馬尾是幾乎所有女孩有用過的髮型，那麼要如何把這種簡單的髮型紮好看呢？01、電棒處理扎馬尾辮跟電棒有什麼關係呢？其實！馬尾辮顧名思義就是要扎出好看的髮尾，而要創造有線條感的馬尾辮，可以運用整發的好幫手——電......

户外佩戴隱形眼鏡小常識很多眼睛近視的户外活動愛好者都喜歡在户外佩戴隱形眼鏡，可是你知道嗎?隱形眼鏡有兩個最大的天敵--冷和髒，這裏有一些簡單的小竅門來對付它們。1.在户外宿營時，為了避免隱形眼鏡在摘戴的時候丟失，......

原料：紅衣花生250克、白糖100克、麥芽糖60克、色拉油30ml做法：1、烤箱150度25分鐘把花生烘烤至熟，輕輕搓一下即脱皮2、把砂糖放入鍋中，加水沒過糖，熬20分鐘，加入麥芽糖，等糖溶化水份蒸發，攪拌至糖漿較稠時放入色拉油攪勻3、加......

運動鍛鍊對糖尿病人的益處運動鍛鍊對糖尿病人來説具有以下益處：（1）增強心肺功能，促進物質代謝，提高機體抵抗力，減少感染的機會；（2）改善組織對胰島素的敏感性，促進肌肉及周圍組織對葡萄糖的利用，使血糖下降，可增強降糖藥物療效，較小......

一、洗澡時反覆按摩洗澡的時候最好是站着洗，這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手幫大腿按摩；然後換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反覆幾次，可以很好地促進大腿的血液循環，幫助燃燒大腿上面多餘的脂肪，從而達到......

祛斑小竅門，美食也也能祛斑啦。如果你也嫌棄祛個斑還要在臉上塗塗抹抹的折騰來折騰去的話，那麼，食療祛斑是最適合你的祛斑方法。吃什麼能祛斑呢？1、牛奶核桃飲牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石......

上了年紀就會長老年斑，臉上佈滿了半點整個心情都不愉快了，有什麼方法能去除老年斑嗎？去除老年斑的生活小竅門：竅門1、生薑生薑中含有多種活性成分。其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水衝......

最近氣温驟降，是哮喘、肺炎和老慢支等呼吸道疾病的高發期，市民早晚鍛鍊和外出要注意防寒保暖，適當增加衣物，另外不要忽略了增加鼻子的抵抗力。南京市中西醫結合醫院呼吸科副主任李醫師提醒市民，中醫認為，肺開竅於鼻，鼻子的健......

我們多數的人由於忙於工作或是遇到打折什麼的，往往會多買一些食物備用。但是多買的食物往往吃不完，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們很好的保存食物呢?下面給大家介紹美國每日健康網最新載文，刊出營養專家布萊恩&middot......

中醫治療嘴脣乾燥起皮1、中醫調脾潤雙脣中醫：脣與脾相關聯，補脾很重要中醫認為，脣部的各種健康問題與人的脾有很大的關係，脾開竅於口，其華在脣，因此，當雙脣不再滋潤、嬌豔，健脾、補氣、養血就很重要。飲食方：可以將山藥、麥冬（9......

都説胃病難治，其實是因為胃病需要慢養慢治，人們在治療的過程中很容易放棄堅持。現在，我們就為大家推薦一些養胃的小竅門，讓你擁有一個健康的好胃。1、冷：胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季......

美白肌膚，食療是最佳美白方法。黑豆、黑芝麻、羊肉及三文魚等高蛋白食物都是美白神品。具體功效如何，一起來看看吧。黑豆黑豆的營養價值很高，具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。此外，黑豆還含......

1.飲酒後切不要洗澡人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體温急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。2.空腹時不要飲酒一面飲酒，一面進食......

性教育有竅門可循不單獨去你得不到幫助的地方；不要獨自呆在僻靜的地方；外出活動要徵得父母的同意；儘量避免黑夜單獨外出；不要輕易相信陌生人；不要跟不認識的人外出……這些都是家庭安全教育的基本內容，但家庭性......

咀嚼口香糖能夠促進唾液分泌，隨時隨地保護口腔健康咀嚼口香糖的時候會分泌唾液，看似平常的唾液具有清潔、抗菌的作用，而咀嚼可以刺激唾液分泌，沖掉食物和口腔中的其它殘渣，抑制細菌生長，是人體最強大的預防機制之一。在進餐......

大家都知道喝酒不利於我們的身體健康。但是由於各種各樣的原因導致我們不可避免的需要喝酒應酬。那麼當遇到這樣的情形時有什麼辦法能不讓我們容易喝醉呢?下面小編整理了相關避免容易喝醉的方法供大家參考。1、不要空......

感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。臨牀表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為其特徵。全年均可發病，尤以春季多見。下面就介紹一下防治感冒的竅門是什麼？防治感冒的竅門是什麼勤......

編輯推薦：讓你睡前吃不胖的7種宵夜一、按摩加抬腿抬腿動作也是瘦腿的好方法！按摩完腿部後，把腿伸直靠在牆上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘才會有效果。但也千萬不要舉得太久，否則你的腿會麻掉。二、喝薏仁水不少人都......

生活中很多的男性都有這樣的困擾，長期的吸煙會造成牙齒的着色，所以男士們要多多瞭解這些牙齒美白的方法，這樣可以幫助大家更快更有效的恢復牙齒的潔白！那麼究竟什麼樣的方法可以幫助男士們美白牙齒呢，一起來學習一下吧！男性......

春季是減肥的熱潮，對於喜歡運動的朋友這是一個絕好的時機，只要在日常抓好7個小竅門，就可以輕鬆達到減肥的效果哦！1、增加一些輕量負重這是一個事實：你擁有越多的肌肉，你就能燃燒更多的卡路里。因此，假使你沒有時間做負重練習......