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堅持騎自行車能減肥嗎 騎自行車的好壞處
有時間踩自行車游下郊外,遠離大城市的喧器,也是不錯的體育健身項目。騎自行車能減肥嗎?答案是肯定的,堅持騎自行車不但有減肥的效果,而且可以讓身材更加的勻稱,還可以預防一些常見的血管類疾病呢。由於自行車運動是需要大量......
2021-05-05
9類產品抽查 永久自行車上黑榜
國家質檢總局昨天召開新聞發佈會,質檢總局新聞辦副主任陳熙同發佈了電池、毛巾、自行車等9類產品的質量抽查情況。經檢驗,713家企業生產的873批次產品,有84批次不合格。其中,合格率最低的天然石材的抽樣合格率僅為76.5%。......
2023-11-08
動感單車必須注意事項 新手必學
瞭解腳踏車調整的重要性適當的腳踏車調整,可以減輕身體的疼痛和肌肉緊蹦的發生。如果你不知道該如何調整你的腳踏來適應你的肢體的話,還是要及時地去向專業的運動教練請教,可不要因為怕麻煩,而將就去騎乘,這樣非但不會起到......
2023-11-27
自行車運動創傷如何預防
自行車運動創傷的原因比賽時,尾隨擋風,賽者距離太近撞車摔倒是最常見的外傷原因。場地不平或公路路線車輛行人太多發生衝撞,與特畜衝撞,也是重要的致傷原因。此外,車輛設計不合衞生要求,以及脱胎,掉鏈,斷把等,也易致傷。運動量......
2021-05-05
推介一種自行車減肥法
自行車是減肥的工具,根據統計,75千克重的人,每小時以9英里半的速度,騎73英里時,可減少半千克體重,但必須每天持之以恆。自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的。騎單車不只能藉腿部......
2023-11-27
男人騎自行車會導致陽痿嗎
研究表明,長時間的騎行可能會增加男性出現勃起功能障礙的風險。原因是自行車座椅可能會對陰莖、陰囊和會陰部位造成長時間壓迫和摩擦,導致這些部位的神經和血管受到損傷。這些損傷可能會影響勃起功能,尤其是對於那些長期......
2023-10-19
全球最貴自行車排行榜,蝴蝶Trek Madone價值330萬
有錢人的世界,讓我們這些窮屌絲真是看不懂。你可想過一輛自行車的價格甚至能夠買一輛勞斯萊斯!?據悉,一輛名叫蝴蝶TrekMadone的自行車,被拍賣了50萬美元,摺合人民幣就是330萬,這是全球最貴自行車,它價格不僅僅是做工,還有它......
2021-04-25
健身自行車的騎法
健身自行車是一種有氧鍛鍊器械,深受年輕人和白領工作人員的歡迎。在健身房,常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎,堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣,然後就偃旗息鼓了;還有人喜歡忽快忽慢,快慢結合......
2023-11-18
巧調自行車閘的鬆緊
如何調整自行車閘的鬆緊?以下3點簡單介紹如下:1、把後曲拐接頭中的調節螺母擰緊。以接頭為支點,逼使閘弓向前移動。縮短閘皮與圈面的距離。2、加深後閘長拉桿和後曲拐的銜接程度。把曲拐上的緊閘螺母擰緊,推動整個曲拐向......
2021-04-28
英國脱髮症女自行車手在世界脱髮症日奪金
自幼罹患脱髮症的英國奧運選手勞斯爾説,脱髮症反而促使她更加努力。現年23歲的喬安娜•勞斯爾和另外兩名隊友在週六(8月4日)拿下了本屆倫敦奧運女子自行車團體追逐賽的金牌,並打破自己之前創下的世界紀錄。這天也是世......
2023-11-15
騎自行車養生有哪些注意事項
騎自行車是一種很好的運動,很多人都會用來強身健體,因有以下的好處:能預防大腦老化,提高神經系統的敏捷性。現代運動醫學研究結果表明,騎自行車是異側支配運動,兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,防止其早衰及偏......
2023-11-17
這兩個好處讓大家都開始騎自行車
現在越來越多的人都喜歡騎行或者騎着自行車上班,其實這樣不僅能夠避免擁擠的路況,而且還非常的自由,也能夠看沿途的風景。下面小編先來給大家介紹下騎自行車的好處吧。騎自行車的兩大好處1、自行車是克服心臟功能毛病的......
2023-10-30
小兒怎麼預防自行車絞傷
行車是城鄉居民普遍採用的交通工具,因此小兒足被自行車輪絞傷十分常見,有的小兒不止一次被絞傷。腳絞傷可發生流血、扭傷、挫傷,嚴重時可骨折。其處理方法見跌傷及車禍的處理。自行車前、後輪均有絞傷危險,但以後輪絞傷多......
2023-11-12
自行車健身有哪些原則
騎單車是最好的有氧運動之一,對心肺功能提高很有效,也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。總結了安全騎行一些經驗,與各位剛剛加入這個隊伍中的新騎友分享一下:一、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔。因為它直接關係到你的......
2023-11-16
“飢餓的樹”"吞噬"自行車等物
這棵美國的樹花幾十年時間吞掉了一輛自行車倫敦的郵筒因為靠樹太近而被吞掉據英國媒體20日報道,近日,互聯網上一個名為飢餓的樹()的網站引起了大家的興趣。飢餓的樹胃口很大,它們會吞掉所有擋路的傢伙,無論是摩托車、自行車......
2023-11-21
怎麼騎自行車防治疾病
自行車除了是人們日常出行的一種工具之外,還是一項深受大眾喜愛的户外運動,1896年第一屆奧林匹克運動會上被列為正式比賽項目,自行車除了能強健體魄之外還可以治療和預防多種疾病。世界上有半數以上的人是死於心臟病的,騎......
2023-11-16
前列腺炎患者怎麼騎自行車
前列腺位於膀胱的後下方,它的地位剛好在人體盆腔的底部,接近會陰的當地。如騎自行車欠妥,會過度影響前列腺,使它腫脹、充血或毀傷,前列腺液滲出不暢,然後招致前列腺發炎。騎車導致前列腺炎的原因,主要是由於騎車姿勢不正確引......
2023-11-16
懷孕能騎自行車嗎 孕婦騎車的注意事項
騎車是一項很好的有氧運動,也是一種很好的上下班的交通方式,既能避免私家車上下班的擁擠,還能鍛鍊身體,但是懷孕的人適合汽車嗎?孕婦能騎自行車嗎?1、懷孕能騎自行車嗎從醫學上來説孕期只需要避免劇烈的運動和過度的疲勞,其......
2023-10-28
登山或騎自行車時腿抽筋怎麼辦?
運動抽筋的處理登山登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良,或因登山時或登山後受寒,或因體內的鹽分大量流失,肌肉突然產生非自主性的收縮。緊急處理:拉引患處肌肉,使患處伸直,輕輕按摩患處肌肉,補充水分及鹽分,充分休息......
2021-05-05
腰肌勞損能騎自行車嗎
每個人的身上都會有一些肌肉存在,肌肉的存在可以讓自己的身體更加有彈性,簡單來説就是不會那麼僵硬,那麼腰肌勞損能騎自行車嗎?文中小編將會為大家進行相關解答。什麼是腰肌勞損腰肌勞損是指腰部軟組織慢性損傷的疾患,是既......
2023-10-19
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