1、不要让皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。2、皮肤及时补水是必要的。3、不要用蒸汽蒸脸，甚至是洗澡时，尽量不用冷热水直接对着脸喷。4、选择性质温和的洁面奶和爽肤水。5、避免任何会使毛细血管膨胀的东西---如热......

直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织;有时只是一部分直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全部发炎，也可累及结肠部分粘膜都有炎症。直肠炎常见于体质虚弱抵抗力低下，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道......

香蕉皮，可以说是我们最常丢掉的水果皮之一了，好像觉得香蕉皮并没有多大的用途，可，科学证明，香蕉皮还是用处多多的。下面先来介绍一下香蕉皮的医学领域的作用。1、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生......

1、肥胖的人易患脂肪肝，故应减肥至标准体重以内。2、实验证明，酒精能致脂肪肝的发生，故应尽量少饮酒。3、某些药物对肝细胞有损害作用，如激素类、解热镇痛药及某些抗结核、镇静、抗癌药等，因此应在医生指导下服用这类药。4......

1、忌生活不规律三分治七分养，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。2、忌情志不畅肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易......

番茄炒蛋做法：1.番茄去皮，切块待用，鸡蛋打散，加少许盐和味精调味。2.起油锅，下番茄煸炒，出水后，用中火收浓番茄汁，一来菜不会太水，而来，番茄这样煮一下香味倍增，待番茄汁开始变浓稠时加盐和胡椒粉调味然后下鸡蛋液，轻轻推动，使其慢......

小编推荐：皮肤松弛要吃什么好■低温睡眠科学家研究证明，在凉爽的房间里（室温17℃）睡觉，能使人青春常驻。德国一所大学的研究人员首先证实了这一点。若将苹果冷藏，它能保持较长时间的新鲜，这也同样适用于人和动物。温度越高，人......

1、烧冷冻菜之前不用化冻，可直接放进烧沸的锅里，这样烧出来的菜才更可口，维生素损失也小得多。2、放蔫了的青菜如果放到加有一汤匙醋的冷水里泡1小时，又能返青变绿。3、把青菜整棵地浸在食盐水里，可除去叶上的小虫。4、如......

1、光脚健身——可能感染到脚癣(俗称香港脚)或跖疣调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细......

第一、遵守医嘱按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期......

癌症要防患于未然。其实，在生活中一些小细节，也能起到防癌的功效，而且还不用花钱。走路一小时：哈佛大学公共卫生学院对7万人进行了长期调查发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率；而每天饭后散步30分钟，或者......

盆腔炎是非常顽固的疾病，尤其是慢性盆腔炎更是影响着女性的幸福。因此女性在患上盆腔炎后除了积极的配合医生用药之外，日常的预防和保健也是必不可少的。专家指出：注意生活保健，盆腔炎不再找麻烦。看看专家带来的介绍吧。......

专家指出，酒精肝严重影响了人们的健康，酒精肝会导致营养不良及肝细胞的损害，而最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生，这些酒精肝的危害往往是导致酒精肝患者死亡的危险因素。下面就由专家介绍酒精肝该如何预......

癌症患者多数是偏酸性体质，又是阳气虚弱之人。经过放化疗后，气虚已是非常明显了。粗茶淡饭偏碱性，而且淡生阳气，浓则伤阳气;适当进食可生阳气，过饱则伤阳气。乾隆皇帝坐了60多年的江山，活了88岁，在历代帝王中是高寿中的最高......

众所周知，乳腺增生是一种发病率很高的妇科疾病，许多女性朋友都患有不同程度的乳腺增生，那么我们怎样才能远离乳腺增生呢?专家认为，预防乳腺增生在日常生活中需要做好七件事。好心情没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心......

很多的人在生活中有一些习惯，比如用纱罩罩食物，用毛巾搽碗等，其实这些习惯貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。1、白纸用于包食品为了白纸的白许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与......

对于有些女性说，自从月经初潮开始，痛经就一直缠绕着她，每次快到月经的时候就开始担心这次会痛成什么样，相信都受不了。其实预防痛经要从日常生活中做起，平时要做好防护。日常生活中女性如何预防痛经99健康妇科专家陈丽建议......

在日常生活中如何保养前列腺？前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰......

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动......

•夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以解百毒例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。•猪血可以减少粉尘，有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃......