你知道最近風靡外國的枸杞莓是什麼食物嗎?其實枸杞莓就是中藥材枸杞。大家對於枸杞非常的熟悉,那麼你知道的枸杞有哪些功效嗎?
枸杞莓外國風靡
繼老乾媽、馬應龍之後又有一種新的中國特產在外國風靡了,那就是——枸杞!外國人覺得枸杞非常有用,天天拿來泡水喝、當零食吃,覺得它實在太神奇,有很多功效。他們專門造了個單詞叫 Goji Berry(枸杞莓),很多時尚博主每天都吃它,還發明瞭很多新的吃法。
我們中國一般吃枸杞都泡水喝,或者煲湯的時候加一些,有些人也喜歡直接幹吃,有事沒事抓一把,吃枸杞幹。不過枸杞一般都是中老年人的最愛,年輕人如果不注重養生,很少人喜歡吃枸杞。
在外國情況就不一樣了,枸杞莓是很多歐美年輕時尚博主食譜裏不可缺少的一樣食材。不管吃什麼都要放一些,他們一般把枸杞放沙拉、燕麥粥裏,或三明治上。
有些博主想減肥,有時會打花椰菜汁配上一些水果一起吃,一般也會撒上一些枸杞莓。
還有一些外國人他們致力於開發枸杞莓新的吃法,他們做了枸杞蛋糕等等。
枸杞在國外如此大受歡迎,那麼你知道它具體的功效嗎?
枸杞的功效與作用
1.抗癌
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨牀應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節免疫功能等療效。
2.抗疲勞
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的養生功效。
3.延緩衰老
枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補養人的上品。
4.治療肥胖
每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖症。
5.明目
枸杞子尤其擅長明目,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。
6.保肝
枸杞子具有保肝補腎的養生保健功效,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞的新生。
哪些人不適合吃枸杞
由於它温熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
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