酸奶，是人們經常飲用的健康奶製品，但是如果走入了喝酸奶的誤區，不但起不到保健作用，對身體健康也是不利的。一、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒如今，不僅酸奶的品種琳琅滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的酸奶......

七情，屬於人體正常的精神情志活動，是人體對外界事物的反應。但七情太過，即對人體產生傷害。早在中醫《皇帝內經》中即有：怒傷肝，喜傷心，悲憂傷肺，換上脾，悲恐傷腎之説。可見情志失調，傷及臟腑，影響氣機，日久導致氣血失調，五臟失和......

食療中的藥物除了選擇質量，還要注意不要貪多，適量即可，否則不僅過猶不及，味道也變得一股藥味，怎麼能堅持吃呢？食療的關鍵就在於長期的堅持。常見的補氣藥物有人蔘、黨蔘、西洋參、太子參、黃芪、山藥、白朮、甘草，等等。如果......

彈鋼琴可以陶冶情操，使人心境更豁達。在專心練琴時，演奏者可以達到神遊世界、物我兩忘的境界，非常有助於老人修身養性。其次，彈鋼琴是鍛鍊思維的好方式。因為鋼琴作品是所有樂譜中最複雜的，分析和理解這些樂曲，需要樂理知識......

人在過性生活時，每分鐘心跳次數可增加到110～180次/分，呼吸次數增加到40次/分，血壓增至180/110毫米汞柱（24/14.7千帕）。據此，近年來曾有人認為，過性生活將使人消耗大量熱能，從而可達到減肥目的。人在過性生活時，全身各系統和器官......

純淨水是我們現在很多人家中必不可少的飲品，我們都知道老年人身體中缺乏很多營養物質，那麼面對純淨水老年人喝了之後對身體健康有影響嗎，下面我們一起來看一下：純淨水會危害老年人的健康嗎？純淨水去掉了水中的一些有害物質......

在生育心理學方面，有一大堆證據能證明，男性願意挑選年輕女性為配偶。維也納大學人類學家馬丁·菲德爾説，比如，1991年，年度最希望與之約會的雜誌模特、26歲的安娜·尼克·史密斯嫁給了89歲的耶利米&middo......

據英國《每日郵報》6月15日報道，《英國醫學雜誌》網絡版刊登新西蘭一項新研究發現，妊娠最後階段，孕婦右側卧或仰卧會增加死產危險。與左側卧相比，仰卧和右側卧會導致死產危險增加兩倍。奧克蘭大學研究人員完成的這項新研......

擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得特別迷人。要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，還能怎麼做？愈來愈多研究發現，吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。因為一些天然食物裏的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細......

隨着社會的不斷髮展，人們的生活方式、工作形式、飲食習慣各方面都發生了巨大的變化，造成了人們心理壓力逐漸增大，使得越來越多人都出現了大量的掉髮現象。有一項調查研究發現，通過合理的飲食能夠有效治療脱髮。下面，我們看......

一、仰卧睡姿仰卧的優點：1、一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰卧的睡姿，仰卧時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情；2、嬰兒的腦低睡平，形成所謂的方頭大臉，嬰兒的內臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動。仰卧的缺點：1、對寶......

食用哪些食物有利於肺癌病人康復？是讀者們較為關注的。大多數肺癌是不能治癒的，但是大家不要因此而失去治療的信心。肺癌的病情不是不可控的，想要更好的控制肺癌病情的發展，離不開科學合理的臨牀護理。專家指出：對於肺癌，不......

由於某些先天或後天的因素，約有1%的幼兒出現鬥雞眼。所謂鬥雞眼，就是醫學上所説的共同性內斜視，即一眼位置正常，另一眼向鼻側根部偏斜。其實，小兒患了鬥雞眼後，只要及時採取治療，一般不會引起弱視，而且80%的患兒可以不經手術......

卵巢癌患者手術後有一個很長的康復期，由於手術對身體的創傷很大，飲食對患者的康復起到很到的作用，既要保證足夠的營養，同時也必須有一定的禁忌，這樣才能使飲食對患者的康復起到事半功倍的作用。那麼卵巢癌吃什麼有利於康復......

從心理健康的角度講，老年人再婚，是有益的。那麼，老年人生理上是否也適合結婚呢？有些人認為無慾則長壽，這種看法是錯誤的。性慾也是人的本能之一，如同食慾一樣。既然食慾受壓制會影響健康，為什麼性慾受壓制反而會有益健康呢？事......

良好的心理因素與和諧的性生活緊密結合，是達到優生的重要因素。所以，實現優生的性生活應具備下列心理準備：1、做愛時，夫妻雙方的注意力要集中，完全排除其他無關意念和事情的干擾。2、夫妻雙方都有做愛的要求，併為此感到輕鬆......

癌痛往往導致患者生存質量的降低，而晚期癌痛更是劇痛無比。癌痛到底是治還是不治？不少病人及家屬寧肯使用杜冷丁，也不願意碰阿片類藥物，難道使用阿片類藥物鎮痛就一定會上癮？全國麻醉學會常務委員、疼痛治療專業委員會主任......

心臟病是心臟疾病的總稱，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨牀實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。有利於心臟病人的蔬菜有哪些？一、堅果類：杏仁、花生等堅果富......

對於防治泌尿繫結石有利的食物較多，大多具有補腎、清熱利濕的作用。1、高粱性温味甘，有温中行氣利濕的功效，可治小便濕熱不利，適用於結石伴有輕度感染者。2、浮小麥為小麥乾癟輕浮的種子，性涼味甘鹹，有收斂益氣的功效，可用於......

剛剛升格為新媽媽，你會以十二分的警覺度來關注寶寶，從內到外，從頭到腳。寶寶出現一點點小狀況，也許你都會緊張不已。現在，讓我們來幫你減減壓吧：寶寶出生後，有些事，你不要做;有些異常，你不用擔心!別看這個剛出生的小不點兒軟得......