健康

1.鍛鍊性交肌肉陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，並能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦......

美國布洛斯金調查公司不久前進行的一項調查發現，如今在美國，裸睡人數有了增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25—51歲男性都説裸睡讓自己更放鬆。而在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究所專家所推崇，更有愛好者在網......

根據一份關於西方女性對中國男人的印象的調查報告顯示，大部分西方女性都認為：中國男人沒有男人味，中國男人不講衞生，不修邊幅。不自信，不獨立。對於這一份報告和他們的一寫看法我並不反對，因為這確實是我們中國絕大部分男性......

很多男性對自己的生理常識都只知其一不知其二，都是片面的瞭解一些，其他的一概不知。下面我們介紹一下男性陰莖的生理之謎。但人類陰莖的這三大特徵究竟是怎樣獲得的，很難找到解釋，只能論證具有了這三大特徵的人類陰莖之生......

>>更多推薦：讓男人硬起來的飲食祕方陰莖彎曲在醫學學名上稱之為陰莖海綿體白膜異常，也就是某些部份白膜較多，於是把陰莖拉向另外一側，譬如説，右邊的海綿體白膜較多那麼陰莖就會向左彎。有些人的陰莖在下垂時沒有異常表現，而......

英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。朴茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑選了6名平均年齡42歲的精......

據資料顯示，ED是影響全球1億男性健康的普遍疾病，40至70歲男性中，35%患中度至完全性ED，而超過90%的ED患者從未求過醫。而事實上，ED是一種普遍的、可以治療的疾病。ED治癒率可達95%以上。自古以來，陰莖就是男人的驕傲。然而，生......

曾經看到這樣一個故事：一個美國孩子曾經問父親1小時賺多少美元，父親告訴他是20美元，孩子向父親借了10美元，並將自己辛苦存的10美元零用錢一起拿給父親，説：爸爸，我現在有20美元了，我可以向你買一個小時的時間嗎？明天請你早一點......

記者：數據結果顯示：有86.24％的網友認為賣淫嫖娼者是最易感染到艾滋病的，那麼艾滋病的易感人羣包括那些？各有那些特點？性關係對艾滋病的影響有多大？陳主任：①艾滋病易感高危人羣易感人羣主要是指男性同性戀患者、靜脈吸毒成癮......

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預防早泄的方法雖多，但只要有選擇的堅持去做，就一定能成功。一、射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。二、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題......

克服頻繁遺精的方法很多，包括如下幾種：（1）注意性器官衞生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。（2）及時治癒有關誘發頻繁遺精的疾病。（3）適當使用鎮靜安神的藥物。（4）正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱......

食療方案：在用魚、蝦和海蔘類進補時配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進補效果更佳。羊肉，因其含左旋肉鹼，可促進脂肪代謝，有利於減肥，適合虛胖的男士食用。進補原則：虛胖的男性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃......

下面就為你傳授賤好男人的犯賤大法——愛她就一切都給她犯賤理由：既然在戀愛時你就犯賤，步入瑣碎的家庭生活，你更得用踏踏實實的賤行來得以延續和證實，否則，你這個賤好男人給她造成的巨大反差，只會讓你婚姻生活不......

宜――沖涼用坐浴由於男性的會陰部解剖生理比較複雜，陰莖、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中於此。因此如果採取坐浴的方式，把這些生殖器官都浸泡於熱水之中，就可去除汗漬、細菌、黴菌和有害的微生物，有效治療或防止包......

泡湯有什麼好處？要注意些什麼？要如何營造出舒適的泡湯環境？流行的你沒有理由不知道！泡湯對身體有益無庸置疑，但泡湯有特定的文化和禮儀，可不是噗咚一聲跳下去就好，要看清楚地點、時間和場合，錯誤的舉動只會讓人看笑話而已！泡湯......

河南省中醫院乳腺科主任醫師李中玉説，男性乳腺增生好發於青春期前後及老年期，一般可分為原發性和繼發性兩大類，原發性者通常以青春期男孩和老年男子為多，主要為內源性雌激素一過性升高或雄激素下降所致，常可自行消退；繼發性......

１.男子喜歡靠視覺刺激進入狀態。一般而言，男子易受視覺刺激而女子易受聽覺刺激。這就是為什麼男孩子愛看色情畫面尋求刺激，而女孩子則愛讀浪漫小説的原因，這意味着男人的性衝動來源主要是你的外表，這也解釋了為什麼男子總......

男孩子生理構造：小男孩會陰部也兼有排泄和生殖功能，包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周。陰莖的最前端叫龜頭，富含神經末梢，因此特別敏感。幼年時，男生陰莖的包皮會將陰莖頭蓋住。隨着青春期發育的開始，陰莖逐漸......

美國專家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力多吃菠菜有益男性健康美國專家的理由是，菠菜能促進肌肉生長，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸，能為肌肉的合成提供一定能量，葉酸還能夠加快通往生殖器官的血液......

你是否厭倦了燕麥、雞蛋、雞胸肉、牛奶?為您介紹5種神奇食物,同樣讓你吃出好身材!1、木瓜你知道木瓜能夠讓女人挺起胸膛，殊不知它也是一種很好的健美水果，它富含的鉀能夠提高肌肉的收縮能力。木瓜酶對蛋白質的消化有促......

我不諱言我對處女的看重。在這開放的年代這種看法也許會倍受恥笑與鞭撻，但我堂堂正正，行之無愧。我不理解的是，既然這是一種落伍的觀念，既然有那麼多不在乎的男士，為什麼如此多非處女還要欺欺騙騙，遮遮蓋蓋，一心要嫁個有處女......

一女生把男友惹生氣後，發短信哄男友的招數實在讓人忍俊不禁！MM：你怎麼啦啊？GG：……(未回短信，下同)MM：你生我氣了呀？GG：我們已經分手了，沒有必要生氣了。MM：喔！什麼時候的事呢？我怎麼不知道？GG：……MM：下班了......

一、要清潔，不要污垢男性應養成睡前用温水清洗下身的好習慣，注意不要用太熱的水洗。清洗時應注意順序，擦洗方向應先上後下，由前到後，即先洗陰莖、陰囊部，後洗肛門部位。單獨準備一塊軟毛巾擦拭。如果包皮過長，又畏懼手術，那麼......

據台灣調查研究顯示，剃鬚刀的含菌數竟比馬桶蓋還多125倍。剃鬚刀不注意清潔，很容易使細菌及其他贓東西吸附在刀片上。如果臉部皮膚有破損，使用後很可能會造成感染。不論是刀片型還是電動型剃鬚刀，在清潔完後，最好在刀刃上......