一、從生活起居做起:
1、不用油性化粧品,如含高油分的防曬霜等。
2、如口部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。
4、避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘。
二、日常注意事項:
1、早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化粧品和藥物。2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。3、樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。
三、注意日常清潔:
1、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激。2、不能過度清潔皮膚。3、卸粧、潔面必須分別進行。4、要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。
四、藥物調理:
市面上很多調節內分泌失調的藥物都可以幫助減輕痘痘的症狀,詳細情況諮詢醫師。