一項最新研究發現，孤獨使女性患乳腺癌的機會比普通人高3倍還多。離羣索居者還會增加腫瘤的數量，腫瘤也會比其他同類患者的大。雖然這些發現是通過動物試驗產生的，但是研究人員認為，它們對人類健康具有重要意義。
1、孤獨與疾病有關的研究
科學家已經發現孤獨跟痴呆、高血壓等多種疾病有聯繫。他們表示，在考慮一個人的身體健康狀況時，考慮他們的精神健康狀況非常重要。芝加哥大學科研組主要着眼於孤獨或者“社交孤立”對母鼠形成乳腺癌的遺傳傾向產生的影響。
老鼠跟人類一樣，天生熱愛羣居生活，喜歡跟其他同伴在一起。該研究發現，獨自生活的老鼠，形成在人類女性中間非常常見的乳腺癌的風險，比那些被5只一羣關在籠子裏的老鼠高3.3倍。研究認為，在孤獨的影響下，腫瘤會更大，數量更多，獨居老鼠的癌細胞數量，平均比羣居老鼠多84倍。而且癌細胞還會擴展到乳房其他區域。更加重要的是，癌細胞擴散似乎是由應激激素引起的，而不是由在通常情況下引發乳腺癌的性激素造成的。
2、孤獨存在的疾病風險
研究人員瑪薩·麥克林托克説：“我們需要利用這些發現結果確定潛在的干預目標，以便降低癌症發病率，並降低它的心理及社會風險因素。”其他研究人員發出警告説，孤獨對身體的危害不亞於抽煙或者肥胖。他們表示，與家人、朋友分離會使血壓、壓力升高，可增加抑鬱風險，減弱免疫系統的功能，增加疾病風險。
3、女性太過抑鬱或堅強易患乳腺癌
70%的乳腺癌的病人曾經受過打擊或者有抑鬱病史，或者是很多事想説説不出來，堅強女性也容易得乳腺癌。實際上情志是癌症的一個激活劑。很多事情不願意讓別人看到或者不願意讓別人知道她的痛處，感覺很堅強的女性，其實這一類的人容易患乳腺癌。另外，乳腺增生的人甲狀腺也有點問題，甲狀腺有問題的人乳腺也有問題，它是一個生理軸，這個軸線上出現問題以後，疾病就會發生。這種病人從中醫的角度來看都肝鬱脾虛。
五個方法幫你進行乳腺癌排查
第一種：每月自檢
每個女人要在每個月月經結束後的第五天做自我檢查。方法是手塗肥皂，用中指和食指的指腹以敲擊方式順時針搜索這個乳房，以及腋窩與鎖骨窩。
提示：不少病患早期的乳腺癌根本摸不出來，所以不能完全依賴自我檢查，上醫院定期檢查更為重要！
第二種：醫生觸診
專科醫生是很有經驗的，以觸摸的方式判斷有無腫塊也更為精確。這種簡單的觸摸可以篩選出相當一部分的患者。
第三種：B超檢查
當醫師懷疑乳腺有腫塊，得做B超檢查，能用來判斷腫塊性質和位置。
提示：它對直徑在1釐米以下的腫塊識別能力較差，可能會錯過較小的腫塊。
第四種：鉬靶x線檢查
這是目前初步判斷乳腺癌最準確的方法，可以得到清晰的圖像，檢查出一些手摸不出來的細小腫瘤萌芽，但費用比B超檢查高。
提示：建議女性在40歲以後，或有高危因素（如乳腺癌家族史、乳腺原位癌等）的女性，每年定期做鉬靶檢查。
第五種：細胞學穿刺檢查
對於這項檢查很多人都比較陌生，張磷介紹，鉬靶X線檢查時，乳房中的腫塊或囊腫可能與增生腺體相重疊而顯示不清；還有些其他類似乳腺癌的病變如囊腫、纖維腺瘤等，在乳腺鉬靶片上表現非常相似難以鑑別。得進行診斷性穿刺來明確病變性質。
方法是可以在直視下準確的進行細針穿刺（肌肉注射用的7號針頭），這種檢查方法對良惡性腫瘤的定性鑑別率可達90%以上。
