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喝酒過量易傷肝 老中醫傳授6個養肝祕方
如何纔能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量,因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的,飲酒過多會傷肝,尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解......
2023-10-28
熬夜看球會傷肝 養肝常吃八種食物
你的肝臟還好嗎?隨着熬夜看球、抽菸喝酒、爆吃油膩食物,你的肝臟正在一點點被腐蝕掉。這個時候急需養肝否則後悔模式,那麼怎麼來養肝呢?傷肝的五種行爲1.睡眠不足如今,夜生活越來越豐富,尤其在城市,到了凌晨一二點各種娛樂場......
2023-10-30
抑鬱愛怒 六個方法來養肝
隨着各種飲食習慣的改變,越來越多的人肝臟開始出現問題了。據數據顯示,12個人中就有1人患有肝病。那麼你知道嗎?隨着肝病患者的不斷增多,我們應該怎麼去養肝纔好呢?肝臟的7個敵人1.過度飲酒。過量飲酒會降低肝臟淨化血液的......
2023-10-19
你不知道的那些肝臟的天敵
1、食物污染食物污染包括蔬菜、瓜果的農藥殘留;水源污染,如化學有毒物質對水的污染;燻烤食物及變質食物,如長芽土豆等;某些食品添加劑;食物污染在短時間內不至於造成危害,但長期慢性毒害作用的積累,就能使肝臟功能受到損害。2......
2023-11-03
早晨兩個習慣會傷肝 7大傷肝行爲要注意
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。早晨兩個習慣會傷肝1、不吃早餐營養專家表示,吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟,減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便祕等多種疾病的危險。健康早......
2023-10-28
熬夜吃什麼養肝護肝最好 男士長期熬夜傷肝可這樣調理
熬夜對肝臟的傷害是很大的,都知道熬夜不利於健康,但是因爲種種原因又不得不熬夜。那麼,熬夜吃什麼養肝護肝最好?如果你長期熬夜,這就需要好好調理身體,保護好肝臟。我們都知道肝臟是解毒的,可以幫助身體排毒。但是,熬夜會加重......
2022-06-14
怎麼預防“毒素”傷肝
豐盛的佳餚是新春佳節不可或缺的重頭戲。殊不知,在你享用的每頓佳餚背後,有大量給人體日後健康造成隱患的毒素。中山醫院消化科李峯博士提醒,節日盛宴背後有隱性毒素,過節更要注意飲食,別讓體內毒素劇增。毒素直接禍害肝臟......
2023-11-11
久視電腦傷眼、傷肝又傷腎
久視必傷肝,不要以爲長期面對電腦只對眼睛,肝臟有傷害,殊不知腎也有可能受到損傷!《黃帝內經》中說久視傷血,眼睛不僅受肝臟所住,也能夠影響到腎臟。所以保護雙眼就是保護肝腎。雖然眼睛在五臟中爲肝所主,《黃帝內經》中說久......
2023-11-15
盤點:肝臟該吃和不該吃的那些事
肝臟的健康和飲食有密切的關聯,如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反,有很多食物具有養護肝臟的作用,是可以多吃的,下面就跟着小編一起來了解下吧。傷肝食物有哪些1、酒:酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說,飲酒無疑......
2023-10-19
男人醉酒不僅傷肝 還會傷“心”
說到喝酒,可以說是生活中,最爲常見的一件事情。特備是對於男人來說,有時候不喝酒,顯得不夠爺們。像聚會、應酬、解憂等等,也都離不開喝一杯,而醉酒也就不可避免的會出現。特別是中年人,不論是不是自己情願,還是不得已,醉酒更是......
2023-10-19
生活中八種行爲最傷肝
1.過度喝酒現在的社會,喝酒幾乎成了社交的一種主要手段,無論是談生意還是朋友聚會,似乎少了酒就少了一種意境,甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺,於是你一杯我一杯,非得拼個無醉不歸才肯罷休。2.胡亂吃藥沒人敢說自......
2023-11-05
春天養肝護肝最好的季節 要想養肝避免這種傷肝行爲
中醫認爲人的健康跟自然界四季是相關聯的,中醫在這個問題上叫做天人合一,春天跟肝是對應的。春天是萬物復甦的季節,人的肝正好是這個特點,肝也主生髮,它也是向上的,疏瀉的生長的這麼一個過程。按照我國中醫的養生要順應季節......
2021-04-30
經常發脾氣傷肝又傷肺 到外面去看看大千世界吧
我們都知道,一個人的情緒如果能長時間的保持平靜,維持平和的心態,那麼他的身體也會比較好,但是想要控制情緒不容易,喜歡發脾氣怎麼辦?不少人都有脾氣火爆的問題,遇到很小的事情也要生氣,經常發脾氣的壞處是什麼?下面跟隨一起來......
2021-05-06
喝酒傷肝 推薦九種養肝護肝食物
九種天然的養肝護肝食物1.韭菜:春季食用韭菜有益於肝,溫補肝腎。2.蓮藕:澀液中含丹寧酸,抗氧化,預防癌症和動脈硬化。3.南瓜:能消除致癌物質亞硝酸銨的突變作用,所含的果膠還可以中和清除體內的重金屬和部分農藥,能保肝護肝,能......
2023-10-31
男性傷肝的六大不良習慣
一、暴躁易怒易怒者:中醫雲:憂傷脾,怒傷肝。中醫認爲,在七情之中,最不利於肝的就是怒,怒可導致肝的疏泄失常,造成肝氣鬱滯,時間一長易惹肝病上身。人在情緒劇烈波動時,體內荷爾蒙分泌失去平衡,導致血液循環障礙,影響肝的血液供應......
2023-11-19
不吃早餐最傷肝 五個方法來養肝
肝臟是我們最爲重要的器官,因此養肝勢在必行,那麼你知道怎麼去養肝最好呢?不妨試試這幾種方法吧。這些行爲最傷肝1、睡眠不足。如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠過程中,人體會......
2023-10-19
過多食蒜小心傷肝損眼
怎樣利用大蒜的保健功效呢?我們首先要知道自己適不適合吃蒜。蒜作爲常用蔬菜和調味,當然是適合大部分人日常食用了,尤其對於患有肺結核、癌症、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。那什麼人不適合吃蒜呢?下......
2023-11-04
世界肝炎日:日常傷肝的行爲有哪些
肝臟是人體最重要的器官之一,承擔着多種生理功能,包括代謝、解毒、儲存等。然而,現代生活中不良的生活習慣和不健康的飲食行爲,很容易給肝臟帶來傷害。本文將介紹日常生活中容易傷肝的行爲,希望能夠提醒大家保護肝臟健康。......
2023-10-17
喝酒臉紅者容易傷肝 3類人喝酒要小心
每4名酒精肝患者中,就有一人可發展成爲肝纖維化。1.5%-8%的酒精肝患者可發展爲肝硬化。酒精肝早期一般無特異性症狀和體徵,只有隨着病情的繼續發展,繼而會出現酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化。老百姓有個說法喝酒臉紅......
2023-11-03
肝炎患者吃感冒藥易傷肝
頭疼腦熱的感冒不時造訪,市民自行買藥解決是件很平常的事兒,但對肝炎患者而言,就不那麼簡單了。近日,記者從我市建國醫院肝病科瞭解到,由於正處感冒高發期,該醫院近期收治了不少患者,他們有些是因亂服感冒藥而導致肝炎加重,也......
2023-11-01
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