原料：哈蜊肉150克，豆腐2大塊，韭菜一把，木耳30克，生薑、食油、鹽、香油各適量。製法：1、將蛤肉用鹽水洗淨，瀝去水，切細;豆腐切成塊;木耳用水浸泡，去雜質，洗淨;韭菜洗淨，切成3釐米長的段;姜切成細絲。2、將鍋燒熱，下入食油，燒至油稍......

1.準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2.。注：這個美白配方可同時作臉......

皮膚是美女們光彩照人的首要因素，所以一週炫膚計劃最重要的就是做好皮膚護理，之後無論裝扮成什麼風格，都能隨心所欲。從今天起，開始積攢美麗吧。週一：深層清潔。洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，乾乾淨淨......

美白法寶一：一天一袋牛奶牛奶可是個好東西，裏面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白......

在以白爲美的中國，美白這個詞語絕對就是美麗的近義詞，幾乎所有的女人都對美白十分的癡迷。於是，只要看到或者是聽到有什麼方法可以幫助肌膚美白就一定能夠不惜代價的去做。可是，有些所謂的美白偏方其實是錯誤的，不僅僅沒有......

全天候美白護膚概念，是我們一直強調的。但怎樣才能真正做到全天候美白？有效的分時美白保養是關鍵。在白天做好阻擋UVA和UVB的有效防護，預防紫外線照射以及環境因素的黑斑、雀斑及膚色不均;在夜間進一步抑制黑色素的生長，......

臺灣美容教父牛爾告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，皮膚護理應遵循日間防護、夜間修護的原則，所以美白晚霜在美白肌膚的過程中有着至關重要的地位，因爲其擔任着修護和補給的雙向作用。此外，盛......

美白祛斑成了最大的煩惱，惱人的斑斑點點總令人煩，左一顆斑、右一顆斑的把臉蛋都弄成花臉了。究竟要如何才能真正去除這些討人厭的斑點呢？下面看看網絡上流行的祛斑方案，哪個最管用。做法：將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每......

可能有人會吃葡萄不吐葡萄皮，但一定會吐葡萄籽，實際上，葡萄籽是葡萄中最有價值的成分之一。近年來，在歐洲開始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物製成的面膜、護膚油、口服膠囊等受到了衆多女性的追捧。最近，在中國市場上也開始......

在炎炎夏日，美白的重要性想來也不用小編過多的強調了。但是，到底怎樣的美白方法才真正有效，可以幫助你實現肌膚的白皙呢？現在就來教你一套絕對有效的方法！夜間纔是美白關鍵期很多人白天在臉上塗滿各種保養品，尤其是防曬產品......

維生素C可分爲以下2種：1.純維生素C：水溶性維生素C2.維生素C衍生物（例如：MAP）在美白原理來說，是在黑色素生成過程中將多巴昆加以還原，進而抑制黑色素生成。對於已生成的維生素C也能將其還原呈無色素狀態，是目前化妝品美白成分......

通常泥面膜中都會添加一些輔助改善肌膚的成分。它會採用阻擋分隔法，對黑色素的形成過程分隔阻擋，減少和阻礙黑色素的形成，調理平衡肌膚，達到自然美白，淡斑消斑，保溼滋潤的效果。泥面膜之美白方案一：將水刺布打溼敷於第一層面......

香濃美味的牛奶還是愛美人士的必備祕密武器！衆所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往膚如凝脂這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦！一、凍牛奶舒緩日傷皮膚不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養......

陽光乃萬物之源，卻是美白的天敵。毫無顧忌地將肌膚暴露於陽光之下，皮膚專家們說，那是一種很危險的遊戲。下面的10大美白習慣，你都做到了嗎？1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出......

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外，土......

經常聽到MM們抱怨美白產品沒有用，塗了好多防曬美白的東東，皮膚還是又暗又黃，一點沒有起色。這個暗黃的問題不是單靠美白產品就有用的，而是要從根本上解決。1、睡眠不足新時代的MM喜歡熬夜上網，但是卻忽略了肌膚新陳代謝最......

美白無暇的肌膚，有如果有痘疤、斑點和黑眼圈的問題的話，自然是不行的。所以，美白的含義並不僅僅只是讓膚色變白皙，更重要是掃除肌膚的所有瑕疵。可是又有什麼實用的美白方法呢？下面就來介紹一些實用的美白方法。實用的美白......

白果仁，讓肌膚更嬌美經典超人氣潤脣膏·吃辣不長痘全靠這七招·6平價眼霜告別魚尾紋·全球最暢銷護膚品·09年度化妝品盤點·冬天額頭狂長痘咋辦？白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外......

1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因爲一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。3、每次晴天外出......

只要一個橙子，就可以讓你的肌膚白皙、水嫩！讓自然的力量呵護你的肌膚，給你最溫和最舒適的保護。讓你的夏日皮膚有最美的享受！（注意根據自己的膚質謹慎嘗試）橙汁卸妝推薦原因：皮膚的毛孔容易被堵塞，徹底地卸妝和清潔顯得非常重......