【名稱】抗衰靈膏【組成】黃芪40g白朮20g枸杞子40g地黃20g桑椹40g菟絲子20g茯神40g熟地黃10g芡實40g麥冬10g黨蔘20g蓮子10g黃精20g山茱萸10g何首烏20g甘草10g五味子20g山藥10g玉竹20g柏子仁10g紫河車20g龍眼肉10g葡萄......

眼部皺紋讓女人們憂心不已，細紋、幹紋、笑紋或者是鬆弛紋路都讓你十分的苦惱，我們總是嚷着25歲以後一定要用眼霜，而現實是你最好在20歲就開始使用眼霜保養。不過，怎樣使用眼霜纔會更加有效？是不是一定貴的眼霜才最好呢？NO!N......

美麗問題一：青春期的痤瘡又回來瞭如果說25歲皮膚開始衰老的症狀還不是那麼明顯，過了三十歲，皮膚的衰老就會越來越明顯。特別是正處於事業頂峯的女人，過大的工作壓力極易使體內產生過多的自由基，而自由基往往是導致機體衰老......

趨勢之一：日夜分隔防曬先行如果你只有一瓶眼霜，早也用，晚也用，那就已經跟不上時代發展了！就像日霜和晚霜要分開一樣，你需要專門準備一瓶日用眼霜！紫外線這個肌膚老化的頭號殺手，早就已經露出了猙獰的面目，想必你也早就認識到防......

每天吃早餐：它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括穀類食物、水果、奶製品。#p#副標題#e#每晚按時睡覺：最好的睡眠是每天都有規律地睡7～8個小時。女性晚間最佳就寢（睡眠）時間爲22：30。#p#副標題#e#不要久......

1.櫻桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌延緩老化的維生素A，幫助活化細胞美化肌膚。2.......

在OFFICE工作了一個上午的你，午餐不僅要爲身體補熱量，還要爲大腦補能量，所以有時候難免會吃比較多的食物。但，合理的午餐搭配可以提升腦細胞新陳代謝的速度，抵抗衰老;不合理的午餐不但沒有辦法讓你補充能量，還會讓你變胖。......

現在年紀的你是不是會出現以下情況：1、臉頰的輪廓不再清晰，尤其是對比以前拍的照片，臉頰的線條鬆弛導致臉周快於脖子連成一片，鼻脣溝的位置也往下移了。這可能是新陳代謝不佳導致的面部浮腫，肌膚彈力也跟着下降。2、毛孔明......

女人衰老的標誌，不會僅僅是在臉上出現皺紋這麼簡單，身體的其他部位也會出現不同程度上的皺紋，那麼該怎麼辦纔好呢？小編聽說吃食物能抗皺，吃不同的食物，功效自然也是不同。那麼，到底什麼食物有抗衰老功效呢？一起來看看吧。1、......

要一年四季做好防曬做好防曬，皮膚就不會老化專家觀點：想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，但這只是最基礎的一步。皮膚日積月累地受到紫外線侵害，必然會導致黑色素沉澱，更會引發肌膚乾燥氧化，出現皺紋及鬆弛現象。但是......

與時光握手言和，發現歲月靜好的溫暖片段，16個抗老方法，安享時間拂過面頰的美麗痕跡。誰說歲月痕跡不能掩蓋，生活中隱藏着一些你不知道的小細節可以幫你延緩衰老，一起來看看吧！每天8顆大杏仁幫着大腦來抗老怎麼做：用食品袋裝8......

德玫恩：天然拉皮術如果有哪個護膚品可以擁有媲美拉皮手術的強大祛皺功效，那麼德玫恩做到了。她運用強大的醫學理論和北歐純淨植物能量，深入肌膚細胞內部，平整內部結構，最終達到天然拉皮術的完美功效。這個在崇尚整形的時代......

最新推薦睡覺美容大法，只需睡覺做好這些，保你每天精神煥發，光彩照人。首先晚餐中儘可能避免或少量攝入鹽分及酒，免得晨起時面部及眼睛四周浮腫。睡前應徹底清潔臉部化妝，倘若清潔方法不當，極容易眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部......

你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎？而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，對忙碌的上班族女性來說好像很困難，其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來，肌膚自然散發光采，達人今天就......

葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。石榴嬌豔......

對於女人來說，抗衰老是永恆不變的話題。而菌菇因爲其能排毒美顏抗衰老，深受女人們的喜愛。特別是在秋季，常吃菌菇對身體特別好。6種能美顏的小菌菇1、香菇被稱爲百菇之王。如果是鮮香菇，菌蓋水靈、菌褶一片一片立着的是比......

中醫很早就用大棗治病，我國最早的藥學典籍《神農本草經》，將大棗列爲上品，從醫聖張仲景、藥王孫思邈，到現在的國醫大師，治病都離不開大棗。現代藥理研究證實，大棗含有豐富的維生素和各種營養物質，被譽爲天然維生素丸，民間也有......

紫色蔬果裏富含的花青素，是天然色素多酚類物質中的一種，除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外，還能有效保護視力。蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深其價值愈高。所以，按順序排列，紫色食品的營養......

初夏是很多水果成熟的季節，包括枇杷、櫻桃、楊梅、青梅四種水果成熟的季節，她們形態可人、色澤怡人、營養價值高，可謂初夏四寶。1、櫻桃：番茄紅素含量較豐富櫻桃形態可愛，色澤可人，酸甜適口，食用方便，堪稱是水果中的大衆情人，......

女人一旦過了30歲，就如同過了花期的花朵，逐漸凋零。這時候，你可能會着急了，那要怎麼才能讓自己延緩衰老呢？一起來看看吧。不同年齡段的抗衰飲食習慣1、35-45歲這個年齡段堪稱人生黃金時段，艱苦創業、照顧孩子和社交活動都要......