中醫望診可以診斷疾病，最常見的就是望神色和望舌。中醫除了向病人詳細瞭解病史之外，還會讓病人把舌頭伸出來，仔細觀察。
為什麼通過舌頭就能診斷疾病?這是因為舌頭和人體的心、肝、脾、肺、腎，通過經絡聯繫在一起，舌尖屬於心肺，舌中間屬於脾胃，舌根屬於腎，舌兩邊屬於肝膽。所以，從舌頭就可以看出是哪個地方的病變，可以瞭解到人體五臟的盛和衰。
舌診主要是觀察舌質和舌苔這兩個部位。正常人的舌頭應該是舌頭柔軟感覺，可以自如的活動，舌頭的顏色呈現淡紅，舌頭上的白苔則顆粒均勻，薄薄的鋪着。
如果生病了，舌質和舌苔都會發生一定的變化。
1、淡白舌、薄白苔，主要是氣血、心脾兩虛，患者可能會出現頭暈乏力、食慾不振、失眠多夢、腹脹、婦女帶下等症狀。
2、淡白舌、舌中間沒有苔，有可能是胃陰不足，患者大部分會有飲食不振、心煩、口咽發乾、低熱、口渴、失眠等表現。
3、舌邊尖紅，黃膩苔比較多，那是肝膽出現了濕熱，會出現喉嚨發乾、口苦、黃疸、胸悶、小便短赤等表現。
明白了舌頭和疾病的關係之後，如果要去看中醫，就要注意以下這幾點，以免影響到疾病的判斷。
1、在就醫前，不要吃東西或者漱口
因為吃東西或者漱口後，會導致舌質和舌苔發生改變。如果喝熱飲或者吃刺激性的食物，會導致舌頭變成鮮紅色，食物的摩擦會導致舌頭的厚苔變薄，喝水後會使舌頭變的滋潤。
2、不要讓舌苔染上顏色
有些食物或者藥物，會把舌苔染上其他顏色。例如烏梅、橄欖、桑葚等，會讓舌苔變黑;山楂、櫻桃會讓舌苔染紅;黃連或者中藥湯、維生素b2、橘子汁會讓舌苔變成黃色，等等。
3、不要刮舌苔
有的患者因為舌苔比較重，吃東西沒有味道，很不舒服，就會用竹板或者牙刷把厚苔刮掉，這樣就會讓厚苔或者厚膩苔變成薄白苔，會影響到診斷，導致治療上的食物。另外，刮舌苔也會損傷舌頭表面的神經和血管，引起分辨不了食物的氣味或其他疾病的發生。
當然了，舌診也只是眾多診斷方法中的在一紅，並非萬能，也不能夠通過舌診就包攬下一切，最終診斷的決定，還是要通過各種診斷的方法來綜合。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
