過生日總是讓人高興的。但近日英國《每日郵報》上的一則報道卻帶來一個不是很好的消息：英國和瑞士的科學家相繼發現，老人在生日當天死亡的風險遠遠大於一年中的其他日子。
報道稱，英國研究人員在對200多萬人進行研究統計後發現，生日使心臟病、中風、墜樓、自殺，甚至癌症的風險都大大增加，造成死亡人數激增。60歲以上的人羣中，平均有14%的人死於生日那天。瑞士研究人員近40年的研究結果也支持了這一結論。他們發現，生日當天，老人因心臟病發作死亡的機率比平時增加了18.6%；因中風死亡的機率增加了21.5%，女性尤其明顯；因癌症死亡的機率增加了10.5%。
研究者認為，老人生日當天死亡率增加，可能與生日時過於興奮從而導致意外，或因無人關心加劇情緒抑鬱等有關。北京師範大學發展心理研究所副教授王大華也表示，不管是大悲或大喜，毫無疑問都易引發意外，老人更是如此。此外，生日也往往會給老人帶來心理上的較大變化。比如，子女熱熱鬧鬧地為老人過生日，雖然他們當天很開心，但在第二天一切恢復常態之後，寂寞的感覺會更加明顯。這種情緒上的過大起伏，並不利於老人健康。更有些地區，給老人過壽太注重排場，導致老人淪為儀式的配角，還讓他們生日過得疲累。
那麼，老人生日到底應該怎麼過？王大華認為，首先，子女一定要記得老人的生日。老人敏感，他們對生日的感受也比較複雜，既會因為增壽而欣喜，也會因為子女的忘記而失落。因此，老人生日時，最好能回家看看他們，當面説聲“生日快樂”；若實在回不去，也要打個電話，讓老人知道自己並沒有被遺忘。
其次，老人的生日排場並不重要。不管是買個蛋糕，辦個温馨簡單的生日宴，還是送上一句生日祝福，只要能傳遞出關心和關愛就夠了。團圓的生日足以使老人感到莫大的安慰。奢華排場、賓客眾多、應酬不斷的壽筵其實是操辦者自己的面子，和老人是不相干的。當然，要是遇上老人大壽，辦一場大的壽宴倒也未嘗不可，畢竟，老人高壽是值得慶祝和高興的事。
再次，準備精心的禮物。不用年年有特別的禮物，但總得有那麼幾次讓老人記憶深刻。禮物並不需要太多錢，很多時候，開動腦筋，投老人所好，製作些別具新意的禮物，更能給他們帶來驚喜。比如，用照片精心製作一個視頻，把想説又當面説不出口的話寫上，生日當天播放給他們看，必會讓老人十分感動。
