1.抽筋。腿抽筋發生的原因大多是由於性愛時動作過於劇烈或者肌肉過度拉伸、身體缺水、疲勞等原因引起的。由伴侶幫助按摩易出現問題的部位，能促進局部血液循環，鬆弛肌肉。2.被拉鍊卡住。據瞭解，每年褲子拉鍊可以製造出1......

1、禦寒衣物要充足建議在辦公室多準備一件薄外套，適當保暖。人常常因為忙碌而忘了多加件衣服；如果冬天天氣太冷，也要加手套和襪子防寒，尤其在睡覺時要注意腳部保暖。因為腳部失去温暖就不易入睡，可穿温暖的棉襪幫助保暖。2......

手術是治療乳腺癌的主要方法，手術治療的目標為切除患側乳房，同時清掃腋窩淋巴結。手術方式有根治術、改良根治術和保留乳房的手術。近年來，國內外越來越多的婦女選擇保留乳房的手術。乳腺癌雖然可怕，但也是可治療並有可能......

方案一：平坦型胸部補救平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以説是緊貼於胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時剛發育的樣子。形成原因：先天發育不良，或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發育不良，滲透力差。營養吸收......

健身方案：一、40歲以後怎麼辦與20歲相比，40歲以上的人肌肉的可鍛鍊性已下降25%，體力逐漸下降，肌肉逐年萎縮，身體開始發福。發福與肌肉總量的減少有關，肌肉少，脂肪的消耗就少，而飯量並不比年輕時少，於是肚子便開始凸起來。因此，......

我們渾身上下最容易被忽視又最脆弱的位置就是脖子了。每天在辦公室坐上4個小時的人脖子基本上都有問題，順手沿着自己的頸椎向下摸吧，看看是不是肌肉僵直，活動困難，這只不過是個危險的開始罷了。解決方案1.良好的姿勢辦公......

鼻整形術，就是通過手術來重新塑形鼻子，是整形美容外科中最常見的手術之一。假體隆鼻術就是用特殊的材料將低平、內凹的鼻樑墊高的手術方式，讓鼻子更俏麗挺直，從而讓面部五官更協調、更有立體感。下面為大家介紹3種類型假......

週一：深層清潔。洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，乾乾淨淨地卸掉臉上的殘粧。乾性皮膚一定要選一支酸性的潔面膏，這樣更接近皮膚本來的酸鹼環境，不致引起更加嚴重的乾燥和粗糙。之後，需要一盆滾燙的熱水......

治療原則1.錯構瘤小於4cm可不予處理。錯構瘤較大者可行剜除術或部分腎切除術，瘤體較大、腎結構被破壞、功能喪失者，可以考慮行腎切除術。2.各類腎惡性腫瘤於確診後均應早期施行根治性腎切除術，包括腎周圍脂肪組織、腹主......

做飯、洗衣、打掃衞生，這些都是多數主婦的每日必修課，不知你可曾想到，這些與你休慼相關的生活竟是肌膚的殘酷殺手鐗，雖然點滴侵蝕不容忽視，但也不必絕望!方案一、針對常做飯的黃臉婆們油煙的確很傷人，不僅會讓你的皮膚粗糙......

眾所周知，華佗是我國古代的着名中醫，對於中醫的發展做出了卓越的貢獻。但是，很多人只知道華佗的麻沸散和《五禽戲》，卻不知道華佗也是心理治療的高手。在各種典籍中，關於華佗的心理治療案例，更是被廣泛流傳，成為中醫心理治療......

巨幼紅細胞性貧血中有一類型謂之惡性貧血。這類貧血之所以稱為惡性，在於它除了一般貧血的乏力、耳鳴、心悸、氣短、頭暈及疲倦等症狀外，還可出現三方面特徵性變化：①舌痛，舌面光滑，舌乳頭萎縮，以及舌質絳紅如瘦牛肉。②四肢......

不想灰頭土臉去上班的就趕快起牀7：00am你足足睡了八小時以上，雖然昨晚已經用了保濕的晚霜，但皮膚卻還是感覺有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。用紅棗水代替淡而無味的白開......

1、一定要注意防曬。陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。度假的時候每天堅持塗抹防曬霜，可將肌膚的光老化程度降低。雖然度假健康的古銅色肌膚才是夏日海灘最迷人的風景，但一定謹防一次性大量強烈目光暴曬，不要......

不同燒傷階段，不同飲食方案：燒傷早期：因為病人胃腸功能不好，需進易消化的少渣食物。如稠米湯、蛋白水，葡萄糖水、西瓜水、綠豆湯、酸湯，也可飲用冰激淋等。忌用引起脹氣和有刺激性的食物，感染期：應給高蛋白，高維生素飲食。如雞......

西醫常規治療：由於急性腎盂腎炎超過6個月未治癒即轉變為慢性，故應早期徹底治療；由於慢性腎盂腎炎反覆發作，致使腎臟中炎症和修復過程交替進行，結締組織增生和瘢痕形成，使得局部血運差，抗生素不易進入病灶；局部引流不暢，致病菌......

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩？你足足睡了8小時以上，也等於皮膚沒有主動吸收水......

你是亞健康人羣嗎？以下八點如果你都佔全了，那相信你的身體肯定處於亞健康狀態。1、是精神負擔過重的人；2、是腦力勞動繁重者；3、是體力勞動負擔比較重的人；4、是人際關係緊張、造成負擔比較重的人；5、是長期從事簡單、機械......

隆鼻手術假體材料：輕而易舉的隆鼻是僅次於雙眼皮的第二大人氣整形術。一般18歲左右，鼻骨發育基本定型，就進行隆鼻手術。目前國際流行的隆鼻假體，有硅膠、自體耳軟骨、膨體、medpor等。自體耳軟骨由於完全源自自身，不存在排......

1960年，河南醫學院沈瓊教授發明雙腔管帶網氣囊進行食管脱落細胞學檢查，發現大量早期食管癌患者並得到根治，開創了食管癌早期診斷和普查的新階段，食管癌的篩查和早診早治從此開始，並在全國食管癌高發區推廣應用。食管拉網脱......