1.纠正不良饮食习惯及戒酒一日三餐定时定量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵等不良习惯，以免扰乱代谢功能，诱发肥胖、糖尿病和脂肪肝的发生。大多数的酒精性脂肪肝是可......

1、争取保持正常体重，如果超重，就要在医生监督下减肥。这条很重要，因为肥胖会提高癌症病人复发的风险，也会降低患者的生存率。但是过于消瘦也对健康不利，会发生营养不良、免疫功能低下等问题。所以每日摄入食物的能量要以......

>>>推荐：减少厨房油烟三大绝招1、和饺子面的窍门１：在１斤面粉里掺入６个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。2、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水......

在日常生活中如何保养前列腺？前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰......

春季如果没有做好护肤工作，很容易引起各种肌肤问题。在日常的生活中，有些细节会让我们的肌肤提前老化，皱纹不断。如何抗皱呢？让我们多多注意以下6个细节吧！抗皱1、防晒强烈的阳光照射下来，会使得肌肤缺水，遭受紫外线的侵扰。......

雾化吸入是一种很好的办法，即能局部用上药，还能降低痰液的粘稠度，有利于痰液的排除，最好配合体位引流和拍背辅助排痰，痰液引流通畅，感染就好控制，支气管哮喘就不会频繁的发作，对于哮喘病人的护理主要是发作的时候吸氧，平时雾化......

1.—日三餐，加一点美食——享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律正常的同时，有一餐可吃豪华一点。若进食时情绪不佳，美味将至少减半，不利营养吸收。2.每天摄取1500—2000卡热量——这也是美食少量的重点。不论低热量食......

目前，非淋球菌性尿道炎可能是如日中天炒股热，众所周知的。我看到支原体，衣原体是团结在一起攻击各种抗生素与H连攻。和淋病似乎忘记了，当他们就医，许多患者有明确的拒绝搜索淋病，有些人甚至认为，一剂可以有效地淋病，该疾病将......

女人日常要怎么保养才不会的乳腺癌？女人这5个好习惯让你远离乳腺疾病。1.经常运动：最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60％。挪威一研究机构对25624名妇女进行......

1.不宜睡在大人中间。孩子如睡在父母之间，父母所排出的废气二氧化碳便会双管齐下，孩子的面部处于一个供氧不足且有二氧化碳弥留的小环境里，会使其出现睡眠不稳、做恶梦或半夜哭闹等现象，妨碍孩子的生长发育。2.不宜穿皮鞋......

日常生活中需要注意哪些方面才能游侠的预防胃癌的发生呢？专家给出几点意见。如何预防胃癌研究表明：①癌症不能在弱碱性的人体中形成;②癌症只能在酸性身体中形成;③如果你有癌症，说明身体是酸性的;④癌症只能在一个酸性......

前列腺发炎不仅可引起局部的不适和症状，这是医生和患者大都知道的事情;更重要的是，还可引起全身症状和不适，甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病，对此，则知之甚少。1985年美国资料认为癌基因是最重要的因素，病毒亦是可能的病因......

虽然阴道炎是女性的常见病，但它可能会引起更为严重的妇科疾病，甚至发生癌变，因此对阴道炎千万不能轻视。从日常生活来说，预防阴道炎应该注意以下几点：★正常情况下，不要以清洁剂或是消毒药水清洁，甚至过度刷洗阴道，这样不仅破......

患者咨询：我妻子因产后大出血，曾多次输血，后来发现她传染上了丙型肝炎。她很担心，不知会不会把丙肝传染给我们全家?应该注意些什么?河南宋×专家答疑：近年我国的丙肝发病率有所增加，不少病人和家属可能也都有类似的担......

高血脂是一种普遍于人群的疾病，此疾病对人体的伤害非常大，为此我们应该采取相应的措施来控制此疾病，那么先要足够了解高血脂。以下内容是专家为您作出的详细讲解：（1）高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。例如有些人喜欢吃肥肉和......

专家指出，酒精肝严重影响了人们的健康，酒精肝会导致营养不良及肝细胞的损害，而最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生，这些酒精肝的危害往往是导致酒精肝患者死亡的危险因素。下面就由专家介绍酒精肝该如何预......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？11个日常防病小技巧：1.练练瑜伽，背痛少56%美国研究表明，有轻度或中度背痛的人，可以进行每次90分钟、每周两次的瑜伽练习，能减少56%的疼痛，降低60%的抑郁指数。如果没有条件的话，可以试着平躺放......

不锈钢：远离强酸碱食品破损需及时更换健康威胁：不锈钢是由铁铬合金再加入其他一些金属元素制成的。它的金属性很好，而且比其他金属更耐锈蚀。但是如果使用不当，不锈钢中的金属元素就会在人体中慢慢蓄积，达到一定量时就会危......

两种简便的方法可以有效预防前列腺炎：一：提脚后跟这个动作，可有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题。关于足跟痛，很多人认为是足跟骨刺造成的。其实，笔者认为，这更多的是肾和膀胱的虚证。因为人在更年期的时候，肾和膀胱开......

1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反，超低......