更多推薦：聽聽營養學家的飲食忠告專家介紹多吃以下食物對於你的保健是多多益善的：多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制......

1補水有原則潔面後肌膚的毛孔會微微張開，這是最好的補水時機。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有立竿見影的補水效果。混合性、乾性膚質化粧水的直接補水功效，對混合性及乾性膚質有最明顯的效果；油性膚質的人儘管......

西安市中心醫院眼科室主任石一寧教授經過10多年的臨牀觀察，發現中高度近視患者常會發生五類併發症：玻璃體混濁、黃斑變性、併發性白內障、原發性視網膜脱離和開角型青光眼。其中，後兩者導致失明的可能性遠高於前三者。石......

一、血管運動性鼻炎誤診結果：過敏症。美國家庭醫學副教授帕特麗夏·惠勒稱，醫生常把眼充血和不停打噴嚏等症狀診斷為過敏症。實際上，除非改變了工作或生活環境，否則不會輕易患上過敏症。而香水、香煙等引起的血管運......

一大注意’：要生活有規律，既不要卧牀大養，也不要過度勞累，更不要隨着性子來。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態，這樣，腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。二大注意：要精神飽滿、情緒樂觀，生活安排得豐富多彩。這樣可能......

秉天地之氣而生，四時之法而成，春生夏長，秋收冬藏。故冬季養生應順應自然氣候。冬天是生機潛伏、萬物蟄藏的時令。不要輕易擾動陽氣，妄事操勞。要使神志深藏於內，安靜自若;要躲避寒冷，求取温暖，不要使皮膚開泄而令陽氣不斷地......

一、療程是否足夠有些患者用藥後症狀消失，就隨之停藥，過不久又復發。因此，用藥不能滿足於症狀消失，而應堅持療程，才可望痊癒。二、幽門螺旋桿菌是否清除幽門螺旋桿菌與慢性胃病的密切關係已為醫學界所公認。症狀雖已控制，但......

菜板常用的消毒方法有以下幾種：陽光消毒陽光中的紫外線有殺死細菌的作用，菜板不用時應放到太陽底下曝曬，這樣不僅可以殺死細菌，而且可使菜板乾燥，減少病菌繁殖。洗燙消毒先用硬刷和清水將菜板表面和縫隙洗刷乾淨，然後再用10......

慢性腎炎多見於成年人，慢性腎炎是由多種病因引起的一組腎小球疾病。臨牀可表現為蛋白尿、血尿、水腫、高血壓等。但每個患者可表現的輕重程度不同，許多患者以水腫為首發症狀，輕者僅晨起時眼瞼及面部微腫，午後下肢略有水腫......

誤區一體檢的時候得暴露隱私部位，多尷尬啊，還是能免則免吧。女性天生的羞怯心理導致她們面對醫生時，感覺緊張，所以很多人，尤其是年輕姑娘，總認為若能迴避就回避。事實上，醫生面前人人平等，具有良好職業道德和嚴守操作規範的醫......

安全套VS艾滋病通常情況下，使用質量過關的安全套，把體液交換的環節隔斷，就能大大降低感染艾滋病的危險性；但由於安全套的質量和使用方法等因素，它並非百分之百安全。因此，只有潔身自好，不賣淫嫖娼，杜絕多伴侶性交，與無HIV感染......

許多時候，看到身邊一些聰明又可愛的女子，享受着愛情，追逐着成功，因為懷孕計劃還比較遙遠，她們並沒有對此投入太多關注，她們會在極度疲倦時點起一支香煙，一閃念：懷孕前提前半年戒掉它！殊不知，她們已在渾然不覺地透支着女人最重要......

小兒哮喘的出現，家長們一定要重視，它是一種不容易治療的疾病，而且也是一種有嚴重危害的疾病，在孩子出現了不正常的情況後，一定要及時檢查和治療。下面我們就一起來了解一下關於小兒哮喘的一些常識。小兒哮喘類型1、過敏性......

☆雌激素：處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。建議：利用天然食物補充雌激素分析：女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通......

忌濫用退熱藥感冒時伴發燒尤以兒童明顯，家長也為此也特別緊張，往往給孩子大劑量使用退熱藥。實際上感冒發燒是一種免疫防禦機制，多數情況下體温上升得不是很高，一般波動在37.8℃～38.5℃。這種熱度不是必須應用退熱藥的適應......

一、不良的心理或生理因素為數不少的慢性前列腺炎患者因久治不愈而產生心理問題，導致前列腺液排出不暢，加重前列腺病情。二、前列腺結石前列腺結石可壓迫前列腺導管，引起前列腺液淤積，病原體的持續存在可引發前列腺炎反覆......

第一，生鮮肉要在4攝氏度的温度下保藏，並用保鮮膜包裹。如果購買量較大，需長期放置，最好是冷凍保藏，以確保肉的衞生質量。一旦發現肉及肉製品有味變質，要立即處理掉。第二，儘量選擇新鮮肉類食用。與火腿腸、罐頭等已加工肉類......

很多腎功能不全的病人往往不知道尿毒症的症狀有哪些，致使出現嘔吐等症狀時疏忽大意，致使病情加重。那麼，尿毒症到底有哪些症狀，出現哪些症狀應該考慮尿毒症呢？尿毒症是腎功能衰竭晚期所發生的一系列症狀的總稱。尿毒症的症......

1、新婚早泄就會一輩子早泄：新婚階段容易發生早泄，這裏有幾個原因：第一，新婚階段性興奮會特別高漲，對性生活充滿憧憬與嚮往，既新鮮又好奇，很容易激發射精；第二，未婚階段性器官中精液積蓄，可以產生飽脹性刺激，新婚恰逢性生活，容易......

1、浸泡煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，攪動時會順着一個方向轉，熬出的粥酥軟，口感好。2、開水下鍋大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家裏手卻是用開水煮粥，為什麼呢？你......