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專家教你如何應對生活中的不良情緒
無論是你想自學烹飪,尋找伴侶,經營婚姻,還是養育孩子,應付離婚,面對退休問題,減肥20公斤或治療疾病,幾乎人生中的任何一個問題,你都可以找到相應的生活教練來幫你找到解決之道。如果你生活不如意,就找個生活教練吧。這句話在歐......
2023-11-16
做家長的在家裏要注意自己的穿着
兩三歲的孩子產生了性好奇,真是有些駭人聽聞,因為在這個階段裏就連性別意識都很淡薄,哪裏會產生什麼性好奇?原來有時候睡覺之前,爸爸穿着秋褲或褲衩和他的小女兒一起玩耍。不知從什麼時候起,女兒對爸爸身體的要害部位發生了......
2023-11-16
用思維導圖開發自己潛能
我該去哪旅行我真正想擁有的是什麼……小到短期打算,大到長期目標,人生中總要面臨無數個岔路口,此時作何選擇難免讓人們迷茫、苦惱。而今,一種新的思維方式出現了――你只需要一張紙,一支筆,用字詞、圖形的網狀......
2023-11-16
如何讓孩子在錯誤中成長
一位從國外歸來的朋友給我講了這麼一則小故事:一天,她去一位美國老師家做客,無意中看見老師讓不滿3歲的孩子拿着一把鑰匙,在笨拙地試着插進鎖孔中,想打開卧室的門,可怎麼也插不好打不開。於是朋友主動過去想幫他一下,卻被老......
2023-11-27
小男生為什麼喜歡欺負小女孩
昨日,一張張卡片發到川大附屬中學高一班的學生手中。憑你們的第一感覺,寫下對‘性’的認知。稍微停頓一下,不用寫你們的名字,我們採取無記名方式。看到同學們臉上閃現出驚慌的神色,何平立即告知這是一個安全的小......
2023-11-27
孩子性格內向的成因有哪些?
性格在心理學上是指對現實的穩定態度以及與之相適應的習慣化行為方式,是人格的一個最重要的方面。內向是一種用於區分人格類型的簡單方法。最早由榮格所提出,他認為這是一種可能導致以自我為中心定向以及圍繞個人內在世......
2023-11-17
壓力大會加大中風發病率
不少正當盛年的金領、高管們,一邊擔負着能者多勞,智者多慮的沉重擔子,一邊卻也自負地認為萬事不足懼。對此,專家提醒:壓力太大不一定化為動力,還可能化為突然性中風。神經這根弦繃得太緊,就可能增加中風危險。隨着科普宣傳的......
2023-11-18
失戀重創後或導致猝死
人在失戀或遭遇重大感情打擊後患上破碎之心綜合徵,會產生胸口痛、憋氣等症狀,如果不及時進行治療,可能會導致猝死。心碎了,一片一片的,這是什麼感覺?24歲的小曾體會到了,失戀後,小曾不吃不喝地在牀上躺了2天,強烈的心口疼痛讓......
2023-11-18
不可忽視大學生的心理“斷乳期”
不少大學生流露灰色情緒:上課枯燥、自習無聊、睡覺沒勁、打工嫌累。……上課,枯燥,沒勁;自習,無聊,沒勁;睡覺,多了也累,沒勁;打工,累死累活,讓人剝削,沒勁……大學讓我好失望。為我哭泣吧,我的大學…......
2023-11-18
三種考生須高考後的心理問題
性格內斂型此類學生沒有被理想大學錄取,同時性格又比較內向。他們往往把事情悶在心裏,遇到打擊和挫折往往會想不開、鑽牛角尖。狀態分析:這類學生容易有過激的行為出現。若家長髮現他們把自己反鎖在屋裏、長時間不説話或......
2023-11-27
怎樣應對考生考後焦慮症
感覺沒考好要離家出走高考結束了,但考生小林自認為發揮得不理想,覺得自己離大學夢越來越遠,因此情緒非常低落。面對家人朋友的關心與問候,她的心情更加抑鬱、焦慮,同時出現頭暈、心慌、胸悶、失眠等現象,整日坐卧不安。為讓......
2023-11-25
怎麼培養孩子獨立自主的性格?
成長中的孩子既讓父母開心又有點頭痛,作為父母的你是怎麼教育孩子的呢?孩子的路請讓他自己走,下面這篇文章可能會幫到你。隨着孩子的一天天長大,很多家長都會有這樣的困惑:孩子怎麼越大越不懂事,越大越不聽話呢?我們都潛意識......
2023-11-17
現在的孩子怎麼這麼不聽話
專家解密孩子的話顯然來自家人的版本。如果家庭崇尚民主,對孩子的教育也應該是民主的。此例孩子的話,可以説句句是真理,且能夠維護自己的權利,他的行為本質沒有錯。他只是欠缺尊重父母,但前提是父母也沒有尊重他。不聽話行......
2023-11-16
假裝友好會導致抑鬱症
心理學家認為假裝友好容易導致抑鬱。在服務行業中,保持微笑是一項基本的職業要求。通常客户在舒適情緒下更願意為服務埋單。但當微笑成為一副沉重的人格面具時,一些抑鬱質的女性很可能會出現微笑的抑鬱,而內心深感壓抑和......
2023-11-19
心靈的“安全空間”
小時候淘氣闖禍後,孩子們鑽進牀底下,任媽媽拿着鞭子裝模作樣地恐嚇,就是不出來,結果一不小心在這個安全的避難所睡得很香甜。其實,這種避難所是一直伴隨着我們成長的,只不過場地和表現方式不同罷了。當遇到外界的衝擊,比如感......
2023-11-16
沒有夥伴的童年
沒有小夥伴的童年是孤獨而無趣的,除了幼兒園裏的小夥伴,在日常生活中寶寶也需要幾個長期的好朋友,父母要及時教會寶寶與同伴相處,讓他從小在友誼的土壤中成長。人的一生中最温暖、最持久的友誼是在童年時代建立的。大部分......
2023-11-16
每天吹牛皮也可以緩解壓力
小品《有事您説話》中,愛説大話的老公把自己吹得無所不能,什麼事都能辦。結果親戚朋友紛紛找上門,他又花工夫又被埋怨,為自己的牛皮懊惱不已。英國牛津大學的一項調查發現,超過八成的人每天至少講一次大話,超過四成的人每天......
2023-11-17
會影響壽命的6種性格
1、拖拉散漫型比如生活中丟三落四,對事業缺乏相應的目標等。20多項研究均證實,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習,所以壽命更長。2、焦慮緊......
2023-11-19
孤兒的心理健康
父母在短期內相繼去世,小於(化名)一個人扛下了這一切,但是處理完所有事情後她突然覺得自己好像不是那麼悲傷。這時候她的內心開始不安,為什麼該難過的事自己不悲傷,難道情感有問題?小於到心理醫院向專家傾訴了自己的苦惱,通過......
2023-11-16
為什麼孩子網癮屢戒不掉?
小勇的媽媽王女士從事IT行業,因為工作出色,她曾經被派到國外進修3年。小勇隨媽媽一起在美國生活並完成了小學課程,然後回國讀中學。一段時間後,媽媽發現小勇的學習成績完全跟不上,起初媽媽以為是小勇適應不了國內的教育模......
2023-11-26
緊防家長扼殺孩子的天性
兒童的天性是好學好問的,對周圍的事物都感到新鮮有趣,上至雲電風雨、日月星辰,下至海洋生物、河流山川,他們什麼都想知道並且認為家長什麼都知道。於是從會説話起,就不管家長有事沒事,纏着提些稀奇古怪或被家長看來根本就不......
2023-11-27
告知:男人也有“心理例假”
原來每個人,從出生的那天起,都會隔一段時間並出現由生理影響到心理的高潮期,臨界期(是高潮期轉向低潮期的那段時期),低潮期。這個理論,適用於所有人。因此,心理週期的焦慮、煩躁、不安,不僅是在女性例假時候才會有的反映,即使......
2023-11-25
多説貼心話可使內心少受傷
無論是寂寞還是感恩,壓抑情感都會讓人得內傷。因此,只要對方樂於接受,即使在親友面前也可以多説點體己話、貼心話。這樣不僅能讓對方更快地與你交心,也有助於自己釋放情感、排解心緒,可謂一舉多得。可以先找到能和對方交流......
2023-11-19
心語
下雪了!可是再沒了往日莫名的興奮感。雪還是很白、很美,孩子們也還是玩得很歡、很忘我,不知怎地,卻讓我聯想到人的脆弱而短暫的感情和生命!雪要融化,兒童也會成長、煩惱,再美好的事物都會轉瞬即逝,經不起時間的消磨,更經不起人......
2023-11-25
如何給各年齡段孩子選擇益智玩具?
1、串珠類:6個月大的寶寶已經能夠感受顏色的變化,並能動手觸摸,這時媽媽們可以對寶寶進行顏色和數量的初步培養,同時可以讓寶寶感受形狀的變化,無數的變化讓寶寶充滿興趣。2、球:6個月大的嬰兒對能動的東西感興趣,能滾動的彩......
2023-11-17
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