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如何蒸煮米飯會好吃
第一大竅門:洗米洗米一定不要超過三次。如果超過三次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少,所以記住洗米不要超過三次。第二大竅門:泡米把米在冷水裏浸泡一個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分,蒸出來......
2023-11-16
好吃的蘑菇小丸子的做法
美味的蘑菇小丸子做法:1、調好肉餡,把小蘑菇的腿給拔下來.......2、把調好的餡塞到缺腿的蘑菇裏3、背後也切和十子刀花....為了以後進味道4、油鍋熱了後,先用辣椒和葱爆鍋,然後把肉朝下炸炒一會......先不放調料的....5、......
2023-11-24
兒童白癜風常常因為“好吃嘴”
白癜風除去大家所熟知的遺傳因素,還有什麼會導致孩子出現白癜風呢?對於兒童白癜風患者,專家做了專門的研究發現,兒童的發病與好吃嘴是分不開的:常吃兒童小食品或者飲料的孩子患上白癜風的機率明顯更高。零食對於兒童的影響......
2023-11-08
哈密瓜怎麼做才好吃?
醪糟哈密羹原料:哈密瓜300克,醪糟50克,白糖50克,百合50克,枸杞5克,水澱粉適量製法:1.哈密瓜去皮去瓤,切成1釐米見方的塊;百合、枸杞分別用清水發透。2.淨鍋上火,加入清水燒沸,放入百合、枸杞略燒,隨後下入哈密瓜、醪糟、白糖等,另......
2023-11-16
哪些零食既好吃又吃不胖呢
辦公室零食有時比正餐還重要!什麼零食吃不胖?營養師特別推薦了辦公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特點,讓你既能大膽享受,又能保持office最佳身心狀態。什麼零食吃不胖,烤魚片、魷魚絲,烤魚片、魷魚絲或魚骨小食都是含鈉......
2023-11-23
產婦吃雞蛋一天最好吃幾個
大家都知道雞蛋有營養,有人説一天吃1個,有人説一天吃兩個,到底多少合適呢?記者採訪了鄭州市中醫院營養門診副主任醫師薛玉竹。產婦吃雞蛋一天別超6個大家都知道雞蛋有營養,有人説一天吃1個,有人説一天吃兩個,到底多少合適呢......
2023-11-16
內分泌失調者 每天最好吃點水果
久坐不僅會引發腰椎間盤突出等腰痛類的疾病,同時還能引發女性的一些婦科疾病。近期,不少女性市民就打進重慶晨網健康熱線進行諮詢。記者也就白領女性關注的話題,採訪了華西婦產醫院婦科專家牟洪英醫生和內分泌科徐正會醫......
2023-11-04
根部褐色帶泥土的鮮口蘑最好吃
相對於香菇、平菇、杏鮑菇等蘑菇,很多人可能對口蘑不太瞭解。其實,口蘑並不是指一種蘑菇,而是很多蘑菇的統稱(主要產地是內蒙古及河北張家口),如青腿子蘑、黑蘑、雞腿子、水晶蕈、水銀盤、馬蓮杆、蒙西白蘑等,白蘑是口蘑中的......
2023-11-04
魚香肉絲怎麼做好吃
魚香肉絲屬於家常菜譜,主要原料是裏脊肉,以四川特有魚香調料軟炒烹製而成。此菜色澤深紅,鹹甜酸辣兼備,魚香鮮味濃郁,口味十分別致,難度中等。魚香肉絲的原料:裏脊肉魚香肉絲的配料:葱、蒜、青紅椒、胡蘿蔔、木耳、郫縣豆瓣醬......
2023-11-14
哪些食物好吃又減肥瘦身
1、燕麥:具備降膽固醇和降血脂的作用。由於燕麥中含有豐富的食物纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收,且因熱含量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2、玉......
2023-11-23
怎樣煮雞蛋最好吃,煮雞蛋的火候
煮雞蛋人人都會,但是如果想把雞蛋煮得恰到好處,不老不嫩,那也是需要一定技巧的。關鍵就在於火候的掌握。下面我就給大家説説怎樣煮雞蛋最好吃,教大家如何準確掌握煮雞蛋的火候。雞蛋一定要冷水下鍋,這樣煮出來的雞蛋就不會......
2023-11-23
魚怎麼做好吃 四步教你做出鮮嫩魚肉
去腥除腥是做清蒸魚最關鍵的步驟之一。首先,原料最好選擇活魚,至少也是非常新鮮的冰鮮魚,並且一定要將魚腹內的黑膜刮乾淨。其次,洗魚時最好選用温水,其去腥效果要比涼水好。最後,在魚去鱗後用乾麪粉搓一下,放置片刻,再衝洗幹......
2023-11-04
女性常吃山藥有什麼好吃
在山藥小小的身體裏面還有一個非常重要的成分那就是薯蕷皂苷,被稱為是天然的DHEA(去氫表雄酮)。這類成分有助於體內合成各種荷爾蒙,有荷爾蒙之母的稱謂,能促進皮膚表皮細胞的新陳代謝,提升肌膚的保濕功能,並對改善體質也有一......
2023-11-17
西紅柿炒蛋怎麼做好吃
西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃的第1大竅門:雞蛋和西紅柿的比例通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要,要是西紅柿少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;西紅柿多了能太酸、湯水太多、不......
2023-11-15
3款白芷美白湯 好吃更美白
《本草年夜綱》謂白芷長肌膚,滋潤津潤顏色,可作面脂,是美容中藥。當代醫學也證實,白芷可美白祛斑,促進皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老,讓肌膚滋潤。白芷無論入膳,還是外用,都受到不少女性的歡迎,現推薦3款白芷美白湯。白芷美白湯......
2023-11-19
櫻桃上市 四招教你挑選好吃的櫻桃
現在的櫻桃品種繁多,多達上百種。市面上售賣的多為中國櫻桃和歐洲甜櫻桃:中國櫻桃是小巧玲瓏型,個頭較小,多呈淺紅色;歐洲甜櫻桃屬於肥胖型,個頭普遍偏大,顏色呈暗紅;另外還有歐洲酸櫻桃、毛櫻桃等。一般情況下,挑選櫻桃可遵循......
2023-11-04
包菜手撕才好吃
包菜在我國各地的叫法不同,也稱圓白菜、捲心菜、洋白菜、包心菜、大頭菜、高麗菜,蓮花白等。包菜在古代就被認為是一味良藥,中醫認為有健脾養胃、利關節、壯筋骨等效,而現代營養學指出這並不是憑空而説的,因為包菜含豐富的......
2023-11-16
豆腐好吃但不能多吃
豆腐是我們菜籃中比較常見的一種食品,都不的營養價值和食療價值就不用説了,相信大家多少都有一些瞭解,但是,專家認為不管是什麼好東西吃多了對身體都是不利的,豆腐也不例外,下面一起來了解一下豆腐吃多了對身體的危害有哪些......
2023-11-16
西紅柿炒雞蛋才最好吃呢?
越是看似簡單地飯菜越是不容易做的好吃,有很多人説自己做的西紅柿炒雞蛋不好吃,顏色不漂亮味道也不濃郁,而且不是水水的就是乾乾的,其實掌握好下面的幾點我們就能做出好吃又好看的西紅柿炒雞蛋了!西紅柿炒雞蛋的5個關鍵:1......
2023-11-15
青椒怎麼做好吃 青椒的做法大全
豆豉青椒【原料】青椒150克、豆豉25克。【調料】植物油、鹽、白糖、醋、薑末各適量。【做法】1.將青椒洗淨,去蒂除籽,放入鍋中煸至外皮起鼓泡,用勺子壓扁,盛出。2.鍋內留底油燒熱,倒入煸好的青椒,加入豆豉、鹽、白糖、薑末......
2023-11-09
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