因為一本油膩膩、髒兮兮的點菜單，張先生沒有洗手就直接剝蝦吃、啃鴨掌，竟然吃出了急性腹瀉。周而復始、每天被顧客來回翻閲無數遍的點菜單，衞生狀況堪憂。一項調查統計顯示，八成中小型飯店從來不對點菜單進行消毒。即使在......

普通飲食適用於一般病人手術前後，無特需飲食供應者，對食物要求易消化、無強烈刺激性。軟食適用於低燒、消化不良、口腔及口周疾患等咀嚼和吞嚥不便以及術後恢復期及老幼病人。對食物的要求是碎、爛、軟易於咀嚼吞嚥及消......

失眠是指失眠困難、早醒或醒後再難入睡，嚴重者徹夜難眠，使人心煩意亂，疲乏無力，甚至導致頭痛多夢，記憶力減退等症狀，使人苦不堪言。人的一生當中三分之一的時間都在睡眠中度過，睡眠質量的好壞直接關係人身體的健康，睡眠作為生......

孩子不吃飯怎麼辦？現在，越來越多的孩子都存在吃飯難的問題，為此很多媽媽都很煩惱。小編各位家長介紹五種妙方，希望能帶來幫助。第一。不要任意給孩子吃零食很多家長對孩子吃零食都不做控制，孩子想吃多少就吃多少。這樣，孩子......

吃的太飽帶來各種病健康教育專家説：遠古時代，胃除了消化外，還發揮着儲備的功能，吃飽一頓餓三天也沒問題；而現在人們天天有的吃、頓頓吃得好，如果一個人的胃每天能容納1斤的食物，只需填充一半，就足夠其一天所需了。否則，只會讓......

青壯年消化道潰瘍發病率上升原因，主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法，有害於胃的健康：（1）吃得過快：狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，易致胃病。（2）吃得過飽：暴飲暴食，不僅使胃的......

為了使你能對孩子吃飯提出合理的要求，這裏列出四個月至四歲的孩子在吃飯問題上要經歷的不同階段。四個月：孩子會用手抓奶瓶，但既不會拿也不會把它從嘴裏拔出來；媽媽用匙子喂菜泥時，他會吃了。六個月：母親可以用杯子給孩子喂......

精彩推薦：冬季吃橘子的六大注意但是日本科學家最近的一項研究發現，長期飽食的人大腦更容易早衰。據稱長期飽食會使人體內熱量攝入過多，脂肪過剩，血脂增高，引起一種叫纖維芽細胞生長因子的物質增加，導致腦動脈的粥樣硬化，使供......

大家都知道，甲肝常常會通過飲食、水源、接觸傳染，但是由於甲肝早期症狀的不顯，很少有人會注意到出現了甲肝，也很少有人會有意識地進行預防工作。專家提醒大家，外出就餐要提高警惕，預防甲肝。外出就餐需提高甲肝防範意識據調......

在日常生活中，常常可以看到有些人吃飯時狼吞虎嚥，一會兒就吃好了。其實，這種吃飯習慣很不好。人在進餐時，應該養成細嚼慢嚥的良好習慣。1983年，法國一位營養學家就倡導一種養生觀點：要想長壽嗎?慢點兒吃。那麼，吃得慢，有哪些......

每個城市都有很多情調不錯的餐廳，有的雅緻，有的奇絕，有的私密，有的安詳，它們共有的名字是浪漫。情人節，一個浪漫的日子，總該有浪漫的做法。要是你想送給她（他）禮物，不要叫她（他）事先知道;要是你想帶她（他）去哪家餐廳，也不要叫她（他）事......

眾所周知，高鹽飲食是血壓升高的危險因素。有些人説鹽要少吃了，那就加點味精吧，至少口感好。如果這樣選擇，請你手下留情！江蘇省疾病預防控制中心營養和食源性疾病預防專家史祖民等發表的一項研究顯示，穀氨酸單鈉鹽（味精的主要......

隨着生活水平的日益提高，我們在餐桌上經常會聽到這樣的話：少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裏。從表面上來看這似乎很有道理，然而，從科學的營養角度來看，如果長期這樣下去，對身體的健康是極其不利的。米飯、麪食是中國人的......

我的胃受到病魔的垂青小時候的我，大冬天喝一碗燙牙的涼水，不會鬧肚子，也不會生病。那時我喜歡吃生硬的飯，只有吃了這樣的飯，強有力的胃蠕動才感到舒服。高三下學期，為節省時間迎高考，我幾乎天天吃方便麪，後來發展到聞到方便麪......

厭食和偏食是兒童常見的進食問題，據報道，發病率約為12%～14%。兒童厭食和偏食會引起營養缺乏性疾病，甚至會影響孩子的生長髮育。育兒專家推薦的方法是寶貝樂兒童益生菌顆粒，寶貝樂兒童益生菌顆粒能讓小朋友吃飯香香，並且寶貝......

控制飲食最重要無論哪一種血脂異常，控制飲食都是最重要、最基本的治療措施，應長期堅持。研究發現，長期堅持飲食療法可使升高的血脂下降10%甚至20%。對於輕度血脂異常者，只要堅持控制飲食，不服藥也可能使血脂調至正常水平;......

1)冬天要每天換襪子。2)冬天不要戴口罩禦寒，使鼻黏膜對寒冷的適應能力下降，更容易患病。3)穿牛仔褲的壞處（男性）：磨損局部皮膚，真菌感染；睾丸發育不良，影響婚後生育；男性睾丸製造精子最適宜的温度為35℃左右，陰囊就被託了起來，這......

在餐桌上經常聽到許多人這樣説：少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裏。更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉為減肥的至理名言。從表面上看這似乎很有道理，然而，從科學營養的角度來看，如果長期這樣下去，對身體健康極其......

辦公室裏吃隔夜飯更麻煩在辦公桌上吃飯到底有什麼危害？辦公桌就餐極容易被打斷，這樣進食方式不夠健康，不利於消化酶對於食物的消化。而不少白領也沒有定時整理辦公桌的習慣，從而在辦公桌上留下了不少充滿細菌的定時炸彈。......

吃洋快餐，喝可樂，這是很多上班族的就餐習慣，但這會讓人在不知不覺中攝入過量的脂肪和鹽，長此以往會危害身體健康。吃完快餐，可以馬上喝點白開水。專家指出，不少快餐都是高脂肪、高熱量，含鹽量也很容易超標，如果再喝些碳酸飲料......