什麼時間吃飯會瘦得最快？其實這是跟吃飯的時間有關係的。吃飯時間不對，吃的再少也會發胖。那麼，究竟什麼時間吃飯會瘦得最好呢？如果是碰上節假日和星期天，更是失去控制。對於很多人來說，控制食量絕非易事。還好，除了控制食量......

現在隨着社會競爭的越來越激烈，很多年輕人在對待吃飯問題上通常是一筆帶過。由於工作的繁忙，很多人都是早餐和午餐隨便應付，晚上下班之後就相對的有了大把的時間，把晚餐錯的相當的豐盛。更有甚者，爲了犒勞自己一天都在受委......

近年來，我國健康專家對飲食致癌物及其致癌機理的探討取得了重要成果，發現飲食營養與癌症的關係是涉及到多方面的，不但飲食物本身存在潛在的致癌因素，食物貯存方式不合理、飲食結構不合理、不良飲食習慣等都是導致癌症的主......

您還在被面部色斑所困擾着麼？您還在用化妝品祛除面部色斑嗎？告訴您，這不但沒用，反而會物極必反，到時越來越嚴重。不妨試試飲食淡化色斑。淡化面部色斑的飲食及習慣分別有以下幾種：1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的......

一、生活調理當潰瘍活動期，症狀較重時，臥牀休息幾天乃至1～2周，尤其對胃潰瘍患者，常可使疼痛等症狀緩解。避免使用水楊酸類藥、非類固醇抗炎藥、腎上腺皮質激素、利血平等致潰瘍藥物。二、飲食調理（一）潰瘍病急性發作期應嚴格......

女性胸部皮膚乾燥，可能是局部皮膚乾燥，加上反覆抓癢刺激使之加重；也可能是內衣造成的，如過緊，化纖材質，過硬等，造成的反覆摩擦或皮膚過敏……要確診可以做個皮屑鏡檢，如想試着治療可以外塗派瑞鬆，參黃霜。如效果不......

蘇北喬先生嗜酒如命，而且只喝白酒，常常是每天中午喝一次還不過癮，晚上還要續杯。由於家境不是特別富裕，難以承擔他這樣日日飲酒，喬先生也自知還要存錢供孩子上學，每每喝酒，都選擇價格比較低廉的劣質白酒。從去年開始，喬先生吃......

這可是正宗的香皂，平時咱們用來洗澡洗手，現在劉老要用它來作爲自己的美食。只見老漢將肥皂放進嘴裏，咀嚼一番後，和水吞了下去。劉老漢吃肥皂的怪癖，已經持續了7年，光今年吃下的肥皂盒子，就能擺滿一書桌。現在，劉老漢每餐都要......

生活中很多媽媽，看到寶貝一吃得多就特別高興，覺得寶貝吃得越多越好。殊不知，過於飽食會使大量的血液留存在胃腸道，造成大腦相對缺血、缺氧，久而久之就會影響腦發育。1.寶貝正在長身體，就得讓他（她）多吃飯，這樣才能長得快，身體健......

不吃早餐後果：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。建議：早餐食物儘量做到可口、開胃；有足夠的數量和較好的質量；體積小，熱能高；製備省時省力；在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素兼備。晚餐太豐盛後果：傍晚時血液中......

專家說：通常男性得了不育症都會找一些食療方什麼的，希望能治療不育的困擾，其實有一部分的男性不育患者正是由於飲食不當，導致或加重了不育的狀況。第一，有的食物會影響精子生成，如芹菜、芥藍、菱角、棉籽油等，長期食用可能導......

1、引發婦科疾病的原因生活節奏的緊張，令許多人走進了飲食誤區：經常配有油煎雞蛋、炸雞腿、煎魚的快餐，不但成爲許多白領麗人的常規飲食工作餐，同時也成爲現代男女學生的家常便飯。其實，經常進食油煎(炸)蛋肉及燒烤肉類食......

全國學生營養日-學生飲食習慣隨着生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等......

1、消化道變態反應及服用易引起噁心、嘔吐的藥物，如紅黴素、氯黴素、磺胺類藥物以及氨茶鹼等也可導致厭食。2、胃腸道疾病：如消化性潰瘍；急慢性肝炎；慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便祕等都是常見的原因。3、全身性疾病......

專家指出：防治近視首先要從吃入手。近視誘因之一：吃得過甜，致使消耗體內大量的維生素B1，降低體內的鈣質，使眼球壁的彈力減弱，導致近視眼的發生;近視誘因之二：吃得過精，長期給孩子吃精細食物，造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度......

⒈食管癌經調查研究，已發現以下幾個要點：①缺少維生素A、維生素C和維生素E。②缺少某些微量元素，如鉬、鋅、鎂、硒等。③進食醃製和黴變食物。致癌物質亞硝胺可引發多種癌症，其中，二甲基亞硝胺、二乙基亞硝胺以及甲基苄基......

怎麼一過30，這體質就明顯不如從前了呢?32歲的小霞在一家事業單位工作，近來她感覺自己的健康狀態越來越不好。加班時間長了會腰疼，在辦公室坐時間長了會長小肚子，就連她最喜歡的羽毛球現在也不敢多打，只要打時間長了就渾身......

1、過食辛辣食物。辛辣食物易引起上火和便祕，刺激性大，如果備孕媽媽大量食用此類食物，可能會造成消化不良。2、食品過細過精。有些備孕媽媽爲了爭取在短時間內加強營養，往往會吃的比較精細，不吃粗糧，這樣會造成B族維生素缺......

從飲食上我們可以控制，要有科學的飲食習慣，有人規律。下面一起來看看女人飲食養生的祕訣！一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。二盤蔬菜：每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一......

高脂血症合理的飲食習慣與膳食結構應該是：1、保持熱量均衡分配，飢飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲食或塞飽式進餐，改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。2、主食應以穀類爲主，粗細搭配，粗糧中可知量增加玉米、莜麪、燕麥等成分，保......