酒1000~2000毫升。2.製作方法：先將杏仁用清水浸泡，去皮尖；然後煮四、五沸，取出晾乾。將紅棗、核桃肉同杏仁一起搗碎，倒入盛酒的容器中。酥油、蜂蜜......

產後便祕是困擾月子媽咪的一大問題，其實，除了多下牀走動之外，吃對食物也是可以有效緩解的，比如說核桃。有助緩解疲勞、潤腸護膚，就是不錯的飲食調理選擇。核桃的膳食纖維含量很豐富，可促進腸胃蠕動，有助產婦預防便祕；核桃中富......

在我們的日常生活中，有很多人被便祕所困擾着，一旦便祕嚴重對身體的傷害是非常大的，尤其是很多女性由於便祕嚴重還容易引起子宮脫垂的現象，並且便祕容易導致口臭以及肥胖等現象，那麼出現便祕嚴重的情況下就需要通過服用潤腸......

很多人腸道不好，稍微吃點什麼不容易消化的東西就會出現這種消化不良的現象，如果經常消化不良，那麼對腸道的損傷是很大的，通便潤腸是爲了幫助腸道減輕一些負擔，對腸胃的損害小了之後也可以避免一些副作用，通便潤腸的時候很多......