黑芝麻的功效：補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脱髮，腸燥便祕。黑芝麻的作用：1.降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。2.促腎上腺作用：黑芝......

秋天天氣涼爽，但是特別乾燥。一旦缺水，皮膚也會出現乾燥現象。那麼在秋季吃什麼可以潤膚去燥呢？下面小編為大家推薦黑芝麻食譜，對潤膚很有幫助哦。黑芝麻營養功效：1、黑芝麻有護膚美膚的功效與作用，黑芝麻可以使皮膚保持柔......

睡得晚、染髮會未老先禿有媒體曾報道，威廉王子的爺爺年輕時就已禿頂，父親查爾斯在28歲開始脱髮，50歲時禿頂就成了定局。對此，專家解釋説，男性未老先禿有一定遺傳，但更多的是生活習慣的影響。食品中的有害化學成分、嚴重污染......

中醫認為，憂傷鬱悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭髮失其營養，這樣頭髮變白或脱落就在所難免。下面您介紹幾種具有護髮功能的食療：黑芝麻，可將黑芝麻洗淨曬乾，文火炒熟，碾碎成粉，配入等量的白糖，早晚用温水調服2-3湯匙。核桃，每日空腹生......

芝麻籽(黑)的熱量和減肥功效別名：胡麻、巨勝熱量：531大卡（100克）分類：堅果種子，種子類黑芝麻古稱胡麻，為胡麻科植物脂麻的黑色種子，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等。營養價值1.黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎......

黑豆是我們非常熟悉的一種豆類，黑豆不但非常好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用，經常吃黑豆是可以起到補腎的好處，此外黑豆還能起到美容和滋陰等效用，黑豆的吃法有非常多種，我們既可以採用黑豆來煮湯喝，也可以採用黑豆......

現如今孩子是每個家庭最重視的一員，相同的孕婦也就成了家裏的國寶級人物，捧在手裏怕砸了，含在嘴裏怕化了，什麼家務都不用做，只要安心養胎就行，對於飲食更是如此，孕婦在懷孕期間有很多忌口食物，生怕不小心影響了孩子的成長。那......

對於芝麻，大家都是不陌生的，而黑芝麻和白芝麻的區別在哪裏呢？大家是否又知道呢？也許調皮的小夥伴會説到，它們的區別在於一個是黑色的一個是白色的。當然確實是有這樣一個區別，但是我們更關注的是他們的營養價值有哪些區別，他......

喝酸奶撒點黑芝麻黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等營養成分。其中豐富的維生素E，有很強的抗氧化活性，不但能減緩皮膚衰老，還能滋潤皮膚。中醫學認為，黑芝麻能益肝補腎、養血潤......

元宵節的時候大家都會和家人團坐在一起享受美味可口的湯圓。那麼湯圓要怎麼做才好吃呢?超市買到的湯圓怕沒有貨真價實，今天小編就跟大家分享下黑芝麻湯圓的做法，給家人準備一碗香噴噴黑芝麻湯圓吧。黑芝麻湯圓是一道色......

果仁黑芝麻準備食材：熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁（可依喜好添加）、冰糖、牛奶200毫升2.步驟1：把黑芝麻和所有果仁倒入攪拌機。3.步驟2：用攪拌機把黑芝麻和果仁攪碎。4.步驟3：把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大......

説道黑芝麻相信很多人都非常的熟悉，它的營養價值非常的豐富，含有大量的微量元素和蛋白質，並且味道非常的香美，並且黑芝麻的吃法也是多種多樣的，比如常見的製作餡料或者黑芝麻糊等，經常食用黑芝麻能對我們的身體進行很好的改......

對於時間比較充裕的腎虛患者，尤其是老年朋友，在醫生指導下使用腎虛食療方法，能長期堅持，效果還是不錯的。本站介紹腎虛食療祕方數則如下，希望對您能有所幫助。海蔘粥：水發海蔘(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許葱姜食鹽調......

黑芝麻是補血活血的上好佳品，別名胡麻、芝麻。每日的適用量大約在10-30克。最佳食用方法是煮粥、沖泡。黑芝麻的保健功效黑芝麻具有益腎、養髮、潤腸、補肝、強身、抗衰老的功效，對於肝腎不足所致的視物不清、腰痠腿軟......

黑芝麻的功效1.抗衰老黑芝麻還有延緩衰老的作用，因為黑芝麻富含維生素E。而維生素E具有減緩細胞衰老的功效，所以多吃黑芝麻也能延緩衰老。2.降血脂黑芝麻中含有的亞油酸能夠調節體內的膽固醇代謝，起到降血脂的作用。患有......

對於黑芝麻我們都是知道的，對於人的身體是有着很大的好處的。尤其是在潤髮美容養顏方面更是效果比較好，所以説很多愛美的女性更是喜歡食用黑芝麻或者使用黑芝麻有關的產品。但是如果説讓大家認真的説下黑芝麻是怎樣的，還......

白芝麻和黑芝麻雖然都是同一類食物，有很多相似之處，但據營養專家介紹，白芝麻和黑芝麻的營養是有一些區別的，正是因為如此，兩種芝麻的功效和作用也不盡相同。一、黑芝麻的功效與作用黑芝麻具有非常高的營養價值，既能藥用也能......

俗語説：世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。古代芝麻養生學陶弘景對它的評價是八谷之中，唯此為良。《本草綱目》上也有記載，服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光澤不飢，二年，發白返黑，三年，齒落更生。芝麻雖小，可是平民補品，尤其對......

平時生活當中我們就愛喝黑芝麻粥，我記得小時候上學不會做飯有時候家人外出工作，我總喜歡和哥哥一起買點饅頭，買點黑芝麻粥喝，那個時候我就在研究黑芝麻粥的做法，可是年紀小做不好，後來聽了老人們做黑芝麻粥的經驗，我就後來慢......

現在眼睛乾澀的人越來越多，主要是現在生活中都離不開電視、電腦、手機等電子產品有關。長時間的對着這些產品，眼睛沒有辦法得到休息，那麼幹澀的症狀就是比較常見。那該如何預防眼睛乾燥症呢?最好的方法就是讓眼睛能得到......