材料:羅漢果、茯苓、白朮各10克,黨蔘15克,澤瀉6克,蜂蜜適量。
做法:把所有中藥材洗乾淨,羅漢果壓碎後備用;在鍋子裏放入適量的水,接着放入所有中藥材,大約煎煮20分鐘後去渣留汁,把藥汁倒入杯中,接着調入蜂蜜即可。
功效:能降血糖、潤腸通便、利水健脾、健脾養胃、止瀉除濕,適用於脾虛型肥胖症。
蜂蜜的功效
養胃健胃、調理腸胃、滋陰補陰、治療便祕、排毒解毒、祛斑、養顏、抗衰老。
黨蔘的功效
性平,味甘、微酸。歸脾、肺經。補中益氣,健脾益肺。用於脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內熱消渴。
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