春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。古方中醫專家介紹，對於穀雨時期的......

秋冬時節快給寶寶補鈣秋冬時節快給寶寶補鈣秋冬季節，幼兒對鈣的需求更為迫切。一方面，隨着氣温下降，機體對鈣的吸收和利用率都在提高，此時補鈣可謂事半功倍。另一方面，秋冬日照時間較夏季明顯縮短，孩子户外活動的時間大幅減......

所謂新茶是指當年春季從茶樹上採摘的頭幾批鮮葉加工而成的茶葉。為求其鮮嫩，一些茶農在清明節前就開始採茶，這樣的茶被稱為明前茶;雨水節氣前採的茶，被稱為雨前茶。有些消費者以品新茶為樂，爭相購買明前茶、雨前茶。其實，......

冬天天氣寒冷是呼吸道疾病的高發季節，特別是上呼吸道感染（簡稱上感）、肺炎、慢性支氣管炎急性發作、哮喘等等。氣温寒冷、乾燥，容易使呼吸道黏膜上皮細胞損傷，導致局部呼吸道感染;多數病毒在氣温降低時容易大肆繁殖，且迅速......

春天到了，百花盛開。愛美時尚的女士們何不趁着春天這個季節嗅一嗅花的芳香，感受到花在口中所帶來的浪漫和美麗呢！在我國，目前人工培植的專用食用花卉數量還有限，但在一些地方卻有着豐富的野生可食用花卉。這些鮮花不但美麗......

深秋時節，常常是清晨醒來，窗外薄霧濛濛。秋霧會傷害人的身體健康。霧在形成時，其微小的水珠溶解和吸附了空氣中的粉塵及廢氣，不僅含有一些地表的病原微生物，而且在陽光作用下，還會發生化學反應，產生淺藍色光化學煙霧。濃濃的......

鼻炎VS感冒孩子免疫功能低下，對外界適應能力差，容易發生上呼吸道感染及各種傳染病，而一旦鼻黏膜發炎腫脹，就可能造成鼻腔內的機械性障礙，使鼻竇開口受阻，引流不暢，造成鼻竇發炎;年幼的孩子往往不會用正確的方法擤鼻涕，因此會......

秋分養生指南一場秋雨一場寒。秋分後，氣温驟降，氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。秋分過後，養生保健特要注意防止寒涼之氣傷身，特別是注意胃部的保暖。秋分時節飲......

清明節前一天為寒食節，寒食節不準動煙火，只能吃冷食涼菜，以紀念春秋時期晉國貴族介子推。介子推，又名介之推，介推。他追隨公子重耳(後為晉文公)流亡國外。文公回國後，重賞隨從。介子推卻未得賞賜，與母隱居綿山(即今山西省介......

大醫堂訊：節氣是指二十四時節和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充曆法。每年11月23日或24日視太陽到達黃經240°時為小雪。《月令七十二候集解》：10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。這個時......

專家提醒，當孩子皮膚上出現疹子時，家長切不可掉以輕心，在及時就診後，還要學會正確護理，以免在皮膚上留下疤痕。幼兒急疹特點：燒退疹出疹子：粉紅色斑點樣皮疹這幾天天氣忽冷忽熱，莉莉的女兒好像得了感冒，突然發高燒。我女兒出生......

春天已經到來，這個季節獨有的食物春筍也端上了人們的餐桌。竹筍具有低脂肪、高纖維的特點，對於促進腸胃運動、幫助消化有着巨大的作用。孕婦能吃筍嗎?春季是吃竹筍最好的季節，那麼你知道孕婦能吃筍嗎?專家告訴我們，孕婦可......

1、夏季的高温、悶熱、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發或加重頭痛。另外，睡眠不足、情緒激動、精神疲勞都可誘發頭痛。應對夏季頭痛，不能過分依賴藥物，可通過調劑飲食、補充水分，消暑降温、節制冷食、調整情緒、注意休息等......

乾淨清爽的美女女孩那麼，在春夏之交如何來應對皮膚過敏呢?支招一三思而後"吃"食物是引發皮膚過敏的一類重要過敏原。海魚和其他的一些海產品常常是引發過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶......

秋風起，天漸涼。秋季是養生最好的季節。人們通常説秋季進補，這個時候吃什麼補什麼，補的好，一年身體都健康，補的不好，身體就容易出問題。秋季按照《黃帝內經》的理論屬於西方，五行為金，五臟是肺。所以，古代人才有鳴金收兵，秋後問......

選擇最佳受孕時機一般從以下兩點考慮：一、選擇最佳年齡懷孕男性的最佳生育年齡在30—35歲左右。有一句俗語你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友聽了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒還真有點道理，你不得不......

1、不要吃死蟹死蟹體內的寄生細菌會繁殖並擴散到蟹肉中，使蛋白質分解產生組織胺。蟹死的時間越長，體內積累的組織胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破壞，食用後會引起噁心嘔吐、面頰潮紅、心跳加速等。2......

從白露開始，天氣越來越涼，有些人手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀，中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要補養腎氣。首先是堅持晚上泡腳，用温水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微發熱最好。泡腳的同時把耳......

盛夏時節，游泳池被越來越多的市民選做消暑、健身的場所。衞生專家建議市民在暢遊的同時要注意避免感染“游泳病”。專家們所説的“游泳病”是指過敏性皮膚疾病、流行性結膜炎（紅眼病）、病毒性上呼吸道感染、真菌病等傳染......

很快，二十四節氣中的秋分即將到來，秋分時節，天氣較乾燥，我們要及時補充水分。小編推薦幾種適合秋分吃的食物。1.石榴石榴不僅美味，營養也非常豐富。石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便祕，又能......