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黑色食物——養腎的“好手”
1、黑米米中的珍品--黑米,也被稱為黑珍珠,含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬季食用對補充人體微量......
2023-11-25
核桃有哪些養生功效
核桃的功效與作用:吃核桃補大腦核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能。可將核桃仁加冰糖搗成核桃泥,密藏在瓷缸內,每次取兩匙,用開水沖和,衝......
2023-11-17
老年人如何利用核桃健身
一對核桃握在掌心,不停地旋轉,不但能轉出健康,更能玩出長壽。因為核桃按能按摩掌心穴位,不停活動手指,對血液循環有極大的好處。古人云:文人玩核桃,武人轉鐵球。説的就是這個道理。文玩核桃核桃玩法很多其中:揉、搓、壓、扎、......
2023-11-14
孕婦吃核桃和花生的好處
國外的一項研究報告稱,孕婦在孕期服用L-精氨酸和維生素補充劑有助於預防先兆子癇綜合徵。先兆子癇主要以不規律高血壓和尿液中的蛋白水平過高為顯著特徵。先兆子癇可出現全身內皮細胞功能障礙和微血管病,累及腦、肝臟,可......
2023-11-21
每天吃核桃防治牙齒過敏症
每天吃核桃防治牙齒過敏症許多人都有倒牙的現象,一旦遇到酸、甜、冷、熱食物便覺得牙齒痠痛,醫學上稱之為牙本質過敏症。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素、鈣、鎂等成分,其中油和酸性......
2023-11-06
江蘇質監公佈十大打假案例 核桃粉也摻三聚氰胺
省質監局昨天公佈了2010年度全省質監繫統十大打假典型案例。1淘寶網妖精的口袋商鋪銷售假冒品牌服裝案。2010年4月,根據舉報,省質監局稽查總隊會同南京市公安局白下分局查處了南京市匹爾睿電子信息技術有限公司(淘寶妖精......
2023-11-23
女性月經期飲食有講究
經期應該多吃的食物經期內應多吃葱白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫師表示,若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液循環,促使血液流暢。中醫反對女性經期內吃......
2023-11-27
女性常吃核桃有什麼好處
我們都知道核桃是補腦的食物,除此以外,對核桃的幾乎沒什麼瞭解。其實,核桃除了補腦以外,還能促進睡眠、保護我們的心臟等等,下面分享核桃的6個功效,讓你在飲食中收穫健康與美麗。核桃在國外,人稱大力士食品、營養豐富的堅果......
2023-11-14
孕婦一天吃幾個核桃合適
雖然核桃很有營養,但是任何事情都有一個度,孕媽媽(準媽媽)需要注意的是,每天不能吃太多,孕婦每天吃3至5個核桃為益,為了寶寶健康聰明,建議孕媽媽們可以購買一些核桃,幹核桃500克大約50個左右,孕媽媽們一般購買10斤左右基本就......
2023-11-22
核桃能預防老年眼疾嗎
美國研究人員發現,吃富含抗氧化劑的食物可以預防老年性黃斑變性。這種病是發達國家老年人失明的主要元兇。這一研究結果發表在最新一期《生物化學雜誌》網絡版上。科學家早就發現,老年性黃斑變性是由一種破壞性的合成反......
2023-11-11
核桃補腦也瘦身
每天只需一小把核桃,其攝入的抗氧化劑就比一瓶蘋果汁(117mg)、一塊巧克力(205mg)或一杯紅葡萄酒(372mg)還多得多。最新一項有關不同食物抗氧化劑水平的研究表明:核桃的抗氧化作用並不遜於紅酒、蘋果,這是因為核桃中有包括硒、......
2023-11-16
核桃粥之美顏悦色
核桃仁營養豐富。據測定,1千克核桃仁相當於5千克雞蛋和9千克牛奶的營養價值,因此有養人之寶之美稱。著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前尤愛美容食品核桃,因而皮膚舒展,面潤細嫩。核桃粥的製法是:(1)黃豆500克,白芨20克,一起炒......
2023-11-14
明目飲食之琥珀核桃
菜名:琥珀核桃主料:去衣核桃肉1斤(約600克),砂糖4兩(約160克),麥芽糖3湯匙,炒香白芝麻、清水各2湯匙。做法:1、將核桃肉放入滾水中滾約五分鐘,倒出晾乾水。2、砂糖、清水放鍋中,用慢火煮化,再加入麥芽糖煮約三分鐘至起泡,輕輕攪動成......
2023-11-11
核桃可以治療哮喘嗎
核桃,我們經常逛超市的時候就會看到許多核桃的小食品,也有乾果類的核桃,我們只知道核桃富含高蛋白,對大腦的發育有很好的幫助。但是你知道核桃也可以治療哮喘嗎?有人説,這有點扯了吧,核桃能治哮喘?從來沒聽説過。其實核桃自己......
2023-11-12
檢測皇室核桃營養麥片大腸菌羣超標
目前,該局已對檢測不合格的食品採取了下架、封存,立案查處等措施,防止不合格食品流入市場。市工商局稱,本次抽檢針對標籤、水分、總糖等項目進行檢測。本次方便食品不合格項目主要集中在微生物指標上。同時,有2批次芝麻糊......
2023-11-16
反覆腎結石原因在甲狀旁腺!
劉先生今年50多歲,已經是第三次進行雙腎結石的治療了。在此提醒,反覆腎結石要考慮鈣磷代謝是否異常。甲狀旁腺所分泌的甲狀旁腺激素是維持正常血漿鈣磷濃度的重要激素,如果分泌過多就會引起體內鈣磷代謝失常,簡稱甲旁亢。......
2023-11-26
孕婦孕期可以吃核桃嗎
大家都知道核桃是我國傳統的補腦食品。為了生一個聰明的小寶寶,不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。有的孕婦天天要吃10到20個核桃,還有的一口氣能吃下半斤小核桃。但這樣一來,準媽媽的身體就很快會發胖,而且還有可......
2023-11-23
研究發現核桃能改善精子質量
據美國網絡醫學博士網近日報道,美國生殖生物學會會刊《生殖生物學》雜誌刊登一項新研究發現,男性每天吃一把核桃可提高精子質量。加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衞生學院的研究人員將受試者分為兩組,一組正常飲食,另一組每......
2023-11-05
核桃
核桃的詳細介紹核桃又稱胡桃、羌桃,與扁桃、榛子、腰果併成為世界四大幹果;既可以生食、炒食,也可以榨油。核桃仁即核桃中剝出來的仁,主要產於河北省和北京市京西等山區,山西、陝西、新疆等地也有分佈。核桃的食療功效核桃......
2023-11-23
這三樣食物保護你的心臟
負責這項研究的美國加利福尼亞州洛馬琳達大學的蘇亞薩·拉亞拉姆説:食用適量的核桃和脂質魚類可以有效減少血液中的膽固醇和甘油三酸酯的含量。拉亞拉姆及其研究小組在《美國臨牀營養學雜誌》月刊上發表文章説,與......
2023-11-25
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