隨着人們生活水平的提高和行爲方式的改變，近年高血壓的患病率呈上升的趨勢，高血壓患病人羣也在不斷擴大。因此，對高血壓的預防勢在必行。中醫認爲，耳爲宗脈之所聚，十二經脈皆通於耳，人體某一臟腑和部位發生病變時可通過經絡......

慢性前列腺炎是生活中常見的而一種男性泌尿外科疾病。這一疾病對於男性患者的影響是很大的。因此患者在積極治療的同時，也可以嘗試自我按摩的方式來輔助治療。下面給大家介紹慢性前列腺炎的自我按摩療法，供大家參考。揉......

肛裂外治法，一般指的是肛門局部用藥治療，方法有：①坐浴：排便前溫水坐浴，使肛門括約肌鬆弛，能減輕糞便對肛裂的衝擊；便後坐浴可洗淨糞便殘渣，減少異物刺激，減輕括約肌痙攣和肛門疼痛。可選用中草藥作薰洗坐浴或用高錳酸鉀溶液坐......

按摩可以提高睡眠質量指尖叩擊以指尖作錘，雙手同時進行，從後向前、從左至右叩擊整個頭部，反覆依次緊叩約1分鐘。叩擊時由腕部發力，甩力均勻，不可太重亦不可太輕，以有較強的振盪感而不覺疼痛爲度。十指梳理以手指代替梳子，指......

女性由於生理原因，患上失眠的可能性比男性大得多。那麼除了服用安眠藥的方法之外，女性有什麼比較好的方法能預防失眠呢?下面給大家介紹女性失眠的自我按摩療法，供大家參考。1、由於工作緊張或思考問題太多而致失眠，可採用......

乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，多見於婦女哺乳期，尤其是初產婦。乳腺炎的危害是較大的，初起時乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發熱；如繼續發展，則症狀加重，乳房搏動性疼痛。乳腺炎的治療可以選擇按摩的方法。下面是幾種按......

按摩、推拿療法對頸椎病是一種較爲有效有治療措施。其對頸椎病的治療作用爲：1.疏通脈絡，止痛止麻。2.加寬椎間隙，擴大椎間孔，整復椎體滑脫，解除神經壓迫。3.鬆解神經根及軟組織粘連，緩解症狀。4.緩解肌肉緊張，恢復頸椎活動。......

膝關節骨質增生一種慢性關節病，又稱增生性關節炎或老年性關節炎，多在中年以後發生，嚴重時可影響患者的日常工作。患者可適當進行按摩，以起到輔助治療的目的。患者接受按摩治療前，必須有X線片證明膝關節腔內沒有骨性遊離體......

按摩療法治療高血壓效果怎麼樣？得了高血壓，除了藥物治療外，還可以試試按摩療法。中醫認爲高血壓病與腎、肝密切相關，患者不妨經常按摩涌泉穴，刺激腎經，起到疏經活血降壓的效果。涌泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與......

乳腺增生是女性的乳房經常出現的一種情況，乳腺增生的女性會出現乳房脹痛，有硬塊的情況，那麼乳腺增生該如何緩解呢？中醫介紹，按摩可以疏通經絡，促進乳房氣血的運行。下面我們就爲大家介紹一下緩解乳腺增生的按摩療法！1、情緒......

通過自我按摩可達到調整陰陽，調和氣血，疏通經絡，益腎補虛，清泄三焦燥熱，滋陰健脾等功效。按摩在一定程度上可以幫助治療疾病，糖尿病是今年來常見的疾病，下面就介紹一下糖尿病的自我按摩療法。糖尿病患者的自我按摩以胸腹部、......

小兒風寒感冒多發生在深秋、初春或冬季，一般表現爲怕冷、發熱較輕、無汗、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、痰白清稀、頭痛、喉嚨癢、舌苔薄白等症狀。小兒風寒感冒調養食譜1、粳米蔥白粥材料：粳米50克，蔥白2-3段，白糖適量，水......

小編推薦：揭密女人慾望最強烈的時刻！爲了及時地解除性冷淡婦女患者的這一痛苦，現介紹一套行之有效的按摩療法如下：一、性敏感部位按摩性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的......

神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦興奮和抑制功能失調，屬神經官能症的一種類型。該病症狀可分爲兩大類：一是興奮佔優勢的症狀，包括頭痛、頭暈、耳鳴、情緒不穩定、易激動、心慌、氣短、多汗、失眠、多夢、易......

春分養生按摩什麼穴位神門穴神門穴位於手腕內側（掌心一側），小指延伸至手腕關節與手掌相連的一側，是鍼灸經常取用的穴位之一。對於心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。天樞穴天樞是大腸的募穴，所謂募穴就是集中了五臟六腑......

小兒鼻炎怎麼治療1、小兒急性鼻炎的治療以支持和對症治療爲主，如全身發汗（喝紅糖水、姜水及解熱鎮痛）、抗病毒口服液及全身的抗生素。多飲水、清淡飲食。2、小兒慢性鼻炎的治療病因治療爲主，局部的激素治療，鼻腔沖洗及鼻內......

>>>推薦：女人房事後腹痛怎麼辦?據調查統計，已婚女性性冷淡者佔30％左右，比男性多一倍以上。爲了及時地解除性冷淡婦女患者的這一痛苦，現介紹一套行之有效的按摩療法如下：1、腰部按摩取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同......

過敏性鼻炎的患者很多，患者出現了鼻癢、流涕等症狀，還有患者由於鼻塞導致夜間睡眠不佳，醒來後頭昏沉沉的，影響了工作和學習。那麼我們應該如何治療呢？小編爲您介紹過敏性鼻炎的按摩療法。1、按揉風池（如下圖Gb20，枕骨之下），30......

現在許多的上班族由於工作壓力和作息等原因容易患上神經衰落。這對於我們的工作和生活都有一定程度的影響。那麼對於患病的程度比較輕的我們有什麼比較好的方法能幫助自我治療呢？下面給大家介紹相關的自我按摩療法。1......

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