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艾滋病的中醫護理方法
由於艾滋病人臨牀表現異常複雜,中醫證候護理要針對不同臨牀表現而施,稱為辨證施護(理)。(一)肺系病症護理肺系病症是指有呼吸道症狀為主的臨牀表現,如感冒、鼻塞、咳嗽、咯痰、哮喘、鼻衄(鼻出血)等,可常見於艾滋病人併發感冒、......
2023-11-12
冬季早起做3件事精神足
用力握拳。如果睜開雙眼後,卻怎麼也起不來,可以試着活動活動手腳,一步步地喚醒身體。將雙手緊握,維持2—3秒,然後再鬆開,用力撐開五指,再維持2—3秒,重複進行,直至起牀。起牀後抖被子。醒來後賴在牀上只會讓你睡過頭......
2023-11-11
專家解讀:呼吸衰竭
呼吸衰竭是由各種原因導致嚴重呼吸功能障礙,引起動脈血氧分壓(PaO2)降低,伴或不伴有動脈血二氧化碳分壓(PaCO2)增高而出現一系列病理生理紊亂的臨牀綜合徵.它是一種功能障礙狀態,而不是一種疾病,可因肺部疾病引起也可能是......
2023-11-26
想要延年益壽就要保持積極的精神狀態
人類壽命與位於細胞染色體末端的端粒有密切關係,人出生時端粒約有一萬餘鹼基對,隨增齡鹼基對不斷減少,當減少到5000左右時人就壽終正寢了。據近年研究,注意飲食和運動能減緩端粒縮短的速度,將精神作為健康要素,並觀察其對端......
2023-11-20
暖胃良方緩解深秋胃寒胃痛
最近常常聽到身邊的朋友抱怨胃酸,胃不舒服。這是因為人體受到秋涼的刺激後,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮。説到底,是還不適應天氣變化。俗話説:一場秋雨一場涼,南京馬上又要迎來幾場秋雨。晝夜温差較......
2023-11-21
為30歲女人準備的提示
三十多歲的女性具有成熟的魅力、豐富的生活經驗,有分寸地待人處世,對男性有特別的吸引力。這個年齡段的女人最主要的是不要讓身體患病和精神頹喪。為此,有關的心理學家、營養學家和精神療法專家為三十多歲的女人準備了一......
2023-11-27
梅核氣的中西醫解釋
西醫觀點:咽部的神經支配極為豐富,來源於迷走神經、舌咽神經、副神經顱根、頸交感神經的分支、三叉神經的分支等,故咽部極為敏感。凡咽喉局部及鄰近器官、遠隔器官、全身性疾病等,均有可能通過直接刺激,或神經反射、神經傳......
2023-11-22
應激障礙症是什麼
應激障礙症是指人在心理、生理上不能有效應對自身由於各種突如其來的、並給人的心理或生理帶來重大影響的事件,例如戰爭、火災、水災、地震、傳染病流行、重大交通事故等災難發生所導致的各種心理生理反應,應激障礙症也......
2023-11-17
五招!讓你看到什麼都想吃
針對食慾不振的原因,可以通過以下幾種方法來預防和遠離食慾不振。1、跑步鍛鍊:體態:慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內,呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射......
2023-11-26
捶捶背,讓你睡個好覺
捶背能治失眠捶背簡單易行,不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背,可以讓人頭腦清醒,有利於提高工作效率:晚上臨睡前捶背,能讓人寧心安神,是醫治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和擊法兩種方法,均沿脊柱兩側進行。前......
2023-11-27
愛寫日記是不是心理疾病
剛剛吃完晚餐,秦佳妹就將自己反鎖在房間裏,又開始寫日記了。她寫起日記就難以收筆,一寫就是三千多字。她將自己的所愛、所恨、所想、所感全都記下來。除了寫日記,她沒有別的愛好。父母對她的這種行為很是不滿,帶女兒去看心......
2023-11-23
引起失眠的六大因素
*生活方式的改變當今失眠症發病率高的根本原因,是人類社會發展和人們生活方式的改變,在很多方面違反了自然界陰陽消長規律,即晝夜節律,打亂了人體睡眠與醒寤的正常生理功能。*精神因素人的精神心理上受到某種外因的刺激或......
2023-11-25
讓我們在職場上多一點鴕鳥精神
大概是因為戀愛比工作更容易入門,確實有很多女性在職場上仍採用情場上的思維模式,用戀愛的感覺去工作,當然會有種種讓人不敢恭維的表現。因此,很多公司在招聘時迫不得已採取重男輕女的態度也是事出有因。情場上,女人像正在......
2023-11-27
男人渴望一夫多妻的原因
原因一,茶餘飯後的精神快餐有些事情,越是實現不了,越是讓人覺得神祕和誘惑。就像天上的月亮,不過是一塊冰冷的石頭,就因為它在天上,讓人們想像得無限美好,有什麼桂樹,温柔的小白兔,這些都不提,最好的就是,居然還有個不食人間煙火......
2023-11-25
乙肝苦難中的“幸福”
十多年盲目的和不科學的痛苦治療,越發加重了我的痛苦和惶恐,我開始出現了絕望的心裏,這樣悽清的心境一直纏繞着我,直到有一天我意外地讀到了一篇文章,才使我從消沉中振作起來,才使我有勇氣繼續活下去。我永遠感激這篇文章的......
2023-11-26
根治神經衰弱要學會給自己減壓
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析説,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者演變......
2023-11-21
保持良好心態防治冠心病
長期精神緊張容易患冠心病傳統醫學認為,冠心病是一種軀體疾病,而現代醫學則認為,冠心病是一種身心疾病。長期精神緊張可以導致血壓增高,但尚不十分清楚精神緊張作為一個危險因素是是如何起作用的,現在已觀察到如果一個人對......
2023-11-23
男性陽痿的精神療法
精神治療又稱心理療效,一般通過醫生與病人之間互相交談,使病人正確認識自己的疾病,樹立起戰勝疾病的信心。誠然精神療法是治療功能性陽痿的重要方法,但器質性陽痿給患者帶來一定的精神負擔,也需進行精神冶法。精神療法治療......
2023-11-18
老年人警惕精神障礙疾病
老年人的疾病在病因、發病過程等方面往往與青年人不盡相同,這一點,在老年精神障礙上體現的尤為明顯。人體在老化的過程中,各項生理功能均會發生減退,思維、情感、行為、社會功能、生活自理能力、人際交往能力等都會出現問......
2023-11-21
心情不好不妨洗個澡
洗澡除了能使機體得到水的沖刷、按摩,促進血液循環外,還有更多也許你意識不到的作用。首先,當你走進浴室時,面對潔白的牆壁、浴具,且只有自己處於一處、沒有任何干擾的空間時,你會有一種安全感。其次,當潔淨的清水從頭到腳、......
2023-11-27
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