習慣1:服用。
習慣2:有潔癖。
很多女性因為過分愛乾淨,喜歡在經期使用帶香味的症狀會直接影響到性生活的質量。其實,陰道具有自我清潔的功能,用熱水沖洗,或選擇無香型的肥皂就足夠了。
習慣3:過量鍛鍊。
堅持體育鍛煉不但有利於身體健康、預防脂肪含量低於15%時,控制性激情的雌激素會減少分泌,使女性很難提起“性趣”。所以,當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時,一定要控制好尺度。
習慣4:服用某些藥物。
抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少,引起和抗抑鬱藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過於放鬆,讓女性難以達到性高潮。專家建議,在服藥期間不妨考慮使用人工的陰道潤滑液。
習慣5:吸煙。
煙草中的尼古丁會引起動脈收縮,減少流向陰道的血液流量。生殖器官由於血流量的減少而變得不敏感,使性喚起和達到性高潮產生障礙。專家指出,解決這一問題的惟一方法就是戒煙。