夏天我們的身體溼氣是容易加重的，所以爲了我們的身體健康需要經常給身體祛溼，那麼祛溼的方法有哪些呢？如何祛溼比較好呢？吃什麼食物可以祛溼呢？今天就爲大家介紹一下吧！下面大家就跟着我一起來看看吧！初夏養生這4種祛溼湯必......

四月底，夏天慢慢來臨，天氣開始變暖。男孩的髮型也會隨着溫度的變化而變化。在炎熱的天氣裏，最適合男孩的髮型是各種各樣的短髮。它們乾淨、清新、美麗，可以讓你的形象更清新、更自然！今天，阿北將推薦三種“短”髮型。剪掉它......

一、爲什麼人會得腳氣？1、細菌的繁殖因爲一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物2、黴菌的繁殖悶熱潮溼的環境會使黴菌生長，形......

夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、殺菌等三類蔬菜。夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水......

獼猴桃宜：具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生素C等營養素，尤其維生素C的含量遠遠高於梨和蘋果。忌：脾胃虛寒者不宜多吃。西瓜宜：夏季消暑珍品，涼甜可口。西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痹、利小便、治......

進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。夏季保健與健康的關係極爲......

夏天是盛產水果的季節，加上多吃水果的好處人所共知，此時放開胃口大啖水果，健康有益自然不在話下;而海鮮豐富的蛋白質則是肌膚美麗的所在。曼谷椰青焗海鮮該是最能體現巴堤雅飲食特色的菜餚了，海鮮品種可謂豐富，大頭蝦、青......

天氣越來越熱，人們的睏意就會越來越重，午睡也就開始了，尤其在春末夏初之交，尤爲明顯。但是對於午睡，你瞭解多少呢，今天小編就來跟你一起學習，午睡會讓你早死嗎？如何午睡最利養生？中午睡不着怎麼辦？閒居初夏午睡起午睡會讓你早死......

眼下，長沙天氣明顯轉熱，各類致病菌生長繁殖也開始活躍。長沙市疾病預防控制中心專家提醒市民，根據往年傳染病監測數據，立夏後，腸道傳染病、乙腦等蟲媒傳染病、光感性皮膚病等疾病發病增加，市民要注意預防保健，嚴防這三類疾病......

都說包治百病，也適用於男生。包包不但實用，而且它是一個人身上最重要也是最引人注目的飾品。一款完美的包包，會給個人氣質錦上添花。但是平常各位直男手上的程序員包實在是令人視覺疲勞、不忍直視，今天小編給各位男生推薦......

春夏季節是肝氣升發的時候，如果經常熬夜、睡眠不足或者壓力大的人，很容易出現肝火旺盛的情況，損傷肝臟，夏季養生也要養肝，那麼，夏季該如何養肝呢?13個初夏養肝小妙招中醫認爲，春夏季肝氣旺盛而升發，只有保持肝臟旺盛的生理機......

由於最近天氣不穩定，患上感冒的市民也有所增多，尤其是小孩和老人這類抵抗力較差的人羣，在這個春季更是成了醫院的常客。今日記者走訪廣州市兒童醫院，發現這裏早已人滿爲患，許多家長帶着患病的小孩到此間看病。記者在現場看......

1.洗完臉後總覺得乾巴巴的。2.臉部肌膚經常有緊繃感。3.下班後從空調房出來，或是長時間用完電腦，皮膚像是快要裂開一樣的疼。4.用手輕觸臉部時，沒有溼潤感，且缺乏彈性。5.照鏡子時會發現，面色暗淡，有幹紋。6.眼部周圍肌膚有......

­北京五一假期將達30℃重回初夏周後期大氣擴散條件轉差­預計今天(24日)白天北京天朗氣清宜踏青，最高氣溫23℃。本週天氣晴好，氣溫將穩步回升，五一小長假前最高溫就可以達到27℃，小長假期間還將突破30℃，重新迎來初......

快速瘦腿方法一：瘦腿最重要的兩個原則，一是要堅持每天快步走半個小時，第二是不要吃太多高澱粉類的食物。如果只是光在走路是不能起到很好的瘦腿效果的，如果不在飲食上加以配合，那麼只會讓走下去的熱量補回來。主要含有大量......

跑步30分鐘，能消耗120~150卡路里，是不錯的運動減肥方式。慢跑爲簡易有氧運動節食是許多人常用的減肥方法，不過節食效果不大，透過有氧運動才能減去脂肪。慢跑則屬於簡易的有氧運動，能活動全身肌肉，促使身體燃燒脂肪，達到瘦身......

中國民間歷來有立夏之日嘗三鮮的習慣，嫩蠶豆就是其中之一。剛剛立夏，不妨趁此時機抓緊吃些。嫩蠶豆可以益氣健脾，利溼消腫。另外，它的營養豐富，每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素......

比起盛夏的酷暑，很多朋友更討厭初夏的悶熱，這個時候不僅氣溫逐漸升高，雨水也比平常多，如果不好好養生，人體內就容易堆積溼熱，那麼初夏應該如何養生呢？專家推薦5款適合在初夏食用的食物，下面就一起來了解下吧。初夏吃什麼食物......

夏天一步步地走來了，氣溫也在不斷的上升，市面上水果的品種日益繁多，特別是一些人到了初夏就出現腸胃不適、感冒發燒等情況，因此更需要進行初夏養生來提高，在這春夏交替的時候，應該吃什麼水果養生健康呢？水果養生食物一：梨因鮮......

立夏節氣已經過去了，它的到來意味着夏天正式到了。而剛剛開始的夏天被人們稱爲初夏，在這初夏時節，想要身體好的話，必須做好保健工作。那麼問題來了，初夏該如何保健?別急，建議使用這幾個初夏養生妙招。正值初夏該怎麼保健1、......