“經血 中有豐富的營養物質,易成為細菌大肆滋生的‘培養基’,所以,衞生巾 一定要勤快地更換。”
有兩種錯誤的做法:
一是使用了吸收力強、保護功能好的衞生巾,就以為長時間使用同一片衞生巾也沒有關係;
二是在經血量少的時候忘記更換。
有一個調查:日本女人在月經期間平均每天更換6次,而中國女人為3次。同為亞洲人種,體質應無太大的差異,而中國女人因使用宮內節育環的比例高,整體經期流量還應更大才是。
1、每兩小時更換一次;
2、慎用藥物衞生巾,以防過敏;
3、拆開衞生巾前務必洗手;
4、衞生巾放在衞生間裏。我國多數衞生間是暗衞,終日不見陽光,又多潮濕,很容易滋生黴菌,污染衞生巾。
正規廠家的衞生巾,原材料是經過專門的安全檢測的,而且已使用多年。如果發生了過敏,通常是由於我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。#p#副標題#e#
“衞生巾過敏”非小事
阻止過敏的惟一辦法就是迴避過敏原 ,所以一旦感覺刺激、癢、不舒服,馬上停用這種衞生巾,最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衞生巾中的香精),含相同成分的衞生巾都不要再用。
專家建議:“皮膚敏感的人最好少用乾爽網面而多用棉質網面,乾爽網面吸收快,但棉質網面更柔軟舒服,對皮膚的刺激小。”另外,夏天更容易發生過敏,這是因為濕氣在局部聚集的緣故,所以更要注意常常更換。”
張小姐一直用的是衞生棉條,主要就是因為有潔癖的她受不了經血留在衞生巾上的異味。其實,經血剛流出時並沒有異味,但接觸了空氣,發生氧化反應,好幾種化學物質混合在一起,才產生了氣味。
克服的辦法當然是選透氣性好的產品,同時勤更換。丁輝醫生還建議:月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會隨之清爽起來。
月經的前後兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況,衞生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但丁醫生認為:“衞生護墊不宜時時用。”
“陰部的皮膚與嘴脣的皮膚構造相似。在醫學上,如果嘴脣遭受損傷,高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造。對於這兩處的皮膚,理想的環境都是——不可以太乾燥,也不可以太濕潤。試想,我們對嘴脣的呵護,難道是經常把它包起來嗎?”
“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境,如果封閉得太嚴實,濕氣聚集,就容易滋生病菌,造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣,並天天換洗;如果使用衞生護墊的話,別忘了選擇透氣性好的產品。”
特別叮囑:“如果白帶比較多,顏色發黃 或帶血,出現異味,有可能是因為陰道炎症等疾患,這時,最好的辦法並不是用衞生護墊,而是儘快到婦科就診。”