女性一般在20歲的時候膠原蛋白已經開始流失，含量逐年下降，25歲後進入流失的又一高階段，30歲便進入膠原蛋白流失的高峯期。膠原蛋白的流失，導致肌膚出現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。可以說肌......

衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治便祕、腸炎、直腸癌具有重要的意義。每百克玉米含葉酸12微克，是大米的......

根據江西名老中醫王家瑞的經驗，在家中吃中藥治喘。應作到以下六點：（1）家屬要儘可能讓病人情緒穩定，避免各種刺激，以免產生緊張焦慮情緒而加重病情。（2）家中空氣宜清新，陽光宜充足，環境宜安靜。凡有畏塞症狀的病人，室溫宜稍高，發熱......

山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源爲薯蕷科植物山藥乾燥根莖。冬季莖葉枯萎後採挖，切去根頭，洗淨，除去外皮及鬚根，用硫黃薰後乾燥，也有選擇肥大順直的乾燥山藥，置清水中，浸......

在康復飲食方面，癲癇病人應怎樣注意？是很多癲癇者及其家屬都關心的。癲癇病不是不治之症，癲癇康復患者越來越多了，由此可見，人們如果患了癲癇這種疾病不要悲傷，不要有過多的心理負擔，以免影響疾病的治療。在康復飲食方面，癲癇......

在選佩首飾時，你應該先清楚自己的皮膚是否有過敏反應，最好先去醫院做個過敏原檢查，儘量避免佩戴鍍金、鍍銀、鍍鉻、鍍鎳等最容易引發皮炎的首飾。金首飾帶來放射病紐約的一所衛生檢疫機構對數千件金首飾作了一次檢測，結果......

長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對於心血管病人所產生的保護效果，近年來已經由很多的學術研究所證明，特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚類。心血管病每年奪走1200萬人的生命，接近世界人口總死亡的1/4，成爲人類健......

很多研究表明，在多種疾病（尤其是心、腦血管疾病）出現明顯的臨牀症狀體徵之前，往往已有一種或數種血液流變指標的異常（血液粘滯因素升高），它標誌着無症狀的疾病病程已經開始，已經由健康人發展爲亞健康人。檢測血液流變性的重要......

胃病和日差生活作息緊密相關，快節奏的生活步伐、快食型的飲食方式，使越來越多的人患上了胃病。研究表明，當今絕大多數的人都得過胃病。胃病可分大小，初期出現消化不良，而後胃脹、腹脹，最後出現胃潰瘍等嚴重疾病。那麼，哪些人......

酷暑時節，空調一開，瞬間涼爽。無論是在辦公室、家裏、車裏還是商場裏，都已經無法想象沒有空調的後果。然而，就在你享受這無所不在的涼爽的同時，一些疾病也隨冷風一起入侵了你的身體。口乾舌燥、頭昏腦脹、四肢乏力…......

問：遭受金融危機衝擊的過去一年中，心靈感冒已不再是城市人的陌生詞彙，不同程度的焦慮、失眠等心理問題困擾着人們。在新的一年，怎樣預防心靈感冒，以積極健康的心理狀態迎接新的工作與生活？答：世界衛生組織認爲，健康是身體、精......

肺結核病人應該吃的水果有哪些？水果是人們的一種日常食用品，品種豐富，風味各異。水果中的營養素主要是維生素和無機鹽，維生素以C、胡蘿蔔素爲主，無機鹽以鈣、鉀、鎂等爲主。水果中還有各種糖和多種有機酸。新鮮水果中水分......

生活中，有很多人是過敏性皮膚，一旦不注意，就很有可能碰到過敏源，讓自己的皮膚受罪。皮膚過敏者的保養問題如何解決?如何保養過敏皮膚是皮膚過敏患者的一個難題。可以嘗試通過以下幾方面努力，實現過敏皮膚科學保養，改善過敏......

老年人一般都有慢性或老化性疾病，所以當某種疾病較重而就醫時，他們對病情估計多爲悲觀，心理上突出表現爲無價值感和孤獨感。有的甚至和小孩一樣，情感變得幼稚起來，爲不順心的小事就會哭泣，爲某處照顧不周就會生氣。他們突出......

特稟質常見的症狀表現常常有先天性、家族性的特徵，胎傳性疾病爲母體影響胎兒個體生長髮育及相關疾病特徵。特稟質容易患上的疾病包括：過敏體質者容易發生藥物過敏以及花粉症；遺傳疾病如血友病、先天愚型及中醫所稱的五遲......

研究發現，定期接受體檢對於很多疾病的預防和早治療至關重要，這不僅關係到我們現階段的身體狀態，更關乎我們未來的身體健康。特別是有三類人羣，更應注意定期進行健康體檢，確保健康。應定期體檢的三類人1、中老年人。隨着年......

今年的夏天已經到來，夏季爲腰椎病的高發時節，腰椎病爲常見病多發病，廣泛地存在於各行各業中，但仍以勞動強度較大的產業多見。此外，長期處於坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。四類易發腰椎病人羣久坐一族久坐族如白領、......

通常，我們將符合下列條件的人員列爲肝癌發生的高危人羣。凡是乙肝表面抗原陽性或丙肝抗體陽性，同時滿足以下條件之一者：1、器官移植患者。2、慢性肝炎病史5年以上。3、年齡35週歲以上。4、長期工作壓力過大、工作負荷過......

貧血的人應吃哪種肉類？貧血的人應吃哪種肉類？當出現臉色發白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等症狀時，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的症狀，在飲食上應該注重鐵元素的補充。在所有食物當中，紅肉是鐵元素的重要來源，而牛......

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