隨着年齡的增長，人體對營養的需求變化，女性在50歲後容易出現記憶力減退、髖部骨折、乳腺癌以及胃癌，本文就是告訴你，怎樣通過飲食調理，讓你能夠告別這些煩憂。草莓和藍莓據最近的一份神經病學年鑑報告稱，老年婦女如果能多攝......

怎麼算是上火？上火引起的症狀有：眼睛幹，眼睛紅，眼屎較多，面部痤瘡，嘴脣乾，喉嚨痛，舌尖紅，口腔潰瘍，口臭，口苦，乾咳，小便短赤，便祕，痔瘡，肛裂。女性還出現白帶黃，有異味等症狀。吃些啥能讓我們春節過後下下火？1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒......

貧血是我國婦女兒童的常見病，對他們產生的危害也最大，其中又以缺鐵性貧血最常見。而對於女性、兒童來說貧血時補鐵是很重要的。補鐵的水果1、櫻桃研究發現，櫻桃含鐵量高，是優質的補鐵水果。女性的生理因素決定了女性是貧......

烏黑健康的秀髮，是女性朋友所夢寐以求的。但是日常頭髮開叉、髮質暗淡無光等說明你的頭髮出頭發出現了問題。不妨選對食物保健。讓你的頭髮重新煥發光彩。堅果爲了讓頭髮更濃密，更有光澤，你應該食用堅果嗎?應該!巴西堅果......

失眠是現代都市人最常見的症狀，由於都市人的生活壓力大，飲食不規律等原因造成了失眠的症狀，讓很多人都很苦惱。不知道該怎麼辦纔好，以下我們就爲大家介紹讓你睡得更好的四種食物，讓你不在爲失眠而煩惱。鈣和鎂的食物：牛奶、......

：現在各種心血管疾病都是高發的，主要是因爲我們很多人的血管老化的問題，而血管老化主要是因爲我們的血管沒有及時清理，其實我們只要在食物中多吃一些能幫助我們疏通和清理血管的食物，我們就能很好的預防血管硬化。茄子：含有......

幼兒的眼睛需要極其細緻的呵護，食療也可以幫助幼兒進行眼鏡保養。瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生......

春季大量的花粉釋放到空氣中，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏症狀讓人苦不堪言。其實，每天吃幾顆紅棗就可以輕鬆起到抗過敏作用。紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，因此，過敏者多吃紅棗......

減肥期間不知道吃什麼，不知道哪些食物熱量低，那麼就來看看小編爲大家統計的減肥食物熱量排行榜吧，挑選中日常飲食中常見的10大蔬菜，按照熱量從低到高的順序排列，大家可在決定當天吃什麼的時候看看這個減肥食物熱量排行榜，有......

⒈母乳母乳中含有數種可保護呼吸道黏膜的免疫球蛋白，還含有數種對感冒病毒有抑制作用的免疫因子，因此母乳餵養的孩子感冒的發生率較低。⒉維生素A含量豐富的食物維生素A缺乏是感冒發病高峯季節容易引起呼吸道感染的一個......

無論什麼時候，我們都會建議要多吃水果，這樣有利於身體健康。可是具體哪些水果對哪種疾病的預防有好處呢，很多人可能都不知道。柑橘柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、......

卵巢早衰問題在年輕女性中的發病率越來越高，嚴重影響女性的生活質量。專家提醒，女性一定要重視卵巢保養，那麼女性吃什麼養卵巢呢？飲食調理可以說是保養卵巢的最佳方法，是完全安全沒有副作用的。1、服用維生素c和維生素e女......

雖然市場上可以找得到各種現成的營養素，但還是應該儘可能的從食物中攝取，專家告訴編輯，雖然很少發生，但是過度的補充一些營養素，比如維生素A，和頭髮脫落有關。人體的頭髮大約每月長1/4-1/2英寸，同皮膚更新，指甲長長一樣，頭髮生......

於凌達的逝世給我們敲響了肝癌的警鐘，那麼日常生活中應該如何預防肝癌呢？四味食物可防肝癌酸奶能防癌確實是有科學說法的，更有種說法一些刺激怪味的食物，像苦、酸、生以及淡這些食物，對癌細胞有強大的殺傷力，能夠抗擊癌細胞......

好心情影響你日常的生活和工作，所以說，對於女性朋友來說，不妨選擇對的食物讓你的心情一天天的好起來吧。深海魚全世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因爲大海讓人神清氣爽，還因爲他們把魚當作主食。哈佛大學的研究報告指出......

清明已過，風柔和了，天氣暖了，雖然人體感覺很舒適，但由於天氣較幹，各種細菌、病毒也來湊熱鬧，傷風感冒、麻疹水痘等疾病困擾不少人。我們日常飲食中不妨吃一些帶有食療作用的時令蔬菜。洋蔥——功效：洋蔥是目前唯一......

紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。婦科腫瘤——多......

120位來自五大洲、10多個國家的醫生在4月25日的美國雜誌《血液》上發表聯名信，公開抗議治療癌症的藥物價格過高。醫生們在信中表示，儘管他們注意到治療其他癌症的藥物價格也很高，但他們專注於自己熟悉的領域，即慢性骨髓性......

中老年男性朋友，80%的人都患有高血壓。這種疾病往往會給中老年人的身體帶來很大的負擔，故患了此病的中老年朋友，一定要引起重視，早日治療。那麼在治療的過程中，可以吃哪些食物來輔助治療呢?下面我們就一起來看看。男性患了......

秋天吃些什麼食物能減肥呢?羊肉補中益氣，味甘性熱，具有利尿效果，是適合秋冬季暖身保健減肥的食物。南瓜味甘性溫，溫暖身體，補養脾臟及胃之元氣，且潤肺及利尿，秋季食用既養身又減肥，可與蝦仁、香菇、雞肉等一起製作南瓜鹹飯或......