生命在於運動。運動鍛鍊能促進人體血液循環及新陳代謝，減少皮下脂肪，並使皮膚表面變得溼潤，從而使皮膚更富於彈性，所以，運動可使皺紋減少。有人發現，參加運動的中年婦女，看起來比她們實際年齡要年輕許多，她們膚色好，皺紋少，眼袋......

睡覺的體位不僅關係到睡眠的質量，並且與美容相關。專家指出，真正能降低皺紋的並不是什麼化妝品，而是科學的睡相——仰臥。仰臥使臉部肌肉處於最佳鬆馳狀態，血液循環不受所有干擾，臉部皮膚由此而得到充分的氧氣與......

多吃富含核酸的食物。科學試驗證明，女性每天服用核酸約800毫克，4周後臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇......

編輯推薦：網絡醜女變美女的化妝過程多吃富含膠原蛋白的食物：豬皮例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，爲豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，爲豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠......

也許你並沒有注意到脣部的皺紋，其實皮膚的老化鬆弛，以及表情肌的過度收縮，常會造成嘴角、脣部皺紋叢生，這會對臉部的美觀造成極大的影響。其實皮膚的老化鬆弛，對付脣部皺紋，我們同樣有辦法，在日常生活中，藉助於正確的保養就可......

臉上出現皺紋了怎麼辦？去醫院做個拉皮手術。有人會很快的回答。專家指出，拉皮手術是最有效的除皺方法，多深的褶子都能夠通過拉皮手術來撫平。的確，拉皮手術能有效的去除面部皺紋。但一個人真正上了年紀，即使皮膚通過傳統的......

>>>推薦：懶女人睡前肌膚怎麼保養?★消除眼角皺紋眼角的肌肉離額頰很近，將食指和中指按在雙眼兩側，輕輕閉上眼睛，手指向斜上方輕推眼側皮膚。如果眼皮下垂，則手指緩緩朝兩旁耳朵方向拉，從一數到五，然後鬆手，重複六次。#p#副標......

額頭除皺能用的方法很多，通過小切口除皺、注射除皺、面部拉皮手術都能實現很好的效果，本文就額頭除皺的方法做一下具體的解釋。選擇微創內窺鏡小切口額頭除皺，在額部發跡線裏取1-2個點，做微創切口，分離到筋膜層，使鬆垂的面......

TIPS：在乾燥的辦公室裏，一定要注意多喝水。特別是空調房內，你要格外體貼自己，可以在辦公桌上放一杯水，給肌膚創造溼潤的環境。減肥要循序漸進。體重突然下降，肌膚沒有足夠的時間去適應脂肪的減少，皺紋也會產生的。NG的生活細......

第1式認真潔面令肌膚變得溼潤、細膩清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因爲外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一......

清熱泄火——蘆薈蘆薈爲有毒清熱瀉火型中藥，蘆薈多糖和維生素，有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，且刺激性少，對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用，其對消除粉刺有很好的效果。蘆薈中的膠質能使肌......

消除皺紋總法：(1)、由上而下沿足陽明胃經用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三裏穴1分鐘左右。(2)、沿督脈由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作經絡摩擦5遍。並按揉脾俞、胃俞、肝俞、腎俞各15-30次。(3)、由上而下推、擦足部三......

皺紋形成的原理表淺皺紋，隨着年齡增加，基底細胞和基底薄膜的連接變差，使得基底細胞沒辦法順利的從真皮層得到足夠的養分，從而影響到它分裂再生的功能，表皮變薄，組織結構也鬆解了，造成了肌膚內水分流失，從而形成了表皮上的缺水......

不雅頸色一：細紋典型不完美表現：明顯的皺紋元兇：錯誤的睡姿、環境過於乾燥等解決方案：diy按摩法：四步抗皺法step1：先將頸霜均勻塗抹在頸部。step2：除拇指以外的剩餘四指併攏，這四指的力道相對比較柔和，用這四指的指腹對頸部進......

每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：明天又是美麗的一天。那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容保健習慣決定。一、經常曬太陽太陽可是很多MM愛曬的，特別是冬天。但是不能因爲是冬天就忽略了防曬......

已經成爲3個孩子的媽媽的徐子淇，日前出現公開活動，肌膚依舊光滑白皙，絲毫沒有歲月的痕跡，究竟徐子淇是如何護理肌膚的呢?千億媳婦徐子淇於今年6月誕下愛子李俊熹後，25日在香港首次公開露面。徐子淇表示兒子讓她有初戀感覺，......

1、乾燥、缺水眼睛四周的肌膚是最單薄的，因爲這部分的肌膚，沒有皮脂腺、汗腺，且非常薄，約臉上其它部位肌膚的l/3—l/5厚度。因此，眼部四周的肌膚，保護功能弱，加上眼部四周的肌膚水份容易蒸發，在保水能力不佳的情況下，便容......

如何消除脖子上的一條條皺紋，只要一個小動作就可以啦。起牀或睡前，只要簡單地做3到5分鐘，脖子上的皺紋就會慢慢消除哦。消除頸紋的運動1、採用站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。2、以右手扶住頭，向右側壓下，然後回......

編輯推薦：什麼面相的女人命特別好1.額頭皺紋皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食......

衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不......