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哪些食物可預防冠心病?
冠心病,尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高現象。急性心肌梗塞患者冠脈中往往有大量肥大細胞聚集,後者可釋放白細胞三烯、組織胺和某些前列腺素。心肌缺血時,白細胞還可釋放遊離氧基而損傷內皮細胞。白細胞釋放的......
2023-11-26
提醒:老年人肺炎防重於治
生活中,老年人要遠離肺炎關鍵在預防。1.要注意保暖,以防寒邪侵襲,引起感冒。2.要調養飲食,補充足量優質蛋白、維生素、微量元素食物,適當多吃些滋陰潤肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、蘿蔔等。儘量多喝水,吃易消化的食物,以......
2023-11-26
糖尿病患者如何自我調護
一、切忌搔抓。搔抓可使瘙癢蔓延,一旦抓起來很難遏制。若身體某處瘙癢發作,可塗搽止癢藥物,或輕輕拍打癢處來止癢。二、忌酒,忌食辛辣刺激性食物。三、注意保持外陰肛門部的清潔乾燥。四、不要用熱水燙洗。燙洗只解當時之......
2023-11-26
治療牙斑漬的家庭護理方法
●飯後刷牙三餐飯後記得刷牙,可減少斑漬殘留在牙齒上的機率。●漱口吃過東西后,記得漱口,以去除殘留口腔內的食物。●使用漱口水使用有抗菌作用的漱口水,可以減少牙齒上斑漬的形成。●勿使用牙齒潔白劑牙齒潔白劑表面上看......
2023-11-26
如何護理孕婦生殖器皰疹?
孕婦生殖器皰疹應採取以下措施:1、對其他性病進行篩查。2、充分配合防疫人員開展隨訪和調查。3、積極求醫診治。4、對性病患者接觸者,也要勸其進行檢查,預防再感。孕婦生殖器皰疹的處理辦法:無須常規篩查,若孕婦或其性件侶......
2023-11-26
爸爸祕笈:寶寶私處護理(小女孩篇)
女孩子生理構造:女孩子的陰道其上端與子宮、輸卵管相連直通腹腔,下端則與外界直接相通;陰道的開口處前方是尿道口,後方是肛門,這樣也就兼任着排泄口的作用了。陰道外面兩側的小陰脣經常合攏關閉,陰道前後壁又緊貼在一起,形成......
2023-11-27
科學護理緩解痛經疼痛感
據瞭解,除了繼發性疾病引的痛經外,多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛,常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等,嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀,並伴隨月經週期反覆發作,痛經多見未......
2023-11-26
遠離高血壓務必戒煙限酒
一、合理膳食1、飲食對於高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。二、高血壓病人應注意的飲食習慣a限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化......
2023-11-27
怎樣護理新生寶寶
洗澡給新生寶寶洗澡對於新父母來説都是一個挑戰。你可以在澡盆裏幫寶寶洗澡或沾濕毛巾給寶寶擦拭身體,除此之外還有一些小提示:寶寶每週只需要洗一次或兩次的全身澡,但每天都需要洗頭部、臉和屁股。每次洗澡之前都要確定......
2023-11-27
如何做好扁桃體炎的家庭護理
1.保持口腔清潔,吃東西后要漱口。2.急性扁桃體炎多為細菌感染所致,特別是化膿菌,如鏈球菌、金黃色葡萄球菌等,因此必須使用抗生素,其中青黴素類最有效,根據炎症的輕重程度可選擇口服或靜脈注射。3.扁桃體一般3~10歲時最大,10......
2023-11-26
教你如何遠離乳腺癌?
工作時,不時站起來走走:美國亞利桑那州立大學研究發現,如果女性從事體育老師這樣有一定活動量的工作,患乳腺癌的機率要比從事辦公事務類久坐工作的女性低50%。這是因為,運動能減少體重和脂肪,體內雌激素的含量就會降低。據......
2023-11-26
女性使用護理液千萬要注意
第一你要清楚一件事:處女膜還在不。解決一,沒有;其實沒有醫生的指導不要隨便用這些,因為有時真的是感染了的話,隨便洗還會把真菌衝到更深的地方。婦康栓也是已經有病的婦女用的。二、在:處女膜是最好的防護膜,有處女膜的女孩......
2023-11-27
教你春季護髮小竅門
對頭髮進行護理性的熱敷在春季對頭皮和髮梢是相當重要的,因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。把頭髮做成縷狀會使細發更加容易打理,並且顯得髮量較多。把頭髮末梢做上輕微的波也會不錯,它使髮型更挺一些。定型頭髮時......
2023-11-27
尖鋭濕疣患者護理指南
【尖鋭濕疣症狀】尖鋭濕疣又稱性病疣,多見於濕潤而易受摩擦的部位,如男性龜頭、冠狀溝、肛門周圍,女性外陰及陰道等。包皮過長或婦女白帶多而衞生習慣差者容易患此病。【尖鋭濕疣護理】1、在使用25%的足葉草脂石蠟液,或5%......
2023-11-26
心源性哮喘的病因和護理方法
心源性哮喘最突出的臨牀表現為陣發性夜間呼吸困難,心源性哮喘,典型發作多發生在夜間熟睡1~2h後,患者因氣悶,氣急而突然驚醒,被迫立即坐起並打開窗户,意欲減輕窒息感,伴以陣咳,哮喘性呼吸音或咳泡沫樣痰,輕者取坐位十餘分鐘至1h......
2023-11-27
解讀:發育期常見的護理誤區
春期開始啟動是否是一個自然的過程呢,其實青春期的啟動受多種因素的影響,有研究表明青春發育期啟動年齡的差異有50%~80%會受基因影響,也就是説它受複雜的遺傳特性影響;青春發育的啟動取決於中樞抑制作用的消失或減弱和神......
2023-11-26
男人應該如何護理自己的“小弟弟”
男性外生殖器最顯著的部分是陰莖,陰莖的皮膚薄而且可以移動。陰莖皮膚在陰莖處褶成雙層,稱為包皮。在7歲之前,包皮較長,能完全包住陰莖頭及尿道外口。隨着青春期發育,陰莖體積增大並加長,包皮向後退縮,至成人時陰莖頭露出。......
2023-11-26
剖腹產術後如何自我護理
剖腹產手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰道相通連,所以剖腹產是產科最大的手術,有很多併發症和後症,其常見的併發症有發熱、子宮出血、尿瀦留、腸粘連;最嚴重的併發症有肺栓塞、羊水栓塞,可導致猝死;無期後遺症有慢性輸卵......
2023-11-27
早產兒要如何護理
早產兒的護理的關鍵在於以下四點:1、體位:早產兒的頭應偏向一側,使口中的粘液外流,避免粘液或嘔吐物吸入氣管引起窒息。2、保暖:室內温度保持在27-28℃,相對濕度55-65%。由於一般居室的温濕度很難達到這些要求,因此早產兒生後......
2023-11-27
護理濕疹幼兒切勿粗心大意!
護理濕疹幼兒的方法1、口服抗敏藥濕疹嚴重時,患處範圍會較大,甚至晚上因痕癢而睡不着,可以口服抗敏感藥來幫助止痕,不過口服藥只屬輔助性質,不能使濕疹治癒。2、有菌殺菌細菌會在不在正常的皮膚上滋生,尤其是金葡萄球菌,如果......
2023-11-26
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