相信很多寶媽都會苦惱一個問題，就是寶爸抽煙這件事。很多有小寶寶的家庭，都會不可避免的有個會抽煙的芭比或者爺爺，導致二手煙危害着寶寶。其實，二手煙對寶寶危害是極大的，他會增加寶寶呼吸系統感染的風險，誘發厭食症，甚至影響智力發育。所以，寶爸們一定要注意，能夠戒掉的儘量戒掉，或者不要在室內和寶寶身邊抽煙。
什麼是二手煙
二手煙(SHS)是被動吸煙的俗稱，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為，又稱“強迫吸煙”或“間接吸煙”。一般説來被動吸煙15分鐘以上時，就可以認為二手煙現象成立。
二手煙實際上由兩種煙霧構成，一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為主流煙;一種是香煙燃燒時所產生的煙霧，稱為分流煙。不吸煙的人無論吸入哪種煙霧，都算二手煙，絕大多數人不可能完全避免接觸香煙的煙霧，因而二手煙現象是非常普遍的。摺疊
警惕二手煙的極大危害
1、增加呼吸道感染的機會：二手煙容易導致寶寶患支氣管炎、肺炎及支氣管哮喘等疾病，二手煙給孩子帶來的危害非常大，二手煙會影響呼吸道的健康，會增加呼吸道感染的機率，甚至容易導致哮喘病的發病。
2、誘發厭食症：二手煙會導致孩子食慾下降，嬰兒被動吸煙會將有害物質堆積體內，從而會導致孩子免疫功能下降，會增加孩子患各種疾病的風險，而且吸煙過程中會釋放出大量的化學物質，容易引起孩子呼吸道黏膜敏感。
3、影響智力發育：二手煙會對孩子的智力造成影響，容易導致孩子智力下降，甚至會誘發智力障礙，二手煙會影響寶寶的學習能力，甚至會對寶寶的身體造成嚴重的傷害，也會導致孩子數學成績下降，從而會影響到孩子的自信心。
如何降低二手煙的危害
1、家長儘量控制抽煙頻率，如果有可能需儘早戒煙，長期抽煙對孩子的影響非常大，長期抽煙不僅會影響孩子健康，也會影響到孩子的智力健康，會對孩子的身心健康造成不良影響，因此家長儘量，早戒煙可以減少對孩子身體的傷害。
2、多讓孩子吃些新鮮的蔬菜水果，儘量養成多喝水的習慣，遠離被污染的生活環境，家長抽煙最好到外面，儘量控制室內的清潔衞生，避免環境污染，保持室內經常開窗通風，能減少二手煙對孩子身體的傷害。
3、增加維生素和維他命的攝入，維他命也能減少有害物對人體的傷害，並且能起到保護視力的作用，經常吸二手煙會影響到智力健康，也會影響到身體健康，容易導致免疫功能下降，多吃些維他命含量高的食物，能起到保護智力的作用。
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