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職場生存

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從人性弱點來分析投資誤區

從人性弱點來分析投資誤區

投資的目的是賺錢,可是投資一定可以賺錢嗎?如果可以賺錢,那麼可以賺多少錢呢?對這兩個問題的不同回答,實際上是代表了完全不同的投資動機;不同的投資動機帶來的是不同的投資行為;不同的投資行為對應不同的投資心理。今天推薦......
2023-11-24
白領應學會用音樂緩解壓力

白領應學會用音樂緩解壓力

我們平常在心情不好的時候,總是喜歡或者是子慣性地聽一些音樂,由此我們也知道,音樂對人的生理和心理的健康狀態有着許多的影響。比如説聽音樂可降低膽固醇,改善心臟健康;音樂還可緩解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性......
2023-11-19
卓越的説話技巧讓你步步高昇

卓越的説話技巧讓你步步高昇

1·巧妙閃避你不知道的事句型:讓我再認真的想一想,三點以前給您答覆好嗎?上司問了你某個與業務有關的問題,而你不知該如何做答,千萬不可以説不知道。本句型不僅暫時為你解危,也讓上司認為你在這件事情上頭很用心,一時......
2023-11-27
上班族年底疲勞綜合徵如何應對

上班族年底疲勞綜合徵如何應對

春節臨近,職場人士卻愁眉不展,心情煩躁。為何?原來,這段時間,不少單位在忙着考核去年的業績、制定新年計劃、準備人員職位調整等,年終的工作壓力比平時更大,許多人出現了焦慮症狀。競爭上崗心中沒底何先生的煩惱是在新的一年......
2023-11-25
10個放鬆法讓你輕鬆告別壓力

10個放鬆法讓你輕鬆告別壓力

一、打盹:學會在家中、辦公室,甚至汽車上,一切場合都可藉機打盹,只需10分鐘,就會使你精神振奮。二、想像:藉由想像你所喜愛的地方,如大海、高山等,放鬆大腦;把思緒集中在想像物的看、聞、聽上,並漸漸入境,由此達到精神放鬆的目的......
2023-11-27
警惕!“職場幽怨族”

警惕!“職場幽怨族”

當工作重複不停、人際錯綜複雜、休息越來越少,抗壓能力近乎崩潰的職場人,似乎只能用抱怨宣泄一下心中的無奈。一項調查顯示,近九成的職場人幾乎每天都會發出不同程度的抱怨。特別是很多人明明知道抱怨解決不了任何問題,可......
2023-11-18
全球最幸福甜蜜的工作

全球最幸福甜蜜的工作

任務測試雞尾酒和浴缸逃跑的新郎和新娘網站日前正式上線運營。為把它打造成世界最棒的婚慶蜜月網站,網站運營方聯合當地媒體以及多家頗具實力的婚慶公司推出這份誘人的工作。測試員的任務是,在半年時間內享受世界各地蜜......
2023-11-25
職場女性有哪些心理優勢?

職場女性有哪些心理優勢?

在一些企業中,女性的職位和收入低於男性,我認為,並不能簡單地歸結為男女不平等。女性不是在職場中不夠努力,而是女性的努力通常受家庭事務和自身生理特點干擾,不如男性持久和穩定,所以企業相對更願意投資男性員工。從女性心......
2023-11-18
“男閨密”職場女性的減壓艙

“男閨密”職場女性的減壓艙

黃金搭檔:工作同頻率,感情不同頻慧在一家企業做內刊編輯,攝影師黎是她的同事,兩人共事五年之久。因為部門人少,幾乎每次出去都是兩個人搭檔,工作上的事更是無所不談。我跟他從早晨7點半到晚上5點都捆在一起,一週五天,比夫妻待......
2023-11-18
感受職場的十七條心得體會

感受職場的十七條心得體會

1.不能説吃到爛橘子就説整框的橘子都是爛的2.差距不是他的錯,但明知道差距在那裏卻不去彌補就是他的錯3.每個人都是在做一件事情:銷售4.有夢想沒有錯誤,夢想無所謂對錯,任何事物都能夢想5.首先最重要的事情並不是你如何改......
2023-11-27
教你如何提升自己的意志力

教你如何提升自己的意志力

一、轉移視線。心理學家麥戈尼格爾建議,當惡習襲來時,輕握拳頭能將注意力轉移到握拳動作及感覺上。二、堅持3周時間。一種新習慣的養成必須通過大約21天的過渡期,這樣大腦才能將新習慣視為日常活動。另外,偶爾一次未能堅......
2023-11-25
職場如何提高膽量發揮

職場如何提高膽量發揮

第一,拒絕八卦。背後議論人、傳播小道消息抑或八卦新聞好像是人類的本性。這種情況的存在有兩個因素,一個是這樣做會讓人分享祕密--分享他人的祕密絕對是人們津津樂道的。我們經常看到兩個人躲在樓道的某個角樓在那裏嘰......
2023-11-18
病人的快樂就是我們的快樂

病人的快樂就是我們的快樂

每逢這一天,世界各國都會舉行活動紀念南丁格爾,重温忠貞職守,盡力提高護理專業標準,勿為有損之事的誓言,激勵廣大護理工作者秉承優良傳統,為增進人類和諧、和睦盡心盡力、盡職盡責。同時護士的心理素質也是值得注意的,畢竟面......
2023-11-25
為什麼那麼多職業女性有心病?

為什麼那麼多職業女性有心病?

1缺乏競爭慾望。在一個人事業成功的因素中,競爭意識的重要性不亞於才幹。不幸的是,女性的心理似乎總是使她們自覺樣樣不如人,同時,也不喜歡靠競爭來滿足自己的願望。2成功會取代愛情。社會上有這樣一種現象,學歷愈高,找對象......
2023-11-25
正面看他人 自己也快樂!

正面看他人 自己也快樂!

人越能看見別人快樂、善良、情緒穩定的一面,往往反映出他們對快樂、善良和情緒穩定的感受度。研究主要撰寫人北卡羅來納州威克森林大學(WakeForestUniversity)的心理學教授伍德説:你對他人的看法會顯露很多自己的個性。透......
2023-11-24
白領在辦公桌前完成的健身運動

白領在辦公桌前完成的健身運動

早晨,從擁堵的路上一直到辦公室,可以做些簡單的手指動作,如伸出雙手,五指併攏。看見同事後,可以擊掌問候,在擊掌的同時可以發出hi、你好、早晨好等聲音,微笑、動作、問候,不僅是有效肢體運動,還可以促進交流,緩解壓力,為一天的工......
2023-11-26
職場“黑話大全”知多少?

職場“黑話大全”知多少?

更多推薦:疏忽職場失態行為有哪些?很多剛剛走出校門的職場新人會苦不堪言,因為那些個從課本里習得的心直口快、有一説一、仗義執言,在辦公室的江湖中都顯得那麼輕率突兀,透着骨子裏的不成熟。他們也苦惱啊:為什麼工作之後,人......
2023-11-25
職場心計:如何給足同事面子?

職場心計:如何給足同事面子?

如何做到給自尊心一個房間,不妨嘗試以下推薦的幾種方法。方法一:積極參與自尊心傷害之補救無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心,首先要想到補救的良策。因為行動上的積極補救,説明我們還在挽救自己的過錯,聽之任之......
2023-11-25
有星期一症候羣怎麼辦?

有星期一症候羣怎麼辦?

星期一症候羣,如同星期五亢進症,其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話,還可以分成星期二認命症、星期三小亢進症、星期四等星期五症等不同症候。想想,一個星期也不過七天,所以這種病和另一種一個月來一次,一次也是持續......
2023-11-18
如何攻克職場媽媽四大難題

如何攻克職場媽媽四大難題

更多推薦:怎樣正確對待生病的婚姻儘管有下列這四大難題,但孕期能夠堅持工作更好。職場準媽媽們,此時的你,幸福和快樂是雙倍的,你現在是二個人在奮鬥,加油吧,因為寶寶在和你一起努力呢!難題一:孕期的營養需求不容易得到保證。......
2023-11-25
工作時如何保持精力充沛?

工作時如何保持精力充沛?

白領麗人往往每天面對無數的文件電腦工作,即使回到家中也要應付家務的種種需求,弄得身體和精力都非常疲憊,白領女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛,就按照以下5方法去做:1、晨練5分鐘。起牀後鍛鍊5分鐘,不僅為身體充電......
2023-11-18
教你談薪談出好價錢

教你談薪談出好價錢

●做好前期調研德蘭德隆表示,在以前,要想知道你的同事和其他業內同行的收入還是比較困難的,不過如今就有很多途徑了。和都根據求職者的職務、所在城市及工作經驗給出了相應的薪酬範圍。上網也許還能查到你所應徵那家公司......
2023-11-23
如何自我安慰減壓?

如何自我安慰減壓?

麗麗真沒有想到,經營了七年的婚姻,在旁人眼裏是那樣的美滿幸福,但説解體就解體了,丈夫經不起婚外情的誘惑,一夜之間成了陌路人。被甩出原有的生活軌道,麗麗剛開始只是躲在家裏悲慼,晚上流淚失眠,白天萎靡不振,惟有怨天尤人的狂......
2023-11-18
職場輕鬆減壓的五種方法

職場輕鬆減壓的五種方法

專家認為:在人們的生活中,不能控制所有的壓力,但是我們能支配的是我們的身體,使我們減少傷害。你想更冷靜更有控制力嗎?不妨試試以下方法。多吃各類酸,少吃鹽調查結果顯示,當人們緊張時,是由於人們吃了少於14%的高蛋白,少吃鹽......
2023-11-27
職場必知的四大潛規則

職場必知的四大潛規則

潛規則1、閒聊天也要避開上司的軟肋潛規則告訴我們言及莫論人非,潛規則將其深化成言及莫論人,因為少了一個非字,也就少了失言的機會。總公司的市場經理Monica初次來辦事處指導工作,中午請部門同事一起吃飯,席間談起一位剛......
2023-11-25