用料：雞蛋1個，豬腰1只，糯米60克。製法：豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入鹽、油拌勻，糯米煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可。作為早晚餐或點心食用。功效：補腎健脾。豬腰性味鹹平，具有理腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；糯米有......

説起木瓜，相信很多人對此並不陌生。木瓜是一種盛產於熱帶地區的水果，而且豐胸效果比較明顯，這也是很多人對於木瓜的基本印象。其實木瓜除了有豐胸功效以外，還有其他很多的功效作用，下面就詳細給大家介紹一下木瓜的功效作用......

一、體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型；1、氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脱肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減......

而對於那些開刀手術、大病初癒、勞累過度、年老體虛者，通過冬季進補，則可以儘早恢復健康。但具體應該怎樣補，需要補什麼，每個人身體的情況不同，進補時需應區別對待，各取所需。一、血虛不足常有頭昏眼花者，可選服有補益氣血作......

對孩子來説，一日三餐科學合理搭配是最重要的。做到葷素搭配，多吃蔬菜、水果和糧食之類食品。紅棗、太子參、桂圓湯等調補最適合孩子。厭食、挑食、偏食的孩子如何補此類孩子常伴有食慾差、貧血、缺鋅、體重增長緩慢，易患......

現在已經是春暖花開的日子，很多女人就算在天氣比較炎熱的時候，也依舊覺得比較怕冷。導致女人怕冷的原因有很多，究竟怕冷是怎麼回事呢？如果你怕冷吃什麼好呢？讓我們來了解下吧！怕冷是怎麼回事一、怕冷是陽虛有的人在夏天也怕......

人們常説，女人不可百日無糖。其實，對於所有老人，尤其年老體弱、大病初癒的老人，紅糖都有很好的保健功效。老年人多體寒虛弱、皮膚粗糙、造血功能下降。從中醫的角度來説，紅糖性温、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中......

男人的身體關係重大，經常加班勞累造成男人的身體虛弱，那麼男人體虛怎麼進補？常上夜班的男人怎麼補？一起來看看吧。男人體虛的進補方法男人體虛的原因大概可以概括為脾虛、熬夜、肝不好、腎虛、虛胖五大症狀，中醫根據這幾種......

男人身上的責任重大，工作壓力也大容易導致身體各方面的虛弱，那麼男人常容易出現哪些方面的虛弱呢？男人體虛要如何進補呢？説到這個男人很虛，一般都是指腎虛、虛胖、脾虛等方面。男人在這個社會上扮演着非常重要的角色，女人的......

腎虛的男人怎麼補?腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現為腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴......

很多女性的身體不是很好，有些人的體質虛弱，這個時候就要好好調理了，不然會有很多疾病找上門的，那麼女性體質虛弱該怎麼調理呢？以下就是小編推薦的治療體質虛弱的食譜大全。豬肉餛飩湯材料：餛飩皮1袋，中藥銀杏適量，絞豬肉150克......

根據民間經驗，筆者用鯽魚湯治療小兒體虛久咳，療效滿意。方藥與用法：鮮活鯽魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煎熟，再加葱白1根、生薑1片、鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃。每天服1次，連服3-5天。咳者，肺之本病也。......

秋冬季節，天氣寒冷且變化較快，極易患感冒。加之現代人由於社會生活緊張，工作壓力大，大氣環境污染，長期工作在空調環境下，缺乏必要的鍛鍊等，均可導致現代人體質下降，肌體抵抗力減弱。特別是老年人、小兒、先天體弱和病後體虛者......

木瓜也是一種美容妙品，木瓜燉雪耳，木瓜鮮奶做的奶昔，不但美味，也是通大便、潤膚養顏的首選甜品。木瓜又名乳瓜。果實在未成熟前，如果用刀子在果實上劃一刀，即會流出白色乳汁，故又名之為乳瓜。木瓜味道香甜，其中除了豐富的糖分......

血脂高的原因1、身體有疾病，可以誘發高血脂的出現。能夠引起高血脂的病因有高血壓、冠心病及糖尿病，有這些病的患者一定要注意血脂的變化，避免雪上加霜。2、平日不注意飲食控制，愛吃大魚大肉，有不喜歡運動。科學研究早已經......

一些女性由於工作生活的原因，導致月經週期不穩定，月經提前或者推後，都一定程度説明了你的健康出了問題。月經多久來潮？月經週期看健康月經在西醫，主要是靠下丘腦-垂體-性腺（卵巢、子宮）軸來調控的，而在中醫，月經是靠體內的五臟......

可以這麼説，冬天腳冷是冬季最普遍的現象。一些體質虛弱的人，特別是女性都容易出現腳冷症狀。那麼究竟是哪些人最愛腳冷呢？下面就為大家介紹。哪些人最容易腳冷？1、體型太瘦小的女生體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現腳......

所謂體虛，中醫上叫做——虛證。它是指臟腑虧損、氣血陰陽不足所引起的多種慢性虛弱症候的總稱。分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛......

女性也是半邊天，在如今，女性的健康問題也受到大量的關注，不少長期熬夜、過勞的女性往往出現身體虛弱的狀況，不同的體虛女性應該吃些什麼呢？虛女1：熬夜女常上夜班熬夜的女士由於用眼過度，易出現眼睛乾澀、視物不清；身體違背生......

男性健康對於身體的影響當然是很大的,請看下文介紹的體虛男性的進補方法.男人在這個社會上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父親，老闆的好員工，所以壓力很大，以下就是99健康網小編推薦的體虛男人的五大進站妙招。脾......