很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，要對症來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。以消暑爲目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只要......

怎樣煮好綠豆湯1、綠豆不要放太多，一層平鋪鍋底就好；不然上面的那些綠豆可能會因爲加熱不夠爆不開。2、煮幹水分大約需要10-15分鐘，第一次煮的時候還是在鍋邊看着點好。萬一燒乾燒焦了，一鍋綠豆就不能用了哦。3、再次加水......

吃綠豆拉肚子是怎麼回事綠豆屬於涼性食物，寒涼體質的人，表現爲四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉痠痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃......

四類人不適宜喝綠豆湯綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效，但以下幾類人不適合飲用：1、屬於寒涼體質的人（如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等），吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。2、正在服用各類藥物的人。綠......

夏天是比較炎熱的，很多人都知道綠豆是可以起到解暑的作用，所以在這個季節有很多的人喜歡喝一些綠豆來進行解暑，有些女性聽說綠豆可以起到減肥的效果，那麼綠豆是否真的有減肥的功效呢？下面就來了解一下減肥可以吃一些綠豆嗎......

減肥是很多女性一生的事業，減肥的方法也是多種多樣的，在飲食上要有很多的注意事項。綠豆是有不錯的減肥功效的，日常做一些綠豆湯來喝是很不錯的。那綠豆湯減肥具體該怎麼做？下面就爲大家簡單的介紹一下，希望可以幫助到大家......

有人簡單的認爲綠豆中的熱量極高，天天喝綠豆湯的話會引起發胖症狀。事實證明這種想法是錯誤的，綠豆湯中熱量僅65大卡，相比之下熱量屬低的，即使天天喝也不會引發發胖現象，夏天喝的話反而會有清熱消毒的作用。一、綠豆湯的熱......

蘋果+酸奶早上起來，喝一杯酸奶，吃一個蘋果，既溫和有益，又有排毒的效果，還補充了早餐容易缺乏的維生素。其他水果如草莓、櫻桃、葡萄等也有不錯的排毒功效。海帶綠豆湯海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質排出；綠豆性寒，可清......

在潮溼炎熱的夏季，很多人沒有食慾，會選擇喝點綠豆湯來清熱解暑，而且做法簡單方便，成爲很多人喜歡的飲品。在夏季大汗淋漓能夠喝上一碗清涼的綠豆湯，可以說是一件很涼爽且享受的事情。其實綠豆不僅能夠清熱解暑，還有很多不爲......

綠豆是一種豆科、蝶形花亞科豇豆屬植物，具有糧食、蔬菜、綠肥和醫藥等用途。對高血脂患者而言，綠豆湯是一種非常好的補養食品。今天小編給大家講解一些針對高血脂患者的降脂綠豆湯的做法。一起了解一下。。1、薏仁綠豆......

民間有每天吃豆三錢，何須服藥連年的諺語，意思是說如果人們每天都吃點豆類食品，不僅能夠遠離疾病的困擾，還可輔助治療一些疾病。綠豆有哪些益處？綠豆是清熱解毒的天然良藥，被稱爲食物中的鐘馗。綠豆味甘、性涼，有清熱解毒、祛......

夏季天氣炎熱，很多人因此食慾不振，爲此很多人會通過喝綠豆湯來清熱消暑，促進食慾，可以說綠豆湯是夏季必備的消暑湯。那麼對於飲食需要很小心的孕婦來說，可以喝綠豆湯嗎？接下來將爲大家解答，同時爲大家介紹7種綠豆湯的做法，供......

狗狗一直都是人類最好的朋友。近日，有一位網友在餵給病情惡化即將死亡的狗狗一碗綠豆湯之後，狗狗擡眼看主人時滿眼的淚水，讓人看着十分心疼和難過。這隻吉娃娃是隻很乖巧的狗狗，最喜歡吃的就是主人給它煮的綠豆湯。它是主......

小暑一過，每日熱三分，風攜熱浪滾滾而來，桑拿模式即將開啓。這時候，消暑的不二神器——綠豆君，就該上線了。1、綠豆吃對了有多種功效根據歷代中醫文獻記載與民間實際應用，綠豆的功效有許多，比如清熱消暑，增強食慾，止......

綠豆湯是夏季消暑好飲品，它能清熱解暑、降血壓，其他綠豆湯不同的烹煮方法有不同的功效，碧綠的綠豆湯消暑效果好，煮爛的綠豆湯解毒效果好，下面我們來看看相關的介紹。一、綠豆煮爛解毒效果好1、喝水消暑如果只是想消暑，煮湯......

綠豆湯好處多多，但喝不對也會給身體帶來危害。另外，綠豆湯雖適合大多數人飲用，但月經期女性、寒冷體質、虛弱或正服藥者，並不適合喝。下面我們一起來看看吧。夏季喝綠豆湯的7大好處1、清熱解暑綠豆性涼，味甘，炎炎夏季多喝點......

在夏天炎熱的季節，很多人都喜歡煮一鍋的綠豆湯，讓後放涼後來喝，簡直就是爽歪歪，而且在經過冰箱的冷藏之後，口感會更加的好。那麼這個綠豆湯的功效和作用是什麼，只有消暑解毒這些嗎?當然不是的，綠豆湯還具有很多的養生功效的......

孕婦不管在吃什麼食物之前都應該格外的注意，因爲合理健康的飲食也是保證胎兒營養吸收的關鍵，而孕婦可以適當的喝一些綠豆湯，因爲可以起到降火解暑的效果，但是不能夠長期喝。1、孕婦能喝綠豆湯嗎綠豆中賴氨酸的含量高於其......

很多食物發芽了是不能吃的，比如土豆，也有人想知道如果綠豆發芽了還能用來煮綠豆湯嗎。綠豆發芽了是可以用來煮綠豆湯的，只是說需要注意綠豆湯的煮法，避免綠豆的營養流失。1、綠豆發芽了還能煮綠豆湯嗎答案是可以的。很多......

綠豆湯是很多人消暑解渴的選擇，但是有些人說綠豆湯也可以減肥，那麼綠豆湯真的可以減肥嗎，下面就一起來看下吧。綠豆湯的熱量和減肥功效熱量：45大卡(100克)分類：私家菜砂鍋、煮：此類菜餚通常較爲清淡熱量較低，減肥期間只需除......