纏綿難愈是濕疹比較有代表性的特點，是什麼原因導致這種情況呢，中醫觀點認為，濕邪黏滯而多變，所以由內、外濕引發的濕疹並不容易“對付”。要想成功捉拿“元兇”，我們自然要充分看清它們的“真面目”，以便及時把控治療時機。
專家認為，濕疹一般表現為紅斑、散佈或成羣的紅色丘疹、肉眼難見的水皰等症狀，根據患者的不同情況，濕疹的發病部位並不一致。比如，容易抑鬱，肝氣鬱結的人往往肝火旺，濕邪多順勢發在臉部;而火毒熾盛者導致濕邪擴散在人體臟腑間，因而多發於軀幹部位。
專家建議在掌握濕疹的“喬裝”祕訣後，應該儘量改變不良的生活習慣，要飲食得當，少吃冷食，多吃清熱利濕的食物，比如綠豆、冬瓜、玉米等。如果已經被濕疹“纏身”，除了少讓傷口遇水，避免出汗過多誘發嚴重感染外，更重要的是，市民最好按照醫師建議，及時服用藥物。這樣才能有效“收服”濕邪，治療濕疹。
飲食調理有助康復
膳食湯點可幫助我們防治濕疹。
龜苓膏：土茯苓10克，草龜1只（約250克）。將草龜殼破碎，同土茯苓加水慢火反覆熬煮成膏，每次30毫升，每日2次，可加白糖調味，温開水衝飲，或調入稀粥中服食。有清熱解毒，祛風止癢作用。
三豆飲：赤小豆、綠豆、黑豆各30克，甘草10克。將三豆、甘草擇淨，放入鍋中，加清水適量，同燉至豆爛熟後，飲湯食豆，每日1劑。有清熱利濕作用。
生地土苓瘦肉湯：生地30克，土茯苓60克，豬瘦肉120克，調味品適量。將豬肉洗淨、切絲。餘藥擇淨，布包，放入鍋中，加清水適量煮沸後，下肉絲，待沸後，調入葱花，薑末、料酒等，煮至肉熟，去藥包，調味適量服食。有清熱解毒，利濕止瀉的效果。
