近來皮膚科專家告訴我們：門診部收治了一些因穿着劣質洞洞鞋誘發過敏的患者。醫院皮膚科專家説，科裏最近就接診了七八位穿這種仿製洞洞鞋過敏的患者，其中有一位年輕女孩的腳部皮膚糜爛得很嚴重，出現大量水皰和紅疹。穿這種......

在婦科門診，醫生經常可以聽到女性朋友抱怨：我已經很注意衞生了，每天用衞生護墊，每天用護理液清洗，每天沖洗陰道，怎麼還是有陰道炎呢？健康女性的生殖器官在解剖、生理、生化等方面本來就有着較完備的自我防禦功能，可防禦外來因......

當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

肺氣過盛辣味有發散、行氣、活血等功能，吃多了容易使肺氣過盛，耗傷氣陰，導致免疫力降低而罹患感冒，出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等上火症狀。濕熱加重過食辛辣易加重體內濕熱，表現......

81歲陳大娘在家裏去世了，她的子女和親人都感到傷心，甚至不太理解，她是在家裏幹活時不小心摔了一跤後，沒過2個小時就去世了。家住農村的陳大娘平時身體硬朗，幹起做飯、洗碗、洗衣、餵豬等家務活比年輕人還強，多年來從沒有和......

西瓜是水分含量最高的水果，因此可以促進腎臟更好地發揮功能，將廢物和有毒物質排出體外。紅蘋果富含果膠、糖分和維生素C，是温和的通便劑，可以用於治療腸道功能紊亂。草莓味甘酸性涼，除清暑解熱、生津止渴、利尿止泄作用外，......

一杯新鮮果汁最好選用橙子、檸檬、葡萄、柚，如果您家裏有一台榨汁機，獼猴桃和芒果也是不錯的選擇。以上水果都含有豐富的維生素C(可以增強免疫功能)，讓您免受冬季病菌的感染（比如流感）。下午茶熱巧克力的空間這是一個喝牛......

橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品，提高免疫力、美白潤膚、保護血管。這主要都歸功於橙子中富含的維生素C，雖然維生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它並不屬於強抗氧化劑。多攝入富含抗氧化成分（維生素C、維生素E、......

誤區一：夏季晨練越早越好研究表明，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峯期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練，而日出前，因為沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有多少新鮮......

每年一次婦科體檢——學做一個聰明的女人。每個女性從開始有性生活起，都應至少每年做一次全面婦科檢查。時間應安排在月經結束後3－10天內，因為此時你的身體最放鬆，也更容易配合醫生的檢查。1、體檢前，將想要諮詢......

豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。春天的飲食宜清淡，豆腐營養豐富又不肥膩，正是春季的養生良品。豆腐味甘性涼，具有益氣和......

一、如何挑選一雙適合你的冰鞋如果要挑選一雙適合你自己的冰鞋，首先你得確定想要哪一類滑冰項目的冰鞋，作為冰上運動，滑冰主要包括三大類項目：花樣滑冰、冰球和速滑，項目不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需瞭解各項目及各......

鋼管舞是一種洋溢着青春、力量和激情的舞蹈，現在已經成為一項健身熱門。以瘦身的名義來段鋼管舞范冰冰不但在電影《合約情人》中大跳鋼管舞，而且主動為它正名：鋼管舞很健身，與色情無關。歐美的健身房裏，鋼管舞的風頭大大超......

中醫認為：精力不濟是因為人體內精氣大量耗損和流失所引起的。中國傳統養生法則幾乎都告誡中年人節慾以養精、存精以養生。這裏的節和存都是蓄的意思。對此，醫學專家形象、精闢的提出了水庫蓄水的理論：人體就像一座水庫，人......

不少已婚育的婦女常為自己的體形發胖變拙而苦惱。今天，女性朋友們終於迎來了福音！國外美學家和性醫學專家研究指出：已婚婦女如能像女運動員、女舞蹈演員、女雜技演員那樣，經常運動和跳舞、練功，尤其是常做塑造女性體形的骨......

德國醫療部門的一項研究顯示，領帶緊繫在脖子和喉結下容易引發青光眼。研究人員對40名男性公民的測試表明，系領帶3分鐘後，大部分人的眼壓提高了20%。系領帶壓迫頸部靜脈，影響血液流通，對眼晴產生負作用。德國專家建議，系領帶......

長期不能説話的人方才懂得言語對於一個人是多麼的重要。據説少奇主席的夫人王光美同志就是因為長期在監獄裏不能夠説話，出獄之後曾用一段時間去恢復言語的能力。説話是一個人與生俱來的權利，説話也是保持身心健康必要和......

很多人在練瑜伽，可是很少人知道在練習時應該注意的飲食行為，其實瑜伽練習和生食的結合可以明顯的加強鍛鍊效果。生食，伴隨着人類漫長的進化歷史，這一與生俱來的攝食方式烙在人們體內的生物記憶痕跡至今還在左右着現代人的......

從初秋到深秋，人們應該如何度過秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加關照和防範的地方？醫生的忠告是不能當作耳旁風的，尤其對於那些體弱多病的人。■秋季養陰防濫補根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，現在已進入秋季進補的季......

芋頭粥：芋頭功能寬腸散結，芋頭粳米煮粥有散結、寬腸、下氣的功效。對大便乾燥硬結、婦女產後惡露排出不暢等有輔助治療作用。廣州及珠三角一帶亦常以芋頭石螺煲粥，氣味鮮美，也是有名的小食之一。番薯有補中、暖胃的作用，《......