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如何應對焦慮症呢?
美國的李海教導患者使用感知行為治療來對抗焦慮。這種辦法的目的在於改變導致焦慮的思維方式。他建議女性:首先問你自己,你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行為?你會做些什麼來消除這種焦慮......
2023-11-24
調整心態應對整形手術成癮症
在湖北省武漢市,每年新增整形人數以20%的比例逐年遞加。在異軍突出的整形大軍中,求美者的心理健康問題越來越引起專家學者的重視。空軍醫院整形美容中心主任程曉林告訴記者,整容也是一場心理戰,接受手術前務必要調整好心......
2023-11-25
急性闌尾炎如何正確應對
急性闌尾炎的典型臨牀表現是逐漸發生的上腹部或臍周圍隱痛,數小時後腹痛轉移至右下腹部。常伴有食慾不振、噁心或嘔吐,發病初期除低熱、乏力外,多無明顯的全身症狀。急性闌尾炎若不早期治療,可以發展為闌尾壞疽及穿孔,併發......
2023-11-23
衞生巾過敏怎麼辦
引起衞生巾過敏的原因有兩個:一是患者本身體質的原因。一般來説,正規廠家生產的衞生巾,原材料都是經過專門安全檢測的,如果發生了過敏,通常是由於患者的體質問題;二是衞生巾本身質量不過關。防止衞生巾過敏的惟一辦法是迴避......
2023-11-27
飲食如何應對糖尿病神經病變?
血糖控制藥物的應用並不能完全杜絕神經病變的發生和發展,所以配合飲食治療、運動治療有利於糖尿病性周圍神經病變病情的預防和康復。其中,飲食治療對神經病變的防治起到關鍵作用。糖尿病患者一定要學會怎樣吃。吃什麼、......
2023-11-21
三個小妙招教你應對騷擾
>>>推薦:九成的男人這樣看性與愛第1招:假裝打110感到旁人有人靠近自己,並對自己有所行動,那記得自己手裏還有個很好的通信工具啊,手機這個時候,是個很好的通信工具。打電話的技巧也要學會掌握,先要想好以什麼藉口來撥打電話,......
2023-11-25
新疆地震兒童應該如何應對
據中國地震台網中心測定,3月17日晚23時34分,在新疆維吾爾自治區阿克蘇地區柯坪縣附近發生里氏4.6級地震。據悉,此次地震震中位於北緯40.4度,東經79.1度,震源深度為8公里。目前暫無人員傷亡或財物損毀報告。1.地震知識地震......
2023-11-22
如何應對壓力引起的情緒肌膚
熬夜以及不規律的睡眠常常成為肌膚情緒化的罪魁禍首。眼部肌膚最為脆弱,長期不規律的作息或熬夜導致眼部肌膚得不到充分休息,於是黑眼圈、眼袋等肌膚情緒問題悄然出現。面對高壓力、工作量大,無論什麼樣的肌膚也會產生這......
2023-11-20
中醫教你如何應對秋冬咳嗽
中醫認為五臟六腑皆令人咳,因而咳嗽一症非常常見。然而,同為咳嗽,症狀也不盡相同,有的乾咳無痰,有的咳嗽痰黃,有的伴有咽癢咽痛,有的又伴有喉中鳴響,進而引發哮喘。這些問題,僅僅穴位按摩就可以幫我們解決。一到秋冬季,咳喘患者......
2023-11-26
早晨起牀後的肌膚問題與應對
早上醒來發現肌膚出狀況了,別緊張,找出原因對症下藥就可!千萬別懷抱着憂鬱的心情出門!1.早上醒來後眼睛和臉都腫起來,該怎麼辦?趕快泡個熱水澡,促進血液循環,再塗抹保養品鎮靜冷敷因為過度疲勞或水份攝取過多而導致臉部浮腫的......
2023-11-20
飲食調節應對糖尿病神經病變
血糖控制藥物的應用並不能完全杜絕神經病變的發生和發展,所以配合飲食治療、運動治療有利於糖尿病性周圍神經病變病情的預防和康復。其中,飲食治療對神經病變的防治起到關鍵作用。飲食調節應對糖尿病神經病變糖尿病患者......
2023-11-21
空氣乾燥 如何應對鼻出血
因此,毛細血管壁彈性降低,變得很脆,許多老年人由於血壓高,血管彈性差,更容易鼻子出血,反覆大量的鼻子出血會使患者出現高度緊張、恐懼、焦慮,因其導致血壓升高更容易使患者再出血。對於鼻子出血的病人該怎麼辦呢?首先要安慰......
2023-11-23
如何應對學生神經衰弱
神經衰弱是一種大腦功能障礙性疾病,在青少年學生中十分常見。很多學生由於學習十分刻苦、用腦過度;再加上升學壓力大,精神緊張過度,如果不能及時加以調整,時間長了就會引起大腦功能衰退,導致神經衰弱。學生患上神經衰弱之......
2023-11-24
男人應對早泄的技巧
A激情投入型他的呼吸在那個時候變得異常地短促,很緊張的樣子……對應辦法:呼吸法VS激情投入型當男性激情進發時,常會有酣暢淋漓,喘不過氣來的感覺,這説明是你的迴應使他感覺很好。他越是興奮,就越容易早泄。而......
2023-11-25
考生該怎麼應對神經衰弱
為什麼考生中出現神經衰弱的現象要明顯地多於普通學生?這是由於考生的學習負擔過重,腦細胞極力提高其功能,造成耗氧量過大。然而,這時,血紅蛋白供氧能力還維持在平時正常水平。所以必然導致腦細胞缺氧狀態,最終引起大腦功能......
2023-11-21
如何應對腎病綜合徵的迂迴戰
每當感冒增多,網上問診患者就會增多,尤其是腎病綜合症患者,多數提出病情又因為感冒等外界因素導致復發,出現了血尿和蛋白尿。為什麼腎病綜合症患者的病老是反反覆覆,是不是可以有藥物讓患者的免疫力提高一些,遇到病情反覆患......
2023-11-22
輕鬆應對懷孕4大難事
其實,孕期並不似你想像中那般痛苦,倘若懂得如何呵護自己,10個月光陰就會輕輕鬆鬆一晃而過。以下就是最讓女人們擔心的所謂孕期恐怖事件。難事1:視力你的眼鏡需要升級懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。如果你本來就是近......
2023-11-27
胃炎告急 應對胃炎有五大妙招
1、劇烈勞動、運動後不要馬上進食,應先休息一會兒。進餐前不要大量喝水或飲料,以免沖淡消化液和胃酸,降低胃的防禦能力。2、病情重者,可卧牀休息,避免對胃有刺激性的生冷、辛辣、粗糙的飲食,如咖啡、芥末、葱、姜、蒜、胡椒......
2023-11-26
夏季三個小麻煩孕婦如何應對?
可怕的中暑準媽媽因為身體負擔加重,體力消耗大,身體虛弱,如果逗留在通風不良、温度較高的室內,很容易中暑。一般中暑後會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐等症狀,嚴重時會高燒、抽搐或昏迷。對準媽媽有什麼危害?首先是高燒有可......
2023-11-21
應對頭痛五妙招
應對頭痛五妙招在服用中藥、採用鍼灸理療的基礎上結合飲食調理、心理疏導,多數慢性頭痛患者都能得到緩解。但想要真正痊癒,平時的養生調理極為重要。冰袋冷敷將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好,敷在頭痛部位。冷卻的頭部血管......
2023-11-23
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