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搞定馬拉松的精神訓練
還有兩個月左右2014年就將過去,在年末有許多城市都有舉辦馬拉松比賽的傳統。最近那些想要參加馬拉松的人們可能已經開始進行長跑鍛鍊來做準備,不過在這兩個月期間這些跑者由於連續的訓練和壓力可能會感到身心疲憊。有的......
2023-11-04
80歲奶奶3小時跑完半馬 跑馬拉松需要注意什麼
5月14日,山東威海,一位80歲的老奶奶3小時跑完乳山女子半程馬拉松,雖然腳步緩慢,但堅持到了終點。(生活幫)延伸閲讀:跑馬拉松需要注意什麼馬拉松是一項非常流行的長跑運動項目,已經成為了越來越多人的運動選擇。但是,跑馬拉松是......
2023-10-17
公務員拿國內馬拉松冠軍 跑步大神怎麼練成
12月18日結束的深圳馬拉松,是今年“奔跑中國”馬拉松系列賽的最後一站,在這場壓軸馬拉松賽中,除了特別安排的奧運冠軍陳定等16名專業選手完成了接力挑戰2小時07分之外,格外引人關注的是以2小時22分06秒的成績拿下全程馬拉......
2022-04-25
馬拉松終點前猝死 猝死前的危險信號
馬拉松是一項非常好的體育運動,但是並不適合所有人蔘加,參加馬拉松的人必須是經過訓練的人,或者是身體素質特別好的人,可是儘管千挑萬選,馬拉松發生意外的事情還是經常發生,去年就曾經報道過深圳的馬拉松,一個男性猝死,今年又......
2023-10-19
中國首個馬拉松紀錄締造者張亮友 88歲依舊堅持跑完全程
導語:中國在馬拉松方面起步的比較晚,主要是以前生活過於困難,想要發展點興趣着實不容易。後來才慢慢的發展起來,也有一些國際性的獎項。那麼中國第一個獲得馬拉松獎項的是誰呢?現在位於何處?小編帶大家一起了解一下。中國......
2021-04-24
賽中暈倒拔掉針頭繼續跑 馬拉松注意事項
現在是全民馬拉松熱,全國的很多城市都會舉辦馬拉松的一些比賽,而且,人們參加這種運動的熱情時空然高漲,馬拉松其實是一種長跑的運動,跑的距離都在幾十公里以上,是一項非常鍛鍊人的體育項目,不進會考驗人的體力,還會考驗人的耐......
2023-10-20
男士學會長跑的正確姿勢讓你輕鬆挑戰全程馬拉松
跑步可以説是當代都市男女們最喜歡的鍛鍊方式。以至於不管是什麼人,當他們想要開始鍛鍊時,第一個想到的運動就是跑步。尤其是男士肯定特別是想挑戰一次全程馬拉松。但是為什麼他們覺得特別累,在心理上就覺得自己跑不了馬......
2017-05-06
馬拉松急救常識有哪些
進場進行體育鍛煉能讓我們的身體得的很好的改善,其中跑步就是一項全身運動,只要堅持進行鍛鍊就能讓我們的身體變得更加的健康,其中馬拉松就是一種長跑運動,但是在進行馬拉松比賽的時候就容易導致體力透支等現象,這樣會嚴重......
2021-05-05
范瑋琪和黑人同上《康熙來了》 跑過愛情馬拉松
娛樂圈很複雜,但是也成就和很多對情侶偶,范瑋琪和黑人終於在一起了,經過了10年的愛情馬拉松長跑賽,大家和我終於見證了這一對新人的幸福美滿,這周范瑋琪和黑人一起上《康熙來了》這一節目,會發生什麼樣子的有趣的事情呢?下......
2022-05-13
陳意涵參加上海馬拉松 運動型美少女元氣滿滿
陳意涵助陣上海馬拉松娛樂新聞訊:10月24日晚,陳意涵曬出助陣上海馬拉松的照片,並稱:跑步跑無聊時跳跳barre,踩踩cycle,上上NTC,人生有好多選擇,運動也是,晚餐也是,我好餓!在照片中,陳意涵身穿運動衣緊身褲,領跑整支隊伍,露出甜美燦......
2022-05-30
2018武漢馬拉松路線圖是怎樣的臨時交通管制時間彙總
一年一度的馬拉松又即將來臨了。當然了,在武漢漢馬也是很多人關注熱點,因為武漢俗稱大武漢,全程馬拉松如果跑下來還是非常考驗人的。當然了,説到武漢的漢馬有不少的人也是在問小編2018武漢馬拉松線路圖是怎樣的呢?當天又......
2022-04-24
如何防治馬拉松比賽中的運動損傷
最近,小編看到電視為2016廈門國際馬拉松喝彩才發現馬拉松比賽又要開始了。應該説每年的廈門馬拉松都吸引了世界各地的朋友前來參加。其中不乏第一次接觸馬拉松運動的,很多馬拉松愛好者光憑一腔熱情,雖然刻苦訓練,但不得章......
2023-10-31
北京馬拉松遭遇千人受傷 廣州馬拉松比賽中出現選手猝死
由於此前在廣州舉行的馬拉松比賽中出現選手猝死,因此北馬組委會特別加強了醫療保障措施。組委會在賽道旁每隔5公里就設立一個醫療點。跑步路線上每隔100米就有一名志願者,專門協助醫療救護、維護秩序,另外還有急救車一路......
2023-11-13
穿拖鞋3小時18分跑完馬拉松 關鍵還是名女跑者
10月29日上午,石家莊馬拉松賽場上,一位穿着拖鞋奔跑的女選手,吸引了不少觀眾的目光。這名女跑者叫做吳麗平,就在石馬前一天,她剛剛完成濟南12小時超馬,跑了120多公里,拿到了第三名。琪琪女性網小編推薦:男子跑馬拉松心臟驟停......
2022-05-22
馬拉松怎麼來的?跑完馬拉松怎麼快速恢復
跑馬拉松對不少人來説是一項挑戰,更是一項戰勝自我的運動。但是想要跑馬拉松,你知道馬拉松是怎麼來的嗎?跑馬拉松有什麼注意事項?近日,2017年第三十七屆北京馬拉松在天安門準時開跑,33個國家的3萬名跑者一起出發,氣勢如虹,從......
2021-05-21
想和她跑人生馬拉松?浪漫求婚台詞還可以這麼説
就在昨天,一名蘭州的小夥在跑完了馬拉松後向自己相戀8年的女友求婚了,求婚中,小夥表示現在馬拉松已經跑完了,那麼人生的馬拉松你願意跟我一起跑下去嗎?不知道這樣的求婚告白詞讓多少網友都感動了呢?小編也為大家帶來了201......
2016-10-28
馬拉松猝死頻發 導致心源性猝死的原因
現在是一個全民運動的時代,而且有很多人熱衷於馬拉松比賽,現在全國每一個月都會有馬拉松比賽,只是城市不同而已,雖然這是一項有利於健康的體育運動,但是,這項運動對身體的素質要求比較高,如果不是經常參加鍛鍊或者經常跑步的......
2023-10-20
馬拉松比賽前後需做足準備
馬拉松(Marathon)國際上非常普及的長跑比賽項目。全程距離26英里385碼,摺合為42.1951公里分全程馬拉松(FullMarathon),半程馬拉松(HalfMarathon)和四分馬拉松(QuarterMarathon)三種。以全程馬拉松比賽最為普及。一般提及馬拉......
2023-11-25
《馬拉松》:偉大母愛
這部電影被譽為韓國版的《阿甘正傳》,鄭允哲自編自導的這部電影取材於真實的事件,通過這樣一個故事表現出了自閉症對於一個家庭、尤其是母親所帶來的各種考驗。準確來説,影片中極力在傳達出的是母愛,同時也在探討一個更為......
2023-10-30
北京馬拉松完美結束 跑步會帶來哪些傷痛
北京馬拉松冠軍誕生!肯尼亞選手奪冠!今晨7:30,2015年北京國際馬拉松賽在天安門廣場開跑,本次賽事只設置全程比賽,這標誌着北馬開啟全馬時代。經過激烈爭奪,來自肯尼亞的41歲老將吉普楚姆巴以2小時10分58秒摘得冠軍,打破埃塞......
2023-11-01
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