1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00~早3∶00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來説都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。因為一切的病都......

隨着人們的社會分工越來越明確，社會有多一羣白領的工作族，這些人長期做在辦公室或電腦面前，容易引起頸椎疼痛。出現上述症狀後，若按摩痛處或長時間頸部過度伸展等，都有可能加重病情。核心提示：頸椎疼痛有很多原因，切忌在不明......

烏龍茶減肥效果是由於它能夠將脂肪分解酶，其中的茶多酚單寧酸與脂肪的代謝有緊密親密的關係，可以降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防朽邁及防癌等作用，實在是不可多得的減肥茶。那麼喝烏龍茶多久能減肥，怎麼喝......

割包皮是一般的門診手術，但真要下定決心動刀子，對男人來説還真是心驚驚，空有一肚子的疑問，卻又不好意思向醫師護士問清楚，以下就是手術的大致情形與護理注意事項：1.手術過程約20～30分鐘，不需要住院。2.術後傷口會有輕微疼痛及......

及時的進行治療：治療腰肌勞損可以選擇推拿鍼灸：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨牀症狀為主，而非根治手段。手術治療：由於適應症要求非常嚴格，臨牀上適合做手術的人羣不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特......

柯大夫：我爸被診斷為喘息性支氣管炎。醫生開了一些霧化吸藥給他，説可以改善通氣功能。他以前從未用過噴霧器，請問有什麼注意事項嗎？湖南杜××杜讀者：霧化的作用，是使藥液分散成細小霧滴，具有奏效快、藥物用量小、......

1、對練習者的飲食沒有特別規定。可以將胃的一半裝食物，四分之一存水，其餘四分之一保持空缺，即吃得不要太飽，以免感到沉重和懶散。練瑜伽前後一個小時內不要用餐，飯後兩個小時內儘量避免練習。2、暖身很重要。不要一開始就......

肺氣腫係指終末細支氣管遠端(包括呼吸性細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)氣腔增大,並伴有腔壁破壞性改變的一種病理狀態。肺氣腫病人除藥物治療外，合理的飲食調理也有很重要。那麼肺氣腫需要注意哪些飲食事項呢?一、忌......

秋天菊黃蟹肥，這時的螃蟹不僅好吃，含有豐富的維生素，還有一定的藥用價值。不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，這通常是因為吃蟹的時候沒注意細節造成的。只要注意下列7個方面，就可能最大限度地減少吃......

世界上的每一封情書是神聖的，也是獨特的，所以在寫情書的時候要特別謹慎小心還有深情，在寫情書的時候要注意哪些問題呢?一起來看看下面的介紹吧。1、切忌虛情假意，故弄玄虛。愛情是人類最純潔最美妙的感情，它不容許滲入任何......

男女朋友在交往中免不了會有這樣那樣的矛盾，吵架一定是時常發生的事情。但是，吵架時男生是要據理力爭還是讓着自己的女友呢?小編給大家羅列了一些吵架時一定要注意的事項。1、別把嗓門抬得太高，因為她會對你説：你居然這樣......

截癱是由於直接操作（如火器、刀刺傷等）和間接操作（脊椎骨折、脱位等）脊髓所致。脊柱操作可影響到肌肉逐漸萎縮、喪失有關的感覺和知覺、某些器官功能受損（如膀胱失控等）或失去某些活動能力等，嚴重的有生命危險。所以，外傷性截......

當愛情來臨的時候，任誰也阻擋不住它的腳步。拍拖對於很多人來説，就是一種美好的嚮往，同時也是一種甜蜜的負擔。那拍拖的意思是什麼呢?為什麼人們喜歡管戀愛叫拍拖?拍拖的意思廣東人管談戀愛叫拍拖，這是為什麼你們知道嗎?......

皮膚瘙癢病是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病，中醫稱之為風瘙癢。皮膚瘙癢症屬於神經精神性皮膚病，是一種皮膚神經官能症疾患。臨牀上將只有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害者稱之為瘙癢症。屬中醫癢風的範疇。皮膚瘙癢症......

治療咽炎的注意事項有哪些呢？您想不想了解治療咽炎的注意事項呢？，在下面的文章中，我們就為大家介紹了一些治療咽炎的注意事項，希望我們介紹的這些治療咽炎的注意事項對大家治療咽炎有所幫助：1、預防上呼吸道感染，防止慢性咽......

肝癌的起病常隱匿，多在檢查偶然發現，肝癌預防需要注意哪些事項?一般發病後病人既無任何肝癌症狀，一旦出現症狀而來就診者其病程大多已進入中晚期;瞭解肝癌預防需要注意哪些事項很重要。不同階段的肝癌，其肝癌的症狀表現有......

拔牙之後需要注意哪些事項呢？很多牙病患者都有此疑問，今天小編為大家介紹患者在拔牙之後應注意的事項。1、拔牙後醫生會讓患者咬住1～2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護傷口。一般棉條在拔牙後40分鐘左右即可吐出。注意棉......

滴蟲性陰道炎是常見的陰道炎中發病率最高的一個，它有直接和間接兩種傳播方式，所以滴蟲性陰道炎在人羣中是可以發生傳染的，因此，女性在日常生活中需要注意很多，那麼，滴蟲性陰道炎的注意事項有哪些?下面小編就來介紹一下滴蟲......

[概述]女性特殊的生理，決定了其易受炎症的侵害。女性外陰部位皮膚非常嬌嫩，皮膚汗腺豐富，皺褶多，隱蔽不暴露，透氣性差，最容易被病菌攻擊。女性的生殖器、腹腔與外界是相通的，這是女性生殖器的獨特之處，病菌可由陰道進入子宮。......

很多人長了青春痘之後會留下凹凸疤痕，其實青春痘疤痕並非難治，只需要做好以下幾點自我護理措施就可以了。1.治療青春痘凹凸疤痕，最為重要的就是不能隨意用手去擠痘痘，以免發炎、感染，加重痘疤症狀。2.臉上有痘痘和痘疤，應選......