現在好多男性朋友隨時都帶着煙和打火機，可以説是煙不離手。試問，你知道抽一根煙給自己和他人都帶來了什麼危害麼？
1、吸煙人睡眠質量差
研究發現，一夜睡醒後，吸煙者依然睏倦的機率是非吸煙者的4倍。分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質量下降。
2、吸煙增加失聰失明危險
最新研究發現，與不吸煙者相比，吸煙者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現，吸煙也會增加男性視力減弱的機率。吸煙還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。
3、吸煙者大多手腳冰涼
吸煙阻礙人體血液循環順暢運行，讓手腳供血不足，所以吸煙者容易手腳冰涼，手指和腳趾也更容易發生凍瘡。
4、吸煙者骨頭很脆弱
研究發現，煙民每吸煙10年，骨礦物質密度就會降低2.3%—3.3%，骨質密度下降會導致骨折和骨質疏鬆症發病率大增。在絕經婦女中，這種危險更大。
5、香煙+口服避孕藥=心臟病
英國最新研究發現，吸煙女性同時服用避孕藥，會導致心臟病、中風等心腦血管疾病機率增加10倍。其原因是，吸煙會增加血黏度，更易導致血栓；而避孕藥也會使血液變稠。“吸煙+避孕藥”雙重作用，使發病率又增1倍。
6、吸煙愛得牛皮癬
多項研究表明，每天吸煙與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性，每天吸煙超過20根以上，牛皮癬的發病危險就會水漲船高。
7、吸煙降低藥效
吸煙會影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸煙者有時需要加大藥量才能產生相同的藥效。而戒煙之後，某些藥物的用藥量會隨之下降。
8、吸煙影響性功能
吸煙會影響血液循環，使生殖器血流量減少，進而導致性喚起困難（包括男性和女性）。2007年中國一項大規模調查還發現，20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關。
9、香煙攜帶病菌
最新研究發現，香煙帶有很多病菌，這些病菌會在吸煙過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。
看了這些吸煙可能給男性朋友帶來的危害，你是否還會與煙為伍呢？
